标签: 锻炼身体

我07年5月开始打算锻炼身体，爸爸推荐了八段锦，因为电视上介绍了。我先买了李鸿义主讲的八段锦，练了大约半个月，感觉他的呼吸全部跟网上大多数的方法反的，而且动作讲解得不好，总是提到一些穴位的名称。比如下按在脾关穴；下载了体育总局的八段锦，感觉术语太多，什么松腰敛臀。而且没有呼吸对于我这个刚接触气功的人很 ...

气功导引 2008/1/19 22:32 bookjiang

http://it.hexun.com/2007-09-23/100788208.html 梁冬：离开百度与用德鲁克的方式思考问题 　　2007年9月22日-23日，第二届彼得·德鲁克高层管理论坛在北京鑫海锦江大酒店二层国际会议中心隆重召开。本届论坛有幸邀请到美国克莱蒙特大学德鲁克管理研究生院院长艾拉·A·杰克逊(Ira A. Jackson)教授作为主讲嘉宾。新浪 ...

中医讨论 2007/12/11 02:20 poline

小春你好： 如题，这个病困扰我太久了，今年我28岁，男， 现在的病症是： 1.胸骨旁边，大概在心脏旁边的地方偶尔有刺痛(呼吸内科的医师说是食管炎)，大多只是觉得有不适，稍稍堵点 2.喉中有痰，吐不出，吞不下，痰是白色，也许说是唾液，稍稍带点痰， ...

小春养生室 2007/12/2 05:16 wuxi986

1.马加爵获得“全国奥林匹克物理竞赛的二等奖”。 2.马加爵宿舍的同学曾在马加爵的被子上撒尿。 3.在冬天温度比较低的时候，马加爵宿舍的同学曾经给马加爵一二块钱，让他替自己洗衣服，马没钱就洗了。 4.马加爵在监狱中穿上了他这一生中穿过的最好的衣服-----囚服。“这是我穿过的最好的衣服”加爵今天说 ...

医患杂谈 2007/11/27 04:26 黎小裕

得病是平衡的需要 王中平 人为什么得病？得病是一种需要、一种平衡，让你明白现在得病是平衡当年，对某些事没有辩证的看问题，有偏激的心理，你找到平衡点病才能彻底好。 得病没有凭空的，它来源于你的思想境界。根据自然力平衡理论，是自然力用得病这种形式告诉你，你的想法过没过，不是错没错。它可以以各种形式 ...

中医学子 2007/11/15 20:36 针缘

一位25岁的朋友，男性，一年前可能因为上网时间较多加上吹冷气，出现颈部拘紧不舒，半年前x线平片显示颈椎曲度无明显异常变化，无增生等，近半年相继出现肩部及背部疼痛，肩井处压痛明显，偶有胸椎小关节错位，此间间断进行针灸推拿治疗，必要时复位。患者体型偏瘦，发病前数年一直进行中等强度体育锻炼，目前从事极轻体力 ...

推拿按摩 2007/11/6 02:40 狐卿

美国《新闻时报》11月4日文章，原题：中医赢得信任 “药补不如食补。”中国的这句谚语验证了最新的一项中美两国大学联合所做的研究，该研究探寻的是，中国人在寻医问药时，是如何在传统的中医和西医治疗之间做出选择的。 这项研究名为“康夫治疗：从理解到偏好某种更健康的生活方式”。在研究中，美国沃顿商学 ...

中医讨论 2007/11/5 03:18 梁知行

得病是平衡的需要 王中平 　　人为什么得病？得病是一种需要、一种平衡，让你明白现在得病是平衡当年，对某些事没有辩证的看问题，有偏激的心理，你找到平衡点病才能彻底好。 　　得病没有凭空的，它来源于你的思想境界。根据自然力平衡理论，是自然力用得病这种形式告诉你，你的想法过没过，不是错没错。它可以以各 ...

理法方论 2007/10/26 08:21 自然力

---- 陈先生您好(乙肝大三阳) (http://www.55090c.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&id=128) -------------------------------------------------------------------------------- -- 作者：fall223922 -- 发布时间：2006-11-2 18:51:44 -- 陈先生您好(乙肝大三阳) 性别：男 年龄：25 籍贯：辽宁大连 现在在 ...

杏林一苑- 2007/10/22 02:00 蒲公英的种子

您好！我想请教一下，这几天我妈妈在公园里锻炼身体的时候，看见有人在拣一种柏树的花，问过之后他们都说把它装成枕头，可以治疗头疼，还可以治疗心脏病，不知道是不是真的，请您给我解答一下。谢谢！

中医养生 2007/9/12 07:42 44045

您好！我想请教一下，这几天我妈妈在公园里锻炼身体的时候，看见有人在拣一种柏树的花，问过之后他们都说把它装成枕头，可以治疗头疼，还可以治疗心脏病，不知道是不是真的，请您给我解答一下。谢谢！

护生茶楼 2007/9/12 07:37 44045

您好！我想请教一下，这几天我妈妈在公园里锻炼身体的时候，看见有人在拣一种柏树的花，问过之后他们都说把它装成枕头，可以治疗头疼，还可以治疗心脏病，不知道是不是真的，请您给我解答一下。谢谢！

振兴养生室 2007/9/12 07:30 44045

凡颈项部肌肉劳累、受寒等原因引起颈项强痛症状者，统谓之失枕。本病往往因睡觉时头部姿势不良而发病，故俗称"落枕"。 发病轻者2?3天自愈，重者疼痛、活动明显受限，可延至数周不愈。 落枕常见症状为颈项肩背部疼痛、僵硬，伴随颈项运动障碍。患者常常保持一个可以减轻疼痛的特殊姿势，有的患者还伴有头痛、头胀、失 ...

推拿按摩 2007/8/24 23:45 五行观见

首先请老师们凉解,我不太会发贴子. 性别:女 年龄:32岁 生活城市：济南 身高：160公分 体重：65KG 肤色：正常 睡眠：正常 精神状态：正常 平时心态平和，无过喜或过忧等的偏好，吃饭饮水喜温 主要症状: 1.怕冷,夏天冲热水澡,越热越觉得身上冷,体内烧的慌,像发烧的感觉,温度计测体温正常;偶尔夜里冻醒时,感觉特别 ...

行者精舍 2007/8/12 06:36 蟾宫伐桂

　　除以各种瑜伽体位法锻炼身体外，当代著名瑜伽大师喇嘛尊者特别提到慢跑锻炼，并推荐和介绍慢跑锻炼的具体方法。他称赞慢跑为“极佳的运动”。慢跑不仅可以消除忧郁和大多数精神方面的疾病，而且对于减低焦虑不安也有同样显著的效果。慢跑可以增进心智的集中和清晰，同时可使人灵活而有朝气。慢跑者在体能和情绪上的反应 ...

正心阁 2007/8/10 17:54 威德先生

本人今年已经快30岁了，从十几岁开始就沾染上SY的恶习。本人从小就比较内向，有抑郁气质，以前 小时侯不知道SY的坏处，总是贪图一时的快感，忍不住又做了，到了差不多20岁的时候，从网上了解到一些SY 的危害的知识，开始觉得这样下去不行，会严重损害自己的身体，SY行为开始有所收敛，但是由于意志不坚定，戒一段时间又重 ...

精诚养生斋 2007/8/6 01:28 fseon

本人今年已经快30岁了，从十几岁开始就沾染上SY的恶习。本人从小就比较内向，有抑郁气质，以前 小时侯不知道SY的坏处，总是贪图一时的快感，忍不住又做了，到了差不多20岁的时候，从网上了解到一些SY的危害的知识，开始觉得这样下去不行，会严重损害自己的身体，SY行为开始有所收敛，但是由于意志不坚定，戒一段时间又重犯 ...

行者精舍 2007/8/5 21:40 neowitty

本人今年已经快30岁了，从十几岁开始就沾染上SY的恶习。本人从小就比较内向，有抑郁气质，以前 小时侯不知道SY的坏处，总是贪图一时的快感，忍不住又做了，到了差不多20岁的时候，从网上了解到一些SY 的危害的知识，开始觉得这样下去不行，会严重损害自己的身体，SY行为开始有所收敛，但是由于意志不坚定，戒一段时间又重 ...

戒邪淫网专栏 2007/8/5 21:30 neowitty

佛缘先生您好： 我于2002年顺产后，肚皮上留下很多妊娠纹，这两年经常锻炼身体，体重比没怀孕的时候还轻，可就是肚子上的肉松松垮垮的，还有这么多的纹路，求先生给个良方。

佛缘养生室 2007/8/1 19:14 小时候的我

很多练气功治好病的，其实就是深呼吸的作用。 血气，血气，血为油，气为氧气，油要有氧气才能够充分燃烧， 造血功能需要足够的氧气才能正常。 很多人习惯于很浅的呼吸，导致身体某些机能缺氧，无法正常运作。 睡眠时候，身体需要能量少，可以将部分能量用于排毒，修复身体。 所以身体不好要多休息。 缓慢深长 ...

护生茶楼 2007/7/7 21:24 stredsun