标签: 阳气

　　 　　（四） 　　 　　数年前朋友妈妈做了胆囊结石手术，术后总有胁痛，医生检查未见异常，认为有精神问题，甚至其家人亦认为病人因精神紧张而痛。朋友来信问中医是否有办法。我处以四逆散加金铃子散：柴胡、枳实、白芍、生甘草、川楝子、元胡各10克，结果一剂即效，三剂而诸痛霍然若失。术后留瘀，气滞作痛，此方因此 ...

1 2015/9/21 03:34 董洪涛

　　 　　 　　不少人容易出现手上，或面部，或肢体，或胸腹等部位青筋暴露，其实这不是筋，是血管。按中医来看，不同部位的青筋反映出机体存在着痰、湿、瘀、毒等积滞不能排泄出体外的病症。这些青筋是病理产物，也提示着不同的疾病征兆。若有此类病变，需及时请明医面诊辨证，或汤药，或针灸，祛其瘀毒，复其平衡。 　　 ...

1 2015/9/21 03:32 董洪涛

　　 　　（四） 　　 　　有人担心，中药久服是否会伤及脏腑？我的观点是药方只要对证，有益无害。古人讲“效必更方”，就是说服药有效后病证已经有所改变，药方亦需随证而变化。不同的病情、不同的体质，其服药长短亦当有所不同，有人需服数十剂方效，有人则只需一两付即可。当改方而不改方，药方即成毒药，必会伤损脏腑 ...

1 2015/9/21 03:32 董洪涛

　　肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故冬天由肾主时，冬天亦是养肾的好时节。（此理亦可推及他脏：春养肝、夏养心、长夏养脾、秋养肺。）冬天阳气敛藏于肾水之中，养肾即是养阳气之敛藏，使不妄动妄耗。 　　 　　解剖学的肾脏位于腰部，左右各一。但 ...

1 2015/9/21 02:41 董洪涛

　　越来越多的人开始重视养生，而入冬后服用膏方即是养生方法之一。在此就网友关注的有关膏方的相关问题合为一辑，以方便大家了解膏方。 　　 　　膏方的疗效除与药方、药材、制作有密切联系外，膏方的服用方法、禁忌、忌口等注意事项也会对膏方的疗效有重要影响。因此说，只有正确服用膏方，才能发挥出更好的疗效，并避免 ...

1 2015/9/21 01:54 董洪涛

　　近日，我从网上偶然看到某网友整理的六篇关于“养生康复之道”的文章。其文完全从我的新浪微博中选出，代表着我对于养生康复的一些观点。我把其六篇合编为一篇，略加整理，以与诸位喜欢中医的同道共享，亦方便读者于养生康复中参考。并衷心感谢网友的辛苦工作。 　　 　　原编辑者前言：“很久以来就想寻找一个真正的中 ...

1 2015/9/21 01:41 董洪涛

　　（三） 　　 　　经常有人会迷惑，到底运动对健康有没有好处？运动可以生阳，亦可以耗阳。这里有一个度的问题。度的标准即是身体微微汗出。如果运动后微微汗出了，即表示阳气升发，营卫调和，有利健康；若运动后大汗淋漓，这是营阴外泄了，阴耗阳亦耗。特别是老年人锻炼身体，一定要把握这个度，这样才有利于健康长寿。 ...

1 2015/9/21 01:02 董洪涛

　　 　　（四） 　　 　　近年来市场上流行喝铁皮枫斗，说是有利于健康。此即中药石斛的别名而已，其性凉，味甘淡，有养阴、清热、除烦、止渴之功，一般用于治疗热病津伤诸症，如胃热、烦渴、盗汗、干咳等。若对其证，石斛是为良药，有治病之功。但此药毕竟性凉，久服有伤阳之弊，阳虚体寒之人切不可滥用，否则，越服阳越 ...

1 2015/9/21 01:00 董洪涛

　　 　　（二） 　　 　　立春时节，地下的阳气开始上升。人生天地之间，亦必顺四时寒温变化、适天地阴阳升降以养其生。因此春天养生之道，即在养阳气之升。多晒太阳，可助升阳。俗语云“太阳是个无从宝，常晒太阳身体好。”春天要顺畅心志，不惩不罚。不妨为一年立个目标，心存希望，有个奔头，然后积极进取，这也是养阳 ...

1 2015/9/21 00:56 董洪涛

　　 　　（四） 　　 　　我弟弟董洪峰病案：一小孩4个月大，出生后20天开始浑身湿疹，现在面部、后背、肘窝严重，到处看无效，开方：苍术15、茯苓20、陈皮10、泽泻15、炒麦芽20、滑石10、生甘草5，五副，水煎外洗，效果非常明显。希望此方多为传播，以惠及更多患病小儿。董洪峰工作室在威海，电话15063192929。 　　 　　 ...

1 2015/9/21 00:44 董洪涛

　　 　　六、疑难杂症 　　 　　（一） 　　 　　今日诊治一中风患者，自述半年前晚上吃饭时突然上肢无力，不能用筷子。患者素有高血压，但家人都过于忽视，也不了解中风先兆，未能及时救治。至早晨病情渐重，半身不遂，说话艰涩，然后才去医院治疗，徒然浪费了最佳治疗时机，十分可惜。若在极早期针刺十指尖放血，当可速 ...

1 2015/9/21 00:33 董洪涛

　　 　　（二） 　　 　　人体内有血液，一如地球上的海水，受月亮影响很大。自然界每月圆月晦时则潮汐最强，人亦应之。月圆之时气血最为宣通，血易泄，气易行，此时刺络比较容易出血。而月晦之时气血凝滞不行，刺络则不易出血。反之，易出血之人当忌月圆时刺络，以免出血太多。再者，手术最好选择月晦前后，可减少术中出 ...

1 2015/9/20 23:47 董洪涛

　　 　　（十一） 　　 　　学中医有不同的教育思路。一种是速成法，采取拔苗助长式的教学，不重理论培养，让学生迅速进入临床，此法进步神速，稍学几个月就能诊病问疾，让学生尝到学医的甜头。一种是慢成法，专心学习理论，重视记诵经典，虽亦结合临床，但早期不以临床为核心。此法用功打基础，虽暂时未见进步，将来却有 ...

1 2015/9/20 23:46 董洪涛

　　二十四节气与中医养生 　　 　　古人说：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人，人以天地之气生，四时之法成。”地为母，天为父，人得地气而五脏六腑成形，得天气而神聪目明，在四季节气更替中平衡五行，天地合一，五行悉备，始得为人，然后方为万物主宰。若失地气，则气血失源，脏腑易病，体弱无力；失天气则脑髓不充，神明 ...

1 2015/9/20 22:40 董洪涛

　　 　　董序：偶然在网上看到网友“身心灵的重建”写作的这篇文章。文章提炼出了我在《选择中医》一书中所提供的一些中医理念及养生方法，方便读者可以迅速理解我所主张的中医养生观念。在此向作者表示衷心地感谢，并且希望这篇文章能够让更多的人认识中医、喜欢中医，最终受益于中医。 　　 　　近三年来，我努力创作以 ...

1 2015/9/20 22:29 董洪涛

　　我们的祖先在漫长的生产和生活实践中“仰观天文，俯察地理，观鸟兽之闻与地之宜，远取诸物，近取诸身。”精辟的阐述了“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这一天人合一的观点，来说明人与自然界是一个整体。 　　一年中四季各有所主：春生，夏长（为阳）。秋收，冬藏（为阴）。人体也随四季而变化，如四季的脉象就 ...

1 2015/9/20 21:52 徐连春

　　 信息来源:www.khbct.com春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒。春季养生要注重这八“养”。　　 　　一、养阳 　　春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此 ...

1 2015/9/20 02:43 徐连春

　　 　　信息来源:www.khbct.com 　　 医前辈先一步看到了生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体性偏寒，是阴性体质。这已在长日留痕，不妨细辨，然后趋利，避害。　　 　　彻辨阴阳 　　中医认为，阳是上升的、活跃的，它在外，奋勇着完成人体各组织器官的功能；阴是下降的、静止的，它在内 ...

1 2015/9/20 01:07 徐连春

　　信息来源:www.khbct.com 　　气象学上规定，气温连续5天稳定高于22℃，就进入了夏天。而一旦气温超过32℃，人体就开始觉得燥热。这种“燥热”不仅会影响情绪，更会影响我们的身体健康。夏天是人体新陈代谢最快、气血运行最旺盛的季节，所以有“六月债，还得快”的说法，指一旦没养成健康的生活习惯，引发疾病 ...

1 2015/9/19 22:57 徐连春

　　处暑期间的气候特点是白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。处暑也是“热燥”的开始，比夏天的干燥还要明显。 　　 　　信息来源:www.khbct.com 　　节气养生：处暑养生要诀 　　处暑过后，气候逐渐变得干燥，而燥气伤肺，如果经常食用辛辣油炸类食品，则更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。对付“秋燥” ...

1 2015/9/19 16:46 徐连春