标签: 长寿

　　本公众号为国家中医药管理局官方微信，感谢您阅读本文。如果您还未关注，请点击上方蓝色“中国中医”添加关注。　　每周三个半天的门诊，每次门诊量60余人，常常看到下午一两点，加上带徒、授课、著书，国医大师 ...

医药信息 2015/4/6 08:59 民间中医网001

被后人誉为“药王”的孙思邈，生于西魏大统七年（公元541年），卒于唐永淳元年，寿长141岁。另有记载，孙其实活了102岁。无论据何种记载，孙思邈寿长百年，确是事实。 　　在科学还不发达的古代，孙思邈何以长寿 ...

中医畅谈 2015/3/29 19:33 david92003

　　祖上传下来的秘方酒是用茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒5斤调制而成。一般来说，泡上半个月就可以喝了。每天喝上一小杯，就能延年益寿。凡是因气血虚弱、阴阳两亏导致的腰酸腿软、身体乏力、遗精 ...

四季中医养生 2015/3/28 17:47 david92003

中医认为肾“开窍于耳”，耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病，需补肾。所以，按摩双耳，除了通经活络，调理脏腑，还可以补肾养肝。教您如何按摩双耳，为了健康经常试试吧!提耳尖用食指和拇指各捏住一个耳尖，然后 ...

针灸推拿 2015/3/20 16:37 david92003

作者：晓妍凤平 1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。 2、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要 ...

中医养生 2015/3/20 15:05 david92003

作者晓妍凤平　　肠是人的第二“大脑”人还有第二个“大脑”？没错！就是我们的肠道，它有一千亿个神经细胞，主要负责我们下意识的活动。事实上，肠道的确有它自己的思想。除了通过广泛的交流网络跟大脑直接相连，肠 ...

四季中医养生 2015/3/19 19:58 david92003

◎健康不是一切，但失去健康就没有一切。 ◎要在人生追求与身体健康之间找到平衡，需要一颗能面对自己内心的平常心。 ◎构筑健康铁三角，即稳住心，管住嘴，勤动腿。 ◎别用健康去交换金钱，因为再多的金钱 ...

四季中医养生 2015/1/31 19:24 david92003

养生谚语荟萃 知恬逸自足者，为得安乐本。 ―――《尊生八笺》明 高濂 物来顺应，事过心宁，可以延年。 ―――《寿世保元》明 龚廷贤 省思虑则心血不耗，发不易白。 ―――《医先》明 王文禄 恼一恼 ...

四季中医养生 2014/12/22 18:40 david92003

养生从一至九说 名人养生“一德” 　　明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 　　名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心， ...

四季中医养生 2014/12/10 14:49 david92003

下一代中医是什么样的？ 下一代中医有这么几个特点： 1）完全是传统中医。 2）人数很少。 3）大多“兼职”。 4）他们一般只给自己和家人看病；如果给亲朋好友和熟人看病则实行“酬谢制”。除此不给其他人看病 ...

中医畅谈 2014/11/5 16:04 david92003

中医是无处不在的。她虽然被争议被诽谤被诋毁甚至被消灭，但她始终是存在的。无论你信与不信，她就在你身边。从四季轮回到你的衣食住行，她的智慧都在滋养着你，你无时无刻都没有离开她过。她像哲学，像迷信，又像你 ...

中医畅谈 2014/10/26 00:21 david92003

在我们的医疗中,我们在不断的创造者中国式的神话。 我们迷信于仪器检查，却忘却了因果分析；迷恋着化验的结果，却忘却了医者的独立思考；学习着系统的医疗理论，却把人大卸八块...... 我们崇高，因为我们治病救 ...

中医畅谈 2014/10/26 00:10 david92003

赠你四味长寿药 有一次，苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求他写一幅字，而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿，点点头说：“我得到一个养生长寿古方，药只有四味，今天就赠给你吧。”于是 ...

四季中医养生 2014/10/22 05:35 david92003

郝万山40年从医感悟(对医学、健康、心灵的思考) 作者/吴润果、宗俊琳 ⊙ 编辑/小熊 主编推荐：十几年前，我读大二的时候，曾经跟郝老师抄方一个学期，当时郝老师不像现在这么出名，一上午一般只看十个病人左右。大 ...

中医理论 2014/7/21 17:00 david92003

小儿灸身柱有助身体发育，老人灸足三里保健长寿。灸足三里需过30岁方可，因为30岁以下抗病力较强也，且恐对视力有影响小儿发育有关。马丹阳十二穴歌诀曰：年过三旬眼更宽。这与小儿元气升发而老人下焦元气不足有关。

育儿知识 2014/6/28 10:51 david92003

晚餐几点食用最长寿？ 大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛奶，既促进睡眠，又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富，于是乎，有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的，它不但不能达到补钙的目的，更容易增加尿道结石的患病危险。 虾皮营养 ...

护生茶楼 2006/8/13 05:12 wanbingzhensuo

作者：凌 召 2005年3月4日 发布于《中华国术论坛》 发布人：人在江湖 养生之道,历史悠久。古代养生理论,归纳其主要内容,不外乎:"气功"、"药物"、"服饵"三大方面;这三者各有各的内容,各有各的要领,各有各的重要性,而且三者还有相互依存,互以致用的一面。 　　历史在前进,社会在不断发展。随着竞争的日趋激烈 ...

中医养生 2006/8/8 17:57 王世伯

作者： 行者 2005年3月10日 发布于《中华国术论坛》发布人：人在江湖 　　查遍我国的历史，前后有２３０多个皇帝，长寿的前三名为：南北朝时的梁武帝萧衍活了８６岁，女皇帝武则天享年８２岁，而乾隆则寿高８９岁，是中国封建皇帝中的长寿之最。乾隆皇帝是清朝第６代君主，在位６０年，他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉 ...

护生茶楼 2006/8/7 23:29 王世伯

作者：周 珩 2005-3-4 发表于《中华国术论坛》 发布人：人在江湖 　　据《列仙传·彭祖传》记载,彭祖是上古陆终氏的第三子,姓筏名铿,颛帝的孙子,历经夏朝到殷朝末年,寿800余岁,封于彭城,故称彭祖。殷末之际,他曾顺江而下到了荆楚地区(今湖北境内),后又到了中原,官居殷大夫。后因避战乱,晚年定居犍为郡武谋(今四川 ...

中医养生 2006/8/7 23:23 王世伯

每周一次的辟谷排毒法 作者：夜未央　2006-3-12 22:37:31发表于常州邮政文明网 除了每天的常规排毒外（自然排泄、饮水），每周进行一次大的排毒，此方法来源于辟谷，据说辟谷源自龟的食少长寿。 古代先贤提出“肠要常清，饭前肠鸣”，肠胃如同仓库一样，旧的货物积累过多，势 ...

护生茶楼 2006/8/2 19:11 王世伯