标签: 阳气

　　上热下寒的两种情况 　　上热下寒有两种情况，其调理方法迥异，方法不同，结果自然不同。 　　上热，都表现为上焦心肺有火，头面起疙瘩、口舌生疮，咽干咽痒等。下寒腰腹喜暖怕凉。上热表现相似，而下寒则原因不一。 　　第一种情况是真的下寒。下寒也即中焦一下有实寒，好比严寒冬季，冰冻三尺，非一日之寒。这种情况 ...

1 2015/3/25 20:59 仁普养生

　　养生三要 　　养生有三个要点，这个在道家的经典里有明确的记载。 　　一是行气。行气，包括大部分的体育锻炼，尤其是中国传统的内家导引术，包括气功、太极拳、八段锦、易筋经等内家功夫。普通的体育锻炼练的是肌肉，所以西方国家以肌肉为美，并不讲气血的运行，所以在养生术中应该算外家之外家。中国功夫特别强调气血 ...

1 2015/3/25 20:51 仁普养生

　　观医诊疾记一百一十八（扁鹊类的洞视方垣） 　　有的有名的中医祖师，就是扁鹊，扁鹊学医的经过很有传记性。老师经过三年的考察，看出扁鹊是个德行好，有基础的苗子，就先让扁鹊吃一种药，这种药要用无根水送下。这样经过一段时间，扁鹊就可以洞视方垣了，墙那边发生什么事，他都能看到。 　　由于有这样的功夫，对于病 ...

1 2015/3/25 20:35 仁普养生

　　阳加于阴谓之汗 　　《内经》云：阳加于阴谓之汗。这里，汗的形成，需要两方面的因素，一是阳，也就是热；二是阴，也就是水。 　　有热加临到水上，水气蒸发透过毛孔而出，又于皮肤上凝成水珠，就是汗出。 　　那么这么来分析，没有汗出的情况，则有下述几种。 　　一是伤寒，体表为寒气闭塞，毛孔关闭，不能出汗。此时 ...

1 2015/3/25 20:04 仁普养生

养阴益寿 从现代天文学的研究可以得知，地球和太阳的比例差的太远。太阳就是一个巨大的火球，不停地向外以各种形式辐射出能量。这个能量就是阳气。而相比之下，地球显得太小，地球本身不能放射能量，相反只是要吸纳太阳辐射过来的能量，也即是阳气。 这里，地球能吸纳太阳辐射过来的光热，也就说明地球是属于阴的。地球之小 ...

1 2015/3/25 19:52 仁普养生

服食之术封固真气 　　同样的加热条件下，普通水壶和高压锅内的温度是不一样的。普通水壶在水烧开之后，水在热能的蒸腾之下，化为水气外散于空中，故其温度只能到一百度。而高压锅由于密封条件好，能将热量封固于高压锅内，不使外散，所以锅内的温度可以大大超过一百度。也就是说，高压锅内的能量是远远大于普通水壶的。 　 ...

1 2015/3/25 17:55 仁普养生

　　关好门窗，阳气闭藏 　　冬天气温低，房间里要想保持温暖，就一定要关好门窗。在关好门窗的前提下，如果室温还是很低，那么可以考虑生点火。这样室内就应该变得比较温暖了。 　　这里有一点非常重要，那就是首先要关好门窗，如果门窗关不好，房间密封不好，四处漏风，那么室内的一点点热量很快就会消散，即使在房间里生 ...

1 2015/3/25 17:10 仁普养生

　　大环境影响小环境 　　按照中国传统医学的讲法，人身是个小天地。这个小天地和身外的大天地的气机运转是一样的，或者借助于现代的名词，叫全息，似乎更好理解一点。按照全息的理论，人体的每一个细胞都蕴含有人身的全部信息。所以通过一个细胞那可以克隆出这个人体来。 　　把天地当成一个人，那么人在天地之间，也勉强 ...

1 2015/3/25 15:42 仁普养生

　　前行初步炼津化精 　　人体分上中下三焦，上焦为胸腔，中焦为肚脐到膻中穴的腹部，下焦为肚脐以下的小腹。这个三焦可以理解为是三个腔子。也就是三个相对独立的空间。其中，上焦属于阳，下焦属于阴；上焦属于火，下焦属于水。 　　从阴阳的属性上来讲，阳主升，阴主降。也就是说阳气的特点就是要上升，阴气的特点便是要 ...

1 2015/3/25 15:05 仁普养生

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/黄星楼 ⊙ 编辑/王超 　　 　　编者按：此文很好，不是挺好、不错的很好，是令人拍案叫绝地好。一篇讲稿能被整理润色成如此文采飞扬的文章，可见黄星楼先生师生的医学、文学功底。 　　作者简介：黄星楼(1901～1984) 名杓，字星楼，以字行。 ...

1 2015/3/24 12:05 中医书友会

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/高建忠 ⊙ 编辑/王超 　　 　　编者按：高建忠老师的文章写得真好，相信您读完会跟我一样，对补中益气汤和此升阳散火汤有一个崭新的、清晰的认识。 　　 　　助阳气之升浮，解郁滞之阴火——升阳散火汤浅识 　　 　　（一） 　　 　　升阳 ...

1 2015/3/24 07:36 中医书友会

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/徐文兵、艾宁 ⊙ 编辑/蔡仲逊 　　 　　编者按：“花粉症”一文是转自中医出版（微信号zhongyichuban）的一篇短文，我在后面附上了一篇关于“过敏的思考”，读完之后有些感慨：“可怜的娃儿实在是可怜！”这两篇文章，医生和家长都应该看看。 ...

1 2015/3/24 06:58 中医书友会

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/张廷模 ⊙ 编辑/王超 　　 　　编者按：张廷模老师的这篇讲稿条理非常清晰，讲解细致入微，厘清了一些有细微差别的概念，学完了方剂学后再读此文，理解更深刻一些。文末我整理了大纲，供您参考。 　　 　　图：上海交通大学思源湖。 　　 ...

1 2015/3/24 06:44 中医书友会

　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/肖相如 ⊙ 编辑/司鹏飞 　　 　　编者按：《伤寒论》厥阴病篇内容繁杂，向来为历代医家争讼不休，更被陆渊雷称为“千古疑案”。肖相如老师这篇文章或许不能一扫厥阴病的疑云，但至少可以给我们一点新的观点和思路。 　　 　　学习《伤寒论》 ...

1 2015/3/24 06:19 中医书友会

　　 　　 　　中医书友会：中医最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 　　作者/刘渡舟 ⊙ 编辑/司鹏飞 　　 　　编者按：由于我们工作的疏忽，昨天把这篇刘渡舟先生的文章错误署名成了肖相如老师，在此特向肖老师和刘老的学术继承人等致以诚挚的歉意。为此，我们将本篇文章重新编辑之后再次推送给大家，如果您 ...

1 2015/3/24 06:07 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/刘渡舟 ⊙ 编辑/王超 　　 　　导读：刘老讲气血津液之间的关系，辅以两则医案证其因果，对于理解“阴阳”之间的关系很有帮助。另，点击底部阅读原文查看黄星楼对阴虚的精彩言论《阴虚你真搞懂了吗？》，可以互参。 　　 　　谈谈人体的“津液链” ...

1 2015/3/24 03:38 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/李士懋 ⊙ 编辑/王超 　　 　　摘要：乌梅丸实由数方组成。蜀椒、干姜、人参乃大建中之主药，大建中脏之阳；附子、干姜，乃四逆汤之主药，功能回阳救逆；肝肾乃相生关系，子寒未有母不寒者，故方含四逆，母虚则补其母；当归、桂枝、细辛，含当归四逆 ...

1 2015/3/24 01:59 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　 　　作者/刘力红 ⊙ 编辑/张亚娟 　　 　　导读：近些年，铺天盖地的广告宣传都是“怕上火，喝凉茶！”但是，我们真的是上火么？是否真的上火这个也还得看舌脉，看是否真的有火热的证据。如果不是真的上火而喝凉茶会损耗阳气，对于“上火”的症状可能是 ...

1 2015/3/24 01:34 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/王昆文 ⊙ 编辑/王超 　　 　　编者按：取嚏法有很多，古人常常“以草搐鼻”，我自己外感风寒的时候用纸巾搐鼻，本文考证了取嚏法“散寒宣阳”的作用，算是给我们提供了临床治病的另一种思路。 　　 　　 　　取嚏法可温中散寒宣阳 　　《金匮要略· ...

1 2015/3/24 00:08 中医书友会

　　点击上方蓝色小字↑↑↑↑↑↑ 　　关注中医最多的微信平台 　　作者/雷昌林　⊙ 编辑/瓦力 　　 　　导读：看到这样的病人，小编可能会让他可劲儿吃：附子理中丸、理中丸、中丸、中丸、丸……中医治病的精彩，就是在纷繁复杂的症状中一下子抓住关键点。 　　 　　湿热中阻致胃寒 　　 　　孙某，男，65岁，1986年 ...

1 2015/3/23 19:39 中医书友会