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标签: 食疗每天一期，陪伴中医人成长。这是中医最多的微信平台——中医书友会甲午年腊月初七第513期内容。新书友可点击上方蓝色小字快速关注。 作者/柴中元 ⊙ 编辑/闫立彬 导读：中医食疗被很多人认为是“慢郎中”，但读完此文后，你会发现其实不然，作者从古籍中找到若干个真实记载的例子，以表明寻常食品亦能 ...
辨体、辨证施食是中医营养学针对不同个体的生理、病理特点，有效进行食养与食疗的基本原则，也是中医营养学对人群中普遍存在的复杂的生理、病理现象的一种特殊的研究和处理方法。它是中医营养学的重要特点之一。（一）、辨体施食 体，亦即体质，是指机体在生命发展过程中的某一阶段的生理特性概括。人群中的个体，在其生长 ...
【概况】随着社会竞争越来越激烈，工作压力增大，生活节奏加快，使人们很容易产生慢性疲劳。慢性疲劳综合征是指一组以慢性或反复发作的极度疲劳，持续时间至少半年为主要特征的症候群。慢性疲劳是亚健康的主要表现，常可伴有低热、头痛等多种神经精神症状、各种流感样症状，好发于20～50岁年龄组，绝大多数为30～40岁的中青 ...
文化人类学认定：特定的地理环境，形成了特定的生产方式，并造就了特定的生活习惯和文化类型。这就是通常所说的“一方水土，养一方人”。长期繁衍在东亚的黄河长江流域，造成了中国以农耕为主要生产方式，以谷麦为主食的生产和生活类型。长期进化过程中，也使得我们民族在膳食及营养结构方面突现出了许多因适应与进化所形成 ...
我们完全可以就中西方营养学作一比较： 中西方文化（这里的“西方”，我们姑且定位以古希腊文化为源头，经由“文艺复兴”催变，演绎而成的，如今在欧美发达国家占主流的文化）的母体不同，主流医学（现代世界主流医学）不同，因此，造就了存在众多差异的中西方传统（或曰“经典”）营养学。 （一）、早中期的“异曲 ...
家住闸北区彭浦镇的居民徐阿姨近日饱受口腔溃疡、咽喉疼痛的折磨，感觉喉咙口“勿清爽，总有一口痰”。昨天，在闸北区彭浦镇社区卫生服务中心举行的2月上海市社区健康大讲堂上，徐阿姨惊奇地发现，“你上火了吗”竟成了居民们见面时提得最多的一句话。 在“冬春季养生那点事”的上海市社区健康大讲堂上，中华医学会 ...
今天有一个好消息，一个19个月的小男孩被他的医生确认不用做手术开刀。她母亲听到医生亲口说出这个消息后，当场就喜极而泣。多时的心理重负在一瞬间得到完全的释放。 这个小男孩住在宾州，由我的一个病人（他的朋友）介绍过来，据说是有小肠疝气，他的医生建议要做手术，据说如果不做，就会发生肠子嵌套等等诸 ...
不好意思，又要给各位介绍一个养生食疗方子了。很简单，就是醋姜。 这东西其实我爸已经奉行好一段时间的了，但我一直没放在心上。前几天因为诊所太忙，误了时间吃中午饭。大家知道，饿的时间长了，反而就不觉得那么饿。大概是因为胃开始麻痹了，只是觉得虚弱而已，饥饿感并不强烈也不急于吃饭。 那天 ...
最近看书，突然发现一种食物对治疗各种消化道癌症会比较合适。就是荞麦。 荞麦这东西，中国人吃得不多，但日本人似乎很喜欢吃。几年前，就曾经看过【黄河医话】一个医案，说某人患有肝硬化症。百般求医无效，惆怅郁闷之间，偶然听朋友介绍说荞麦面会有效。于是依计而行。果然几个月后，就复查发现肝硬化已然痊 ...
本帖最后由 济缘 于 2015/1/21 05:07 编辑 导言：现在很多医家看重的是方法，而作用医学强调的是作用，因此其可能运用现有医学的一切方法来达成所需要得作用。 与目前所有医学相比作用医学的特色是： 1、强调作用。 2、强调“围”“度”“因”“果”。 以围棋为例子： 围：一颗黑子的四口气被白子围，即被围， ...
前言 本文大约有十五万字，或者会作为一本书出版，但没所谓，我都发表在网上，大家就都可以免费阅读了。大概分五十篇文章发表，每周发布一到两篇，敬请关注。虽然说是养生方面的文章，其实主要是针对具有中医基础的人员来写的，养生从业人员固然是好，民间中医其实也应该花一点时间来看看，因为整个中心，其实我是教 ...
上工食治之开篇(下) 其实有人曾提出过健康的六大标准，这个我当然知道，问题是这个标准连他自己都做不到，那么就不得不令我进行深深的思考，这个标准到底的意义有多大，然后又不得不进行一番传统文化范畴内的探讨。于是不得不敬佩《内经》的高明，连《内经》都没有定义什么标准，那其实是很有道理的。如果要说没有定义 ...
《金瓶梅》《红楼梦》中的粥食 在中国的古典小说中，也不乏关于食粥的描写。明代描摹市井民生、世态人情的《金瓶梅词话》，多处写了书中人物食粥的细节。如西门庆纵欲丧命之前，妓女郑爱月儿喂他吃“粟米粥”。李瓶儿病重难治，大姑子特地带来了“一盒熬粥的粳米”来探视。庞春梅患病不欲饮食，海棠便用心熬了一小锅 ...
本帖最后由 gfh888z 于 2014/5/27 13:41 编辑 我女，16岁，吃饭少，身体比较瘦弱，一般每两天大便一次，排出物非常粗大，常常把抽水马桶堵住。 上周一晚在床上躺着，翻身时觉得小腹有一物突起，硬硬的，按之略痛（几年前也有过一次）。我以为是疝气，和她到医院做了彩超，没查也什么。医生说可能是粪块。第二天便后就 ...
柴浩然先生的几个食疗方2014-05-06 柴浩然 中医书友会 中医书友会：中医师最多的微信平台 新书友可点标题下方蓝字快速关注 作者/柴浩然 ⊙ 编辑/王超 编者按：选给我们中医书友会的读者看的食疗方怎能没有点来头？柴老的这几个小方子有用量，有疗程，看来是柴老临床探索出来的常用方。各位临床医师有需要时可酌情参 ...
女儿长得比较瘦、偏黄，眼下有青色，类似眼袋，经常感冒、咳嗽，但从未用过西药、也从没有打过针，一般是通过食疗，我感觉孩子是寒性体质，可女儿外阴处偏红、尿有泡泡，网上有说法说尿有泡泡是体内有热，不知为什么，请哪位高人给一个意见，如何治疗？ ...
化脓性中耳炎食疗——白菜薄荷芦根汤 白菜薄荷芦根汤 组成：大白菜根3～4个，芦根10克，薄荷3克。 用法：上三味水煎15～30分钟，趁热分2次服下。 功效：辛凉发散，疏风清热。 主治：化脓性中耳炎，属肝胆火盛、邪热外侵型，起病急，耳内疼痛，耳鸣，恶寒发热，头痛，口苦咽干，小便黄赤，大 ...
代友求助： 女，28周岁，已生育。 最近，有以下症状： 1，多梦经常梦见日本兵扫荡，自已被围住了，没地方逃，整个晚上象放连续剧本，一集又一集的。2，腰酸，有时站一会，就觉得无力再继续了，好像整个人都要瘫倒下去了。 3，白带明显增多。 不知该怎么办？如能食疗最好！ 麻烦各位大侠抽空指点，谢谢！ ...
“神医”张悟本脑梗住院:“梗了吃绿豆不管用”(图) 文章来源: 新京报 于 2014-02-26 05:09:42 - 新闻取自各大新闻媒体，新闻内容并不代表本网立场！ 打印本新闻 (被阅读 19245 次) ...
