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中医养生

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保健与食疗: 第一个：冬季保健粥 2# 第二个：生津安神饮 3# 第三个：柏子猪心汤 4# 第四个：天下第一补——粳米 5# 第五个：牛肉玉屏风 6# 第六个：鸽子补血汤 7# 第七个：虎梅冰糖茶 8#第八个：青白顺气丝 9# 第九个：葱 ...; 分类: 中医养生 2013/8/26 19:33

青春痘验方（zt）: 用于青春痘：桑白皮15炒黄芩15地骨皮15栀子10龙胆草10 蒲公英20银花10赤芍10丹皮10生地30 槐花30菖蒲10甘草10煎服，每日一剂，分三次内服，连服七天。有化脓者：加连翘20、白芷15、花粉15 色素沉着 ...; 分类: 春季中医养生 2013/8/25 22:45

保健养生手册（zt）: 保健养生手册作者：余浩一、少动心脑，多动手脚即少思虑，多运动，人体健康分为身心两方面，养心要静，养身要动。劳身而逸心，是中国传统养生保健的大法。人少动心脑，少思虑，就是养心养神养睡眠。人 ...; 分类: 中医养生 2013/8/19 16:51

20130816大家看看这2个苹果: 20130816大家看看这2个苹果这2个苹果放我办公室已经一个月了。一个月前，公司的一个离休老干部离世了，公司工会同志去看望，按照习俗，要拿几个苹果回来。工会同事放我办公桌上2个苹果，呵呵，这样热的天气，即使白天 ...; 分类: 中医养生 2013/8/19 15:43

那种人不能随便吃水果？（zt）: 现在很多病人都不适合吃水果，而且你要吃到真正当地当季的，没有农药激素的水果，基本不大可能了。甚至很多时候，你吃的是过季的，打了很多防腐保鲜的水果，这样身体就像存储这些激素化肥农药的容器。久了各种奇怪到 ...; 分类: 中医养生 2013/8/18 22:29

民间的一种龙精虎猛的养生术（zt）: 讲点民间实用的东西吧，管保比你吃什么大补药要强。这点东西，多是老师讲过的，很土，没有太多的理论包装，但很实用。基本要求： 1、必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉，用中医 ...; 分类: 中医养生 2013/8/18 08:48

阮郎归·中医: 阮郎归·中医薄衣入夜小伤寒，脉紧一似弦。清风绿绮阿谁弹，琴声歇月前。转云房，慢参禅，当下身心闲。几缕辛香桂枝煎，药笼离恨天。; 分类: 中医养生 2013/8/3 19:00

由一碗丝瓜蛋汤所想到的（转贴）: 几天前的一个晚上，因为比较忙，没时间做饭，妻子就买了油炸馍馍和一根丝瓜，配上两个鸡蛋，做了一大碗丝瓜鸡蛋汤。吃着馍馍，喝着蛋汤，晚餐就这么解决了。虽然简单，但心存顾虑，因为长期不能按时吃早饭，患了 ...; 分类: 中医养生 2013/8/3 16:51

屡试屡效的简便廉验治病妙招（转贴）: 缘起每天看病，都会碰到一些常见的小病小痛，比如头晕头痛，颈椎不利索，落枕，眼花鼻塞，手麻，肩痛，胃胀，乳房胀痛，腰痛，腿脚抽筋等病症。有很多病症，还没让病人吃药，任之堂的老师还有学生们，就可以 ...; 分类: 中医养生 2013/8/2 22:46

“众生相”与“疾病”（转载）: 一切的烦恼和痛苦都跟物质和精神有关系，尤其是跟心灵和感情有着千丝万缕的联系。现实生活中，因执有人相，其因意识、观念、共业相投，产生团体如家庭等，聚合而居，众生个体之间形成复杂的因缘交错。执著人相、 ...; 分类: 中医养生 2013/8/2 00:30

罗大伦讲去肝火食谱（转贴）: 预防　　肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝 ...; 分类: 中医养生 2013/7/30 21:06

保健与偏方（转载）: 1、香菇可防感冒：2# 2、防感冒”十饮”：3# 3、感冒不用药喝茶加洗脚：4# 4、扣击枕部治鼻塞：5# 5、治感冒鼻塞：6# 6、豆腐砂糖治流鼻血：7# 7、治鼻炎方：8# 8、治慢性鼻窦炎方：9#; 分类: 中医养生 2013/7/28 19:47

养生误区（转贴）: 大凡中医看病，处方完毕，必交代饮食禁忌，何物需忌，何物少食，何也？百病从口入，欲得药力，先除阻力，阻力不除，费时费力，勉而为之，难有佳绩。现世之人，安逸恶劳，贪于酒色，心浮气躁，功于名利。常坐 ...; 分类: 中医养生 2013/7/26 22:14

为何不能吃水果？（转贴）: 为何不能吃水果？缘起每天早上，看病後都要交代很多病人不要吃水果，这些病人都觉得不可思议，常会问为什么呢？老师经常跟他们一解释，就得好几分钟，有时比看一个病的时间还长。甚至有些病人还听不进 ...; 分类: 中医养生 2013/7/24 14:32

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