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标签: 运动上次说的那位俄罗斯两母女来看病，先生吃了一星期健脾祛湿的药，头痛就好了，省了一千块钱照MRI核磁共振。女儿13岁，滑冰好手，病情是患了一种叫MONO的病。这病我知道，美国的网球好手安迪罗迪克也曾经有过，我在前面的博文写过了。3星期前的症状是头晕，作呕，疲倦，月经失调，小便频繁或不利，左肋下脾脏的地方作痛，头痛 ...
最近网上关于胡娜的消息多了起来，这70年代中国网坛的一姐低调海归，被聘为新浪体育频道的网球解说。 说起来，我和这胡娜还有一段同门师姐弟之宜。我本人90年代初在广州中山大学就读，因为爱好网球，所以曾有一段时间在中大的网球队里试训。 广州的中山大学本来就有若干个简陋的泥地网球场，后 ...
竞技运动对身体的要求很高，并不是简单的身高体壮力大无穷就能赢。网球史上很多顶尖高手身体条件其实并不很出众，但是就胜在身体协调性好，脑子灵活。比如说，以前的张德培长期保持在网坛领先位置，他的身体条件就很一般。现在的林书豪，在长人如林的NBA球员里身体条件也很一般，不够高也不够壮，就胜在头脑灵活。中国 ...
委内瑞拉的强人总统查韦斯终于敌不过癌症，撒手西去。令人颇感意外。 这拉美强人近年来已俨然是拉美的老大哥兼盟主，振臂高呼反美反西方，一时间旗下聚集了一帮左派或流氓政权，比如说伊朗，厄瓜多尔，巴西，古巴，当然还有东亚某大国。 这查韦斯还竟然修改了宪法，量身定做，允许总统无限期连任，结果自己就一直做 ...
上星期一回到诊所就见到一美国大妈在门口等我。那天上班的交通比较麻烦，所以路上有阻滞。赶紧开门让大妈进去坐。 坐下后，问美国大妈何事？她说，最近发现有高血压，但是又不想服用西药，因为医生说一旦服用就得终身服药（听起来就像是毒品的感觉），她先生就建议她过来看我。 点点头。于是开始把脉 ...
最近听说一个朋友离婚了，原因是什么呢？因为这朋友虽然小日子过得蒸蒸日上，可惜世上没有十全十美的事情。他有个儿子，患了渐进性的渐冻人症，也就是说，最终会变成英国的著名科学家霍金一样的形态。 所谓渐冻人，也就是相当于超慢动作的死亡，眼睁睁的看着自己儿子一天天的瘫痪失去生气，最终心跳也停止。 ...
我大女儿上幼儿园的时候，我偶然间会去她学校的幼儿园的厕所，因为每次都是放学时段，所以厕所都在清洁。一个西班牙裔女子带着大口罩，空气中弥漫着浓烈的漂白水味道，呛死人。 回想起那短短的一年时间里，我大女儿的确是状况不断，三天两头地咳嗽。 我诊所是和隔壁的一个发廊分租的，每天下午，发廊 ...
网上很多文章都说抖腿不好，大多数都是从佛教的角度来说的，但具体原因不祥。但这些广为传颂的说法，我相信背后一定有其特定的原因。就好象风水一样，都说怎么怎么风水不好，或者这样这样风水就好，但是背后也有一定的原因，就好象我以前分析左青龙右白虎的说法由来一样。 以前治过一个年轻人，因为脸上长痘，被父母送去看 ...
一直以来，美国人都是认为自己是天下第一，有人权有自由有民主，因此美国人的性命比其他国家的人都要矜贵，但是随着中美两国发展势头的此消彼长，美国人的心态似乎发生了变化。 2008年，中国除了举办了举世瞩目的奥运会之外，还爆出了一个三聚氰胺牛奶丑闻，30万婴儿受影响，6个婴儿死亡。在这事件中，三个人 ...
经常有病人充满信心、充满憧憬地对我说：“大夫，您放心，我从现在开始锻炼了。我办了某某健身房的卡，每天晚上都去，家里还买了跑步机。”看那神情，似乎这么一锻炼，他就会永远跟疾病说再见了。 对于这样的病人，我总是迎头痛击。你以为锻炼就能解决一切健康问题？你以为去健身房摆弄一些所谓的健身器具就是锻炼？你以 ...
按：看了博客，很多朋友都急于知道如何去除湿邪。但我不急于说最后的方法。因为，首先得堵住湿邪的入口，然后才能谈论如何去除湿邪，否则，前门去湿后门新的湿邪有进来了，白费工夫。我在前文讲了如何去除米饭中的湿气，使米饭成为健脾去湿的食物，可以参考。从本文起，我们先探讨如何堵住湿邪的入口。 有位朋友，身 ...
生命在于运动，现代人的身体缺乏运动，所以更应该通过运动来调节身体的问题。但是，稍有见识的人都感到，跑步等体育运动、健身房里的各种健身运动，似乎都少了点什么，不够味儿，只是锻炼形体，而不是调节身心的养生。所以，现在年纪大一点的人练太极拳，年轻人比较喜欢练跆拳道，瑜珈。这些都是很好的调整身体的方 ...
（图为本人指导胡因梦站桩，见http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a2119e101000axr.html关于站桩的很多要领，我会在后面细细道来。） 学过物理的都知道，机械在做功的时候存在一个“机械效率”，比如一台拖拉机，发动后，声音特别大，发热特别多，它真正用于行驶和运载的能量比例就小，机械效率就低；而一辆轿车 ...
去年夏天，一位老前辈来访，老人家七十多岁了，喜欢研究养生之道。闲聊的时候我问他：“您最近在练什么呢？”他说在练静坐，每天练三个小时，感觉挺好，就是有冠心病，心律不齐，住了五次院了。我跟他讲，像您这种情况，养生要以动为主，活动活动嘛，要活就得动。为什么呢？老人家在家里，儿女都有出息，很孝顺，他 ...
曾将自己想像成是一个冲浪运动员，想像自己在惊涛骇浪中起伏跌宕的感觉，充满激情，一会儿就会浑身出汗。 身体有病，中医认为是阴阳失调，不平衡，但是这个概念太过笼统，细分之可以理解为五脏六腑之间相互谐调的关系出了问题。有些人罹患的是肢体病，似乎也需归于五脏六腑与四肢百骸之间的不和谐所产生。如此推而论 ...
练铜头撞树法3分钟左右，你会有焕然一新的感觉。两脚分开同肩宽自然站立，或两脚一前一后成人字。想像面前有一棵两个人都抱不过来的大树。好，现在可以用你的铜头来撞树了。 这时你会觉得蕴藏的内力喷薄而出，源源不绝。浑身的虚弱疲惫感一扫而光。更重要的是勇气和自信心会在瞬间被激发出来。 气血不 ...
人活斯世，我们不想只满足于不生病，不想自己是一个易碎的花瓶，每天都要小心翼翼地抱在怀里，生怕有一点磕碰。我们想让自己更强壮，就像那路边的荆棘，禁得起风雨严寒，禁得起路人踩踏。既然知道我们都是老天的儿子，那么我们还有什么办不到的事情呢？强壮的方法，自古就有，而且我们每个人都有这份权力。如果有人问，我需 ...
圆运动为左升右降，当其对应人体时，在圆运动的左成了人体的右侧，请问是这样吗？ 我理解的揉肚子就是按照顺时针方向，在外人看来仍然是按照圆运动的方式。
男，70年3月生 最近发现左侧额头在左眼眶角上3公分左右的地方有一个不痛可以活动的小包，有半年多了，现在感觉大得明显了，有1公分左右大小，看了医生说可能是囊肿。还有在检查时无意发现左侧太阳穴处有一根血管象蚯蚓一样弯曲着往上伸入左额头上方发根中，运动后很明显的鼓起，看着怪异。 验小血血小板只有59，已经多年 ...
本帖最后由 Snapview 于 2015/3/6 13:17 编辑 人类第一幅光的波粒二相性照片 《华严经》说：“一一微尘中，各现无边刹海；刹海之中，复有微尘；彼诸微尘内，复有刹海；如是重重，不可穷尽”。 如因陀罗宝珠网，一珠现万珠之影，万珠含一珠之中，一即一切，一切即一，所现万珠之影，互相辉映，重重无尽。 光的波粒二 ...
