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抻筋强腰肾原文地址:抻筋解结强腰肾作者: 拾趣 付国兵 做客深圳卫视《天天养生》 腰部脆弱需谨慎 ——每天平均弯腰三千到五千次 保护不当腰极易受伤 选对运动护好腰 ——呼啦圈运动不宜腰部健康 易造成闪腰 呼啦圈是不错的运动,但是对腰来讲,特别对老年人来讲不主张练。对本身退行性改变的腰进一步的磨损。上了 ...
_____________________________________________________________ 急性腰扭伤祖国医学称其为“闪腰岔气”。认为是因外伤或劳动用力不当,而伤及腰脊,致使经络受阻,气血不足所致。1 .闪腰定痛汤治疗急 ...
_____________________________________________ 特定穴“一穴”搞定落枕、闪腰一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗,效果显著、屡试不爽。 一、落枕: 落枕多因夜间睡觉时姿势 ...
急性腰扭伤俗称“闪腰”、“闪腰岔气”,是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90%好发部位是腰骶髂关节,临床表现为伤后腰部一侧或两侧持续不减地剧烈疼痛,活动受限,患者坐下后无力自行起身,腰部弯曲不能挺直,腰脊柱多向患侧倾斜,俯、仰、扭转感困难等。 急性腰扭伤俗称“闪腰” ...
今早一不留神闪了腰。勉强去上班。上班时间坐立不安,腰部阵阵发冷,位置不对立即如触电般的疼痛。中午无奈之中吃了1粒英太箐(西药止痛消炎药)约2小时后痛势稍减,但是还是无法挺直腰板。5点半下班后匆匆去中药店买 ...
今早一不留神闪了腰。勉强去上班。上班时间坐立不安,腰部阵阵发冷,位置不对立即如触电般的疼痛。中午无奈之中吃了1粒英太箐(西药止痛消炎药)约2小时后痛势稍减,但是还是无法挺直腰板。5点半下班后匆匆去中药店买了200克生白术,回家后称了60克生白术和60克薏苡仁,现在正浸泡在水中稍后就煎药。希望能一剂既愈。 ...
基本情况:年龄24岁,177厘米,71公斤,性别男,不吸烟,无不良嗜好,职业酒水业务员,每周一到两次体育锻炼(篮球),性生活每周一次。 情况说明:3天前,早晨起床后做完早饭,回卧室床上(床高45厘米左右)取手机,右腿抬起上迈,忽然感觉到腰椎骨右边剧烈疼痛,一直连续几天未见好转,座椅上坐的的时间越长愈发严重, ...
姓名:7 ,5 ,9(简体) 13,5,15(繁体) 性别:女 年龄:29(农历1981.11.11出生) 居住地:辽宁大连 职业:公司文员 身高:1米73 体重:110斤 中医或西医病名:腰疼 疾病情况主诉:闪了腰,闪腰的一瞬间很疼,感觉好像腰部咯吱一下,现在腰部发凉,活动 有疼痛感,身体需要保持竖直,活动不适,像 ...
各位老师我在打篮球时一个过人动作中突然改变运动方向,导致闪到腰,当时疼的只能蹲下身慢慢走到场外。回家后用了中巴里人老师的华佗捏脊法,但没有像老师说的捏的疼痛难忍。捏了半个小时擦了红花油。也按了手上的腰疼点,阳池穴。现在是第三天早晨可以慢慢的像个孕妇样的走动。以前也有过两次,这个闪腰好像变成了经常性的 ...
http://37tcm.net/forum/viewthread.php?tid=27096&fpage=1 作者:达真 日常生活中,一些急症或常见病发作时,往往不能及时赶到医院,给病人造成痛苦,甚至发生意外,在此种缺医无药的情况下,掌握几招徒手点穴治病的方法,常能为患者赢得送往医院的救治时间。 1。指压太阳穴止头痛: 头痛发作时,患 ...