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中医养生

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要想中气十足，就要养脾: 要想中气十足，就要养脾这是前年的事情了。居委会的孙大妈向我诉说她在生活中的一个苦恼：她总觉得，她的儿子无论在什么时候，做什么事情，都有些“中气不足”。 “怎么个中气不足呢？”我问。 “唉，”大妈叹了口 ...; 分类: 中医养生 2012/3/8 16:07

关于喝酒的八项注意: 关于喝酒的八项注意第一，要有节制。喝酒喝到微微兴奋，话开始多起来的时候，就恰到好处了。可千万记住，这时候你如果懂得“功成身退”的道理，见好就收，那么，你会很舒服，一边享受酒给身体带来的快感，一边等着 ...; 分类: 中医养生 2012/3/7 23:25

便秘不宜吃水果！: 现在绝大多数谈保健的书上都教大家，多吃水果能预防便秘，什么粗纤维多、什么维生素多、什么调节ph值啦。说了一大堆，但结果怎样呢？结果就是导致了临床上女性便秘越来越多，而且常规方法还治不了。以前“十男九痔” ...; 分类: 中医养生 2012/2/25 18:45

学会再问医生，要多问几个为什么: 其实我一直想写一本关于中医理论以及中医保健养生方面的书。因为现在很多书上的保健养生常识都是互相转载的，转载的人他也不明所以，他只是看它的作者是否有名或者是符合了他自己的观点，他觉得似乎有点道理，他就会 ...; 分类: 中医养生 2012/2/24 16:37

性生活让人变痴呆还是防治痴呆？？: 性生活让人变痴呆还是防治痴呆？？; 分类: 中医养生 2012/2/24 16:17

介绍几种锻炼肝经的方法: 在网上发现几种锻炼肝经的方法推荐给大家，现值春季，刚好可以试试：肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时，人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大 ...; 分类: 中医养生 2012/2/23 02:34

神奇的美颜花茶: 自古美人饮花茶，鲜灵芬芳，甘芳满口，令人心旷神怡。人美茶香。《本草纲目》有记载：花茶性微凉、味香甘、入肺、心、肝、脾、经，有开窍养神、润肤祛斑、清肝明目、排毒瘦身，开胃通便之功效。长期饮用：美人 ...; 分类: 中医养生 2012/2/22 16:05

中医认为：春日宜省酸增甘以养脾气: 导读：春季是一个气候多变的时节，在这个季节的养生也要掌握科学的方法。中医认为，春季是养生最重要的季节，春季中医养生重在八个方面，分别为“阴、阳、气、脑、脾、胃、肾、热”，中医专家提醒。春季养生要注重这 ...; 分类: 春季中医养生 2012/2/20 18:14

一天喝八杯水到底是哪个损人的主意？哈佛大学带我们追寻历史！: 欢迎大家转载！一天喝八杯水到底是哪个损人的主意？哈佛大学带我们追寻历史！民间中医网 david92003原创，www.ngotcm.com 一直对每天喝多少水有疑问，尤其是那个被大家传诵的一日八杯的神话。今天有点时间搜 ...; 分类: 中医养生 2012/2/19 01:24

站桩治疗常见慢性病的“疾病反应”情况（转帖）: 站桩治疗常见慢性病的“疾病反应”情况2012-02-14 11:32疾病反应往往是突然的。经几分钟、几小时站桩感到功感强，会突然感到某部位器官、某经络疼痛起来。练功到了这个时期体内已发现的、未被发现的疾病都会有不同程 ...; 分类: 中医养生 2012/2/15 22:12

转：养元气是养生根基: 人要养生，首先是养这一口真元气，这元气藏在哪呢？藏在肾。所谓肾主封藏，藏的就是这口元气。　　很多人不懂养生，也没有养生的意识，总认为平时熬个夜没什么关系，补补就回来了嘛，却不知道熬夜耗掉的这口气，是 ...; 分类: 中医养生 2012/2/11 15:38

【转】《不孝父母令我万劫不复，遭人轻贱！》: 说到孝顺父母，本人有非常深切的体会。不孝与顶撞父母，令我活在地狱道接近30年，不见天日。若没有过去地狱般的苦难经验，就没有今日的大彻大悟！今天想在这篇短文内精简分享自己过去30年的生活点滴，期望可以让更多 ...; 分类: 中医养生 2012/2/1 05:29

“平甩功” 甩出健康与幸福: 自己已经实践半年多，有效果才推荐。这种锻炼通过甩手及有节律的下蹲，让人体的气血循环畅通，使身体达到上虚下实的健康状态。－－－－－－－－－平甩功甩出健康与幸福文／李凤山其实甩手功在好几年前就 ...; 分类: 中医养生 2012/1/30 05:56

关于道术应用的某些禁忌: 特别提示：世间有不少神通异能人士，特别是修道人士，自恃其能，为人治病、解难以谋利，殊不知许多都在为自己暗埋祸患。本文转载自陈全林的博客——国学乾坤，原文链接地址为：http://blog.sina.com.cn/s/blog_63e96 ...; 分类: 中医养生 2012/1/26 03:57

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