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标签: 长寿□ 张贤华 湖北省蕲春县文化局 中医药文化，作为中华民族优秀传统文化的特色之一，秉承了“养生与修德”的理念。 古代许多大思想家，都把修炼德行放在养生的首位，甚至看成是“养生之根”。 养生必养德。孔子提出“德润身”、“大德必得 ...
一、什么是养生 现在，人们越来越注重养生，养生是锻炼身体养筋骨吗？还是吃饱、吃好养形态？古人云：“善养生者，上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说，真正的养生，不单单养身，更要滋养我们的心神，荣养我们的心智，是要涵养我们的生命，性命双修，身心健康。 二、如何养生 1、顺应自然，天人合一 ...
肠道的寿命与长寿有什么样的关系？您肠道的年龄与真实的年龄相符吗？大家如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望呢？近日，在南京市中西医结合医院与南京中西医结合学会联合承办的第66期南京科协大讲堂上，这些问题让不少市民朋友第一次找到了答案。 肠道屏障最易保养 本次讲座的主讲专家、南京市中西医结合医院肛肠科主 ...
美国15年来最大规模的健康报告发表。报告显示美国人并不比十年前更健康，而且健康水平仍然低于其他富有国家。报告本身没有提到健康与财富的关系，但却显示富人区长寿，穷人区短命。健康报告作者没有提到经济条件，因为要说明那些关系很复杂。但以下事实值得考虑： 研究发现，旧金山、科罗拉多或者首都华盛顿郊区等富 ...
“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。 随着人们保健意识的增强，滋补之风渐渐盛行，人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功效，似乎把进补与养生间画上了等号。 温补之药并非人人适宜。中医还有“ ...
上天赐予我们好东西，但是我们却不珍惜。比如马齿苋，田间地头随处可见，可真正知道它保健作用的人却不多。春天去郊外踏青，采上一大把拌凉菜吃，既可以降肝火、清心火，又可以清肠热，解毒，调理便秘，驱除宿便，把他们做给爸爸妈妈吃，让他们肠道通畅胃口好，爸爸妈妈该多开心呀？ 五行俱全的“长寿菜” ...
建国以来，我国最长寿的人寿命是多少？ http://wenda.tianya.cn/question/20b4cce3793a908b【按：关于长寿的话题，仁者见仁，智者见智；八仙过海，各显神通；谁能笑到最后，谁的人生境界就是最高（俗家的标准）！但以下这些高寿老人肯定没有吃过转基因食品，这一点是确凿无疑的！欢迎大家各抒己见，打开思路，以广见闻！】1 ...
本帖最后由 hhbffq 于 2013/8/16 21:48 编辑 玻利维亚123岁人瑞有望成为全球最长寿者(图) 2013年08月15日14:05 来源：中国新闻网 手机看新闻 http://pic.people.com.cn/n/2013/0815/c1016-22576865.html 原标题：玻利维亚123岁人瑞有望成为全球最长寿者(图) 卡梅洛有望成为世界上最长寿的人 ...
《轉帖》 数万患者赴广西巴马望延寿：有人喝尿学狗爬 唐姥爷支付了高额运费，从巴马提前空运回整整一吨山泉水，够喝半年的。 下月他必须回沪，照看读小学的外孙女。在告别已居住半年的巴马前，将当地的水运至2000公里外的上海，是这位一年前被确诊前列腺癌晚期患者的自我救赎。 与现任美国总统一字之差的 “ ...
广西多山，瑶族的主要分布区域。巴马附近的主要少数民族就是瑶族。细分又有“盘瑶”、“山子瑶”、“顶板瑶”……，为了寻访最原始的风貌，我去的是居住在大山之上的“过山瑶族”。 从巴马长寿村出发，在瑶族老人带领下，一路向深山去，想看到深山中的瑶族生活，采药生活，随小乔一起爬上山吧！ 过山瑶世代居住 ...
巴马，世界五大自然长寿村之一，且是其中百岁老人比例最高的！ 2012年末，玛雅人的“世界末日”，背上艾条，带上相机，小乔，出发。 此行2个目的： 1.探访长寿之乡的健康秘诀，潜移默化于自己工作生活，甚至艾条 2.小公益，给村落里贫困老人艾灸 （一）巴马的新与旧 上图是村子里的 ...
一、房事与阴阳之道 阴阳者．天地之道也。房事活动体现了一个阴阳整体的观念。长沙马王堆竹简《十问》中记载了这样一段对话：“尧问了舜曰：‘天下孰为贵’？舜曰：‘生为贵’。尧曰：‘治生奈何’？舜曰：‘审乎阴阳’”。古人以阴阳思辨自然，以阴阳剖析自身，东方哲学认为，男女、阴阳、天地，统成一体。所谓阴阳之道， ...
:) 核心提示：嘴是人的门户，牙齿是门户的护卫，一个人的富贵荣辱，健康好坏，与嘴的关系很大，和牙齿的关系更大。在相学中，牙齿代表身体，也能反应出你的一生贫贱牙齿自然是口腔的门户。可以说是越严密，越整齐越好，它起着保养五脏六腑作用，因而以紧密、又长又直、又多又白的为好。 1、牙齿坚固紧密的人，长寿，健 ...
一、养生环境的基本概念 所谓养生环境，是指空气、水源、阳光、土地、植被、住宅、社会人文等因素综合起来，所形成的有利于人类生活、工作、学习的外部条件。 人与自然的关系，是有机的统一整体。正加恩格斯所言：“人本身是自然界的产物，是在他们的环境中，并且和这个环境一起发展起来的”。人与环境，象鱼和水一样密不 ...
本帖最后由 东华子 于 2013/5/23 19:07 编辑 起居有常主要是指起卧作息和日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。它要求人们起居作息、日常生活要有规律，这是强身健体、延年益寿的重要原则。 ]一、合理作息的保健作用 古代养生家认为，人们的寿命长短与能否合理安排起居作息 ...
哀公问于孔子曰：“智者寿乎？仁者寿乎？”孔子对曰：“然。人有三死，而非其命也，行己自取也：夫寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之；居下位而上干其君，嗜欲无厌而求不止者，刑共杀之；以少犯众，以弱侮强，忿怒不类，动不量力者，兵共杀之。此三者死非命也，人自取之。若夫智士仁人，将身有节，动静以义，喜怒以 ...
佛教三世因果文 欲知前世因，今生受者是。欲知后世果，今生作者是。 善男信女至诚听，听念三世因果文。三世因果非小可，佛言真语实非轻。 今世做官为何因，前世黄金装佛身。前世修来今世受，紫袍玉带佛前来。 黄金装佛装自己，遮盖如来盖自身。莫说做官皆容易，前世不修何处来。 骑马坐轿为何因，前世修桥补 ...
箕畴五福寿为最 “箕畴”的意思前面见过，就不重复了。 “五福”也出自《尚书•洪范》：“一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。”过年的时候，门上贴一个“五福临门”，就是这五福。第一就是长寿，第二是有钱，第三是生活安宁，第四是有道德，第五就是有个好死，寿终正寝。 现在 ...
