请高人指点，关于一位青年的长期失眠的事

zdypo

       本人，男，体形属偏瘦，体重105斤，35岁，广西浦北人氏，电信运营商处工作，属于伏案统计分析类的岗位，每天坐姿对电脑、手机工作8小时以上。
       目前，患失眠已2年多，久治无果。刚失眠那会早上5点即醒，后来1点醒，到现在1到3点就会醒，醒后再无法入睡，若再睡也是相当浅睡且多梦，三餐正常，早上小便黄，大便正常，一般一天一次，有痔疮不敢多天不便。
       晚上一般10半到12点左右睡觉，睡前有玩手机的习惯，睡时调整呼吸和听音乐能安稳入睡，如果是10点半睡则1点半左右会醒，12点左右睡则3点醒，即能睡约3小时左右，再无法入睡直至天亮送小孩上学 ，如此反复，特别痛苦。躺下睡时会不自觉流眼泪，白天眼睛比较干涩，醒来时必定阴茎勃起，平时阴茎也易勃。伴有早泄的情况，近1年多无房事。
白天工作无精打彩，感觉记忆力明显下降。
       睡觉时每天都能听到自己心跳的声音，白天站着或坐着的时候均感觉不到心跳声，这种情况已有十几年之久，就是那种能感觉耳后大动脉跳动的声音。医院检查不出什么病因，测心电图讲是盗性心律。几年前因父病，献过三次血，现在感觉自己血少，平时坐办公椅时常感觉右脚麻凉，左脚不麻，手向上举会明您显看到自己的手静脉血干瘪下去，不充盈，手臂平时压在座椅扶手上也会觉得发麻，周末不上班，不久坐就不会有这种情况。平时也惑觉手脚冰凉。
        关于失眠，去医院看，医生说不是神经衰弱就是说心肾不交之类，给些补肾之药或西药吃，均无效果，索性不再去医院。本人大伯开有一中医诊所，属村级这一种，大伯开过成药归脾丸吃过几十瓶、酸枣仁汤之类也无效果，在网上也找了些方比如阿胶鸡子黄汤、半夏秫米汤、五味子泡水喝也不得。真是一点办法也没有了，只能在这里肯请各位高人帮助辩证，给些解决之道。
  不胜感激。

魔王小新

肝气旺，适量的运动将肝气转换成肺气就困了

hyt1992214

有没有用过小建中汤？小建中汤当有效，但必须加减。

zdypo

还真没用过小建中汤。

饴糖、桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜 加减哪一味呢

半百学医

我给你一个穴位处方：太冲，太溪，合谷，复溜
这四个穴位每天早晨起来就按揉，力度中等，顺时针。半夜1-3点醒后按揉太冲。

每个穴位至少按揉·128下。

这比你吃药好多了，没有副作用。关键是你要找对找准穴位。

魔王小新

半百学医 发表于 2016/3/12 13:54
我给你一个穴位处方：太冲，太溪，合谷，复溜
这四个穴位每天早晨起来就按揉，力度中等，顺时针。半夜1-3 ...

我揉肚子也有效果，200下，中等力度。主要是丹田发涨引起失眠。

乡村达人

柴胡10克，白芍15，桑椹40，石决明50打碎，草决明30，枣仁20，女贞子30，玄参20，天冬25，牡蛎30，水煮服4剂。

sunjingxin1955

      观原文所处之方，大多在于滋阴潜阳，归脾丸之用，也仅限于养血安神，捎带健脾益气。患者身体羸瘦，首当责之于肝脾；血脉不充，不能养心以温濡四末，以致手足冷凉。当处以黄芪建中以为君，合入当归补血、川芎或坤草以为臣，加味参、苓、茯神、枣仁、龙骨、附子、肉桂、木香、草寇之属为佐使，总之必得温热之剂以温煦血脉脾胃，而不是相反去滋阴潜阳，让阳气益发受损不得畅扬。

sunjingxin1955

      归脾丸之用，仅能说是打了一个擦边球，很难靠它来取胜。几十瓶用后之效说明了这点。

恬淡虚无9999

血压高不？？