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中医养生

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站桩让你已经虚弱的气血补起来！: 作者：风清云淡“要把骨髓洗，先从站桩起”，站桩是一种姿势，这种姿势能调动全身的气机，促进气血的流通。站桩既能保养心神，又能锻炼形骸；既能健强脑力，又能增长体力。可能很多人会认为，你说的站桩不就是蹲马步 ...; 分类: 四季中医养生 2015/5/14 04:25

含＂茶＂的饮料＂致癌＂喝不得: 　　夏天又到了天气逐步炎热，各类饮料需求随即增多，特别是青年和儿童尤为喜欢，恰恰这批人对身体营养需求是最为严格的时期，吃不好会严重应响发育成长，吃不恰当会严重应响知力开发，应响学习和工作。　　近几年 ...; 分类: 夏季中医养生 2015/5/12 01:13

夏季睡觉五大禁忌: 　　夏季的到来，夜间的气温及湿度都相对较高，睡眠的质量或多或少都会受到些影响。不少贪凉的人群睡一觉醒后，往往会感到腰酸背痛，严重的还会头，白天工作及学习更显得乏力。那么，夏季睡眠都就要注意什么呢？ ...; 分类: 夏季中医养生 2015/5/12 01:12

我不告诉你我知道你体内藏有贼风: 1.同事A,是一个年轻时尚前卫的小伙子，穿着时尚暴露，经常骑着摩托车带女朋友兜风，喜冷饮，吹了一夜空调后，第二天来上班时发现嘴歪了，而且嘴角老是有口水不自觉得流出，找了西医说是面部神经炎什么的，其实就是风 ...; 分类: 四季中医养生 2015/5/9 16:48

疾病的根本原因！所以医生的共识！: 科学家谈人体真相：寻找疾病的真正病因　　　　传道者言：这是一篇看一百遍亦不为过的文章，内中观点未必都对，但其对人体自身免疫力的探讨和研究确实值得人们深思。窃思之：致病之因素无外乎“结构、化学、情绪”， ...; 分类: 四季中医养生 2015/5/6 22:44

张锡纯的呼吸降升法养生好方法！: 《道德经》上说：圣明的人之所以不病（没有毛病），是因为他能认识到自己的缺点，并立刻用行动来改变，所以，就百病不生。而对于我们普通人的身体来说，更要随时意识到身体的缺陷和病症，立刻用最好的养生方法（比如 ...; 分类: 四季中医养生 2015/5/5 17:01

“腿有劲”才能寿命长: 　活着不易，一晃几十年过去了，想长寿吧，那是从古至今每个帝王将相的梦想，历史书上说，他们仙丹、神丸没少试，可往往都比一般人还死的早。一个个铁的事实让人醒悟，还是保重自己是上策，工作别累着，压力别大了， ...; 分类: 四季中医养生 2015/5/3 18:56

睡眠小故事，正确的睡眠方法和睡眠时间！: 　　宋朝的符仲信，家中富有而又喜欢布施，但是他到了三十五的那年，忽然生了病，病情还突然的转危；而且自己还说出了曾经到过阴间，遇到了几位老友向他问道：‘恩公！你怎么会到这里来啊？’　　　　老友们就为他礼 ...; 分类: 四季中医养生 2015/5/3 01:49

少年夫妻老来伴，人活的是家庭和生活，不是活工作！: 　　　　一天，男人喝的飘飘的回家，进门，开灯，喊女人的名字，没人应他，一低头，就看到了女人放在鞋柜上的离婚协议书。　　　　男人发了愣，没想到她会来真的。以前他们也会闹，但至多是她怄气不肯里理他，或者跑 ...; 分类: 四季中医养生 2015/4/30 13:59

生活中的一些风水小常识！: 　　戴玉的风水讲究：1、玉不可双带；2、不要让别人摸；3、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；4、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；5、不可用黑绳系之；6、闲暇时 ...; 分类: 四季中医养生 2015/4/30 13:57

看看你是不是纵欲无度吧！: 　　　　　　纵欲不仅仅指男女的性欲放纵，还包括任何嗜好的过度放纵，比如打麻将，喝酒，抽烟，甚至包括过度锻炼，大家对应下，看自己中了几条！　　1头发稀疏、焦黄、提前变白：　　表明肾气亏虚，中医认为“肾之 ...; 分类: 四季中医养生 2015/4/28 18:16

牛奶致癌致糖尿病,把牛奶清下神坛的文章！: 科学家终于找到牛奶致癌及糖尿病的确实证据1.没有一种动物是过了哺乳期还终身喝奶的，而且还喝别的物种的奶；2.看到奶牛能长期产奶的真实原因，你还敢喝牛奶吗？你还忍心喝牛奶吗？千万不要把牛奶、酸奶当好东西了! ...; 分类: 四季中医养生 2015/4/28 17:15

药枕48种配方，治疗缓解各种慢性病！: 　　药枕48种配方　　选择药枕，必须根据自己的生理特点及健康状况因人而异。以下药枕处方可供参考：1、治疗高血压：治高血压的药枕，处方为：菊花、夏枯草、决明子、桑叶、蒲公英和薄荷各等份，每味药用量为150克。 ...; 分类: 中医养生 2015/4/28 00:44

养生第一养为养性！百名中医养生名言集萃！: 1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一切的 ...; 分类: 四季中医养生 2015/4/27 17:43

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