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如何进行自我身体的调理，我们来看看最受推崇的经络养生法。 　　一：小指尖端 　　所属经络：手少阴心经 　　效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速 ...

针灸推拿 2012/5/14 03:31 david92003

系辞云：乾以易知，坤以简能 易则易知，简则易从。芸芸万物间，至深之事常有至简之理，至幽之所常得至易之行。能于云山雾罩、万象森罗间，示以“简易”，非能游乎其中，出乎其外，独具只眼者不能为矣！ 中医典籍浩 ...

中医学习 2012/4/10 21:01 protoss3322

最近晨练看到几位在扔沙袋，沙袋重约27斤，大约扔20分钟左右，每人大汗淋漓。我是在山东济南的大明湖公园，早上六点半。按照张锡纯的理论，空腹用力宜出现大气下陷，但这种晨练方式已持续几年了，看情况几位身体状况 ...

中医养生 2012/3/28 02:19 david92003

人体空间医学之舌诊 作者：郭志辰 望舌诊病具有悠久的历史，早在《黄帝内经》和《伤寒论》等古典医籍中，就有望舌诊病的记载。如：“内外杂症，亦无一不呈其形，著其包于舌据舌以分虚实，而虚实不爽焉 ...

中医学习 2012/3/27 08:05 bygzpf

人们经常提到练武不练功，到老一场空。 不管我们是练武、运动、养生保健还是治疗疾病，其动的目的是，用身体外在的动来带动身体内部气血的运动。 当你达到一定境界时，可以完全放弃外在的动，而达到外静内动的 ...

求医问药 2012/3/22 23:35 david92003

奥运年，万事皆需小心，食品安全问题更是高悬在各个运动队头顶的一把利剑，稍有不慎，多年的辛苦就会化为乌有。中国体育界近年公布的兴奋剂案例中，绝大多数都与“瘦肉精”有关。为了防止误服，各个备战队伍想尽办法 ...

中医畅谈 2012/2/27 02:52 david92003

我是相信中医的，也是传统中医的忠实支持者，但是中医的一些理论观点在很多时候也缺乏相应的理论及数据的支持，存在少许自圆其说的驳论。现在举2个例子来供大家讨论： 第一个有争论的中医养生观点是：中医养生认为 ...

中医临床 2012/2/21 19:14 david92003

下面开始讲小建中汤证治推论的意义，彭子这篇文章篇幅比较长，大家可以多留意。主要是说明肝胆圆运动的作用并以小建中汤的推论来作为治疗虚劳治法的探讨，也说到了有的咳嗽为什么这么难治的原因。现在来做大概的说明 ...

中医学习 2012/2/15 14:21 david92003

一种少见的疑难病，虽然不会发展，但是目前几乎没见过治愈。高明的民间中医大夫是否有治疗思路？感谢！ “平山病又称青年上肢远端肌萎缩。系日本学者平山惠造于1959年首先报道的一种良性自限性运动神经元疾病， ...

中医临床 2012/2/12 15:11 david92003

自己已经实践半年多，有效果才推荐。这种锻炼通过甩手及有节律的下蹲，让人体的气血循环畅通，使身体达到上虚下实的健康状态。 －－－－－－－－－ 平甩功 甩出健康与幸福 文／李凤山 其实甩手功在好几年前就 ...

中医养生 2012/1/30 05:56 david92003

开这个话题是因为这一个多月来单位工会组织周五下班后去进行登山运动.第一次登山，我感觉很难受，不仅腿脚酸痛，而且上山时大口喘气，胸闷，心促、大量出汗。第二次如是。第三次我突然想到，可不可以用经方调理一下。 ...

中医临床 2012/1/23 23:45 david92003

原文如下：降极则升，升极则降，升降不已，则生中力。亦大气圆运动自然之事也。 其中：升降不已，则生中力的中力到底指的是什么呢 从字面上看 是由于升降产生的中力？是一中力？是否好比地球自转也可产生 ...

中医理论 2011/10/14 15:24 david92003

肝气不升与疏泄不及还是与太过有关。 在读园运动学，其中提到肾封藏不及者，肺气收敛力弱，木气就过于疏泄。

中医学习 2011/10/10 15:00 david92003

——摘自《圆运动的古中医学》增订版 中气如轴经气轮　旋转升降是平人　胃胆包心膀肺降　脾肝三小肾肠升 五行生克原一化　六气和合病则分　温清补泄复生降　圆运动法说与君 胃经不降呕吐呃　嗳痞胀眩惊不寐　血衄 ...

中医理论 2011/9/20 03:48 david92003

拜忏（或磕大头、大礼拜、磕长头、磕头、五体投地功、传统固肾功等）对伤精恢复或泌尿系统疾病的作用——我的《拜忏日记》 我拜忏时间不长，断断续续，忽多忽少，大概两个月吧！ 我自己最明显的感受是： 一、头 ...

男性保健 2011/9/11 17:51 david92003

http://www.vegtomato.org/temp/simple/carl-lewis/carl_lewis-final.html 卡尔·刘易斯：作为严格素食者 摘自卡尔·刘易斯为完全素食者（Very Vegetarian）写的介绍，该书的作者是Jannequin Bennett 译自：http://www.earthsave.org/lifestyle/carllewis.htm 一个世界级的运动员能够从素食饮食中取得足够的蛋白质 ...

素食山庄 2006/6/17 22:48 seemly

　　25年前的6月，医疗工作者发现了艾滋病。25年后，全球正逐渐兴起了抗击艾滋病的联合行动。随着类似手机和飞机票等“红色产品”的销售，以及艾滋病肆虐的国家本身在医疗方面投入的加强，还有各个企业在这些国家投资的扩大，世界范围内的抗击艾滋病行动都逐步得到了资金保障。在这次的联合国会议上，全世界191个国家连同大 ...

医药看台 2006/6/14 20:29 梁知行

眼看着某个人腰围越来越大,脸越来越圆........ 我能想到的就是增加运动,多吃素少吃肉....先生给点建议

书院存档 2006/6/13 17:17 呀呀

运动产生瘀血,然后调元气排瘀,观剧烈运动后,刺涌泉有黑色瘀血可知,此一得也. （根据主贴及回帖，本人亦觉得标题不太合适，修改如上。） 本帖最后由 缘医求道 于 2007/3/9 11:14 编辑 ]

初学教室 2006/6/11 03:28 灸道小虫

60年代,全国有一次民间献秘方的运动,各省都有"验方集"整理出版,我曾找到"河北--外科'部分和重庆第一分册,发现河北整理的有献方人\卫生厅的调查\卫生厅的按语\非常真实可信,有条件的同仁可搜集整理,功莫大焉!!!!!!!!!!

中医资料 2006/6/10 00:05 乡村医生