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标签: 高血压中秋国庆佳节将至，由市卫生计生委、新民晚报等联合举办的“新民健康大讲堂”首次进入上海郊区，为社区居民送健康。9月17日下午，第十届“新民健康大讲堂”在黄浦江上游水资源保护区的松江区泖港镇举行，主题为“中医话养生,中秋送健康”。 活动首先由泖港镇党委书记、人大主席孙月芳致欢迎辞，随后市卫计委主任徐建光发表 ...
专家简介 何裕民，中华医学会理事兼心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师、教授 精彩语录 1 少吃一口，垃圾就少一点。垃圾少一点，就可以多活一天。 2 对今天城市里的富贵病来说，萝卜赛人参。 3 不要忽视便秘这种小问题，小问题不注意，藏在体内就会变成大问题。 4 ...
在5月24号中国科协第16届年会开幕式上，全国政协副主席、中国科协主席韩启德没有像往年那样致开幕辞，而是选择在特邀报告环节连续抛出这三个问题，开启了其题为《对疾病危险因素控制和疾病筛查的思考》的报告。他还颇有兴致地告知与会者，这个报告将涉及一些“颠覆性的意见”，尽管只“是个人一家之言，只提供一个 ...
根据《新京报》报道：近日，北京市疾控中心在国内首次发布成人健康期望寿命研究结果：结果称：一位18岁男性北京人，其健康期望寿命平均为43.40剩余年。也就是说，预期这名男性在健康状态下可以活到61岁以上；之后，他预期会在疾病或残疾的“非健康状态”再活18.82年。 北京首次公布“能健康活多久 ...
本人曾经也是个工作狂，26岁考研究生时，就被查出一过性高血压；热爱事业，成了“拼命三郎”；大学工作考评，一度本人年年领先，工作业绩是平均值的几倍；故二级跳，副教授、教授都是破格；30多岁成了市劳模……。结果，1992年劳模体检，那年我正好40岁，一查，全身健康问题一大堆，不少还比较严重。拿到检查结果，我当 ...
高血压是现代社会比较普遍的疾病，其实也不一定是现代社会才比较普遍，估计以前也不少。但是以前中医都不把它当作一个单独的病来处理，而是作为其他的病的其中一个症状而已。现在高血压药一吃就好像签了卖身契一样，下半辈子都不能停药，所以西药厂对这种病非常重视，你懂得是什么原因的。 高血压和其他病一样 ...
有个黑人，穿戴打扮就象个无家可归的流浪汉，走进来，问我有什么东西可以帮他的兄弟降血压。黑人喜欢把同族之人称为兄弟，类似于东北人说的老兄。据他说，他兄弟用的西药怎么样也控制不了他的血压。无家可归的人我也不想弄得太复杂，他们自己煮饭都不可能，更不可能煎药。于是我就推荐他用中成药，杞菊地黄丸。皆因西人 ...
最近治一位西人女子，一直从胆结石论治。原因是她的脉两关弦浮，舌苔微腻黄，按胆囊穴痛楚明显，最重要的是，右边肋骨下总觉有胀痛感。 给她开了个四逆散的方，加上鸡内金，大黄，芒硝。又怕她身体虚受不了这么猛的药，就再加上当归。 结果昨天回诊，说并没有如我预期那样腹泻，只是大便好转，以前不 ...
工作生活辛苦，有时候就想出去吃饭，好好慰劳一下自己，但是真的出去吃一顿了，又会觉得很后悔，因为吃了后觉得肚子很不舒服。 这是一种很奇怪的感觉，肚子里塞得饱饱的饭菜虽然知道是食物，而且可能也很高级的材料，但是总是那不是真正的食物，餐馆里的食物和家里吃的食物好像根本是两回事。家里的食物吃了觉 ...
昨天来了一个华人男子，操有点口音的英语，但是听起来又不像是大陆或港台人士的口音。 这位男子两星期前来过，开了六剂药。大概是黄芪桂枝党参白芍枸杞炙甘草之类的。 这男子看起来像是个很典型的美国人的身材，外表看起来身材壮实，尤其是上半身比较宏伟。胸肌结实明显，手臂很粗，一看就是那种经常 ...
产妇产后奶水不通，一般就是猪蹄加通草之类的药方，基本上都能通。但现实中总有些意外情况。 前一段时间，有网友叫我给他太太开一点药用于产后通奶水。我就开了个一向行之有效的药方给他，满以为十拿九稳，瓮中捉鳖，于十万军中取上将首级如探囊取物。 谁料消息回报却说丝毫不见效，令我大为窘困。再 ...
前一段时间一个西语裔男子在家人的陪同下来看病。 主诉是从夏天以来，好几个月，肩膀连至左颈项处作痛，痛得很严重，左肩膀几乎无法动弹。 这个中年男子身材健硕，但是神气有点萎靡，说话声音不高且慢。把脉发现右部微弱，左部弦实。舌胖，润，有裂纹。 他家人描述病情的时候说，他痛起来的 ...
最近来了个白人女子，一家四口从宾夕法尼亚州过来。该女子28岁，服用避孕药八九年，停药后月经就不来了，期间出现过似乎要来月经的症状，但是最终都没有来月经。 此女身材丰满，脉微，舌淡紫。 我处方如下，黄芪，白术，砂仁，柴胡，赤芍，枳壳，炙甘草，当归，川芎，生地，桃仁，红花，桔梗，牛膝， ...
最近一个老年妇女身体有恙，人觉得浑身不舒服，头脑发胀，脸发热发暗红，家人看见她神色不对，就建议她量量血压。果然，182/97。医生当即建议服用高血压药，谓此等情况极危险，很有可能随时爆血管中风云云。 血压不但高，而且该妇女最近一段时间以来都无法入睡，痛苦不堪。 询问得知，最近因为其人膝 ...
最近几个病人，因为种种毛病和症状细究之下都可以归结到献血，所以觉得有必要专门对这个事情说一说。 一个中年男子，有高血压（180/110），平时头晕脑胀，自诉献血超过2000毫升。如果不是发现有高血压，他还打算继续献血。平常脑袋总是觉得不神清气爽，昏昏然似的。 我分析了他的病情后，就对他说， ...
上个星期一个大块头黑人男子过来看诊，说要治疗他的高血压，因为不想吃西药。西药当然很科学，可是一般人一听说一吃西药就得吃一辈子的话，就心里打退堂鼓。如果有第二个选择，一般人轻易不会开始吃西药。 我问他，那你会觉得头痛头晕吗？这大块头黑人男子说，是的，脑后侧总是觉得痛。 把脉，发现脉 ...
有位同行，是一个大医院的主治医师，而且有深厚的家学渊源。不久前，他告诉我一个困惑。按照他家祖传的路数，治病最注重调和脾胃，所以，不管遇见什么样的病人，先都要调和他的脾胃，等病人能吃了，有饥饿感了，病就要好一半。接下来就比较容易治愈了，一是因为一剂药吃下去病人就感觉治疗有进展，对医生有信心了，对疾病的 ...
关于捏积的文章发出来以后，大家都很感兴趣，提出了很多很好的问题。今借此文总体上回答一下。 首先是捏积的手法和方向问题。其实，大家都知道，脊背是人体一个非常重要的部位，也是人体阳气运行的重要通道，在脊背上稍微摆弄摆弄，哪怕只是自己把手伸到背后去挠一挠、掐一掐，捶一捶、拍一拍，或者把脊背在墙上轻轻撞一 ...
练铜头撞树法3分钟左右，你会有焕然一新的感觉。两脚分开同肩宽自然站立，或两脚一前一后成人字。想像面前有一棵两个人都抱不过来的大树。好，现在可以用你的铜头来撞树了。 这时你会觉得蕴藏的内力喷薄而出，源源不绝。浑身的虚弱疲惫感一扫而光。更重要的是勇气和自信心会在瞬间被激发出来。 气血不 ...
