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我们在本网站上使用Cookie,包括第三方Cookie,以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的;单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie;戒烟方法很多,下面十二种戒烟法,可供吸烟者一试。 (1)、特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。 (2)、想象自己在吸烟,同时想象令人作呕的事情(比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等)。 (3)、将戒烟的原因写在纸上,经 ...
摘录自《为什么要受持五戒?》 宣化上人讲述 可不可以抽烟? 好像有一个人到外面抽香烟,回来我问他: “你抽了几支香烟?” “我没有抽啊!” “有人看见你抽了嘛!他来告诉我的。” “哦!那 … 我就抽一个。” 你看,他先是说他没抽,以后又说抽了一个。我说: “你现在还有几个?” “现在还有三个。” ...
怎样戒烟 新浪读书 l定一个戒烟日期。并且在你开始之前,定制一个计划。详细计划你如何对付诱惑和找出你的弱点是什么。还有,就从每一小时和每一天的实际施行开始做起,而不是考虑如何面对下半辈子没有香烟的生活 l找你的医生寻求一些建议。如果你可以,最好不要用药膏或者吃药来解决。你的医生也可 ...