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中医养生

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失眠的应对之道: 以前失眠的时候，整夜折腾，到第二天人精疲力尽。昨夜又失眠了，一直睡不着，开始有点着急，后来慢慢想到，人生在世，哪能事事如意，那可能天天睡得香，总有失眠的时候。想到这，心里平静了，然后索性以平和的心情， ...; 分类: 中医养生 2011/7/6 20:36

中国人为什么爱谈养生？(黄俊杰): 源自新周刊新浪博客中国最知名的养生大师，不叫张悟本，叫做百度——虽然你从来都不知道，那个回答你夏季养生最佳食谱的人，到底食谱是自己创作的，还是从地摊盗版书上抄来的。中国最畅销的书，不再是青春文学， ...; 分类: 中医养生 2011/7/5 19:52

肥胖原因之拙见: 昨日，“三八”妇女节，全国妇女放假半天。晚，一家三口进餐，我举杯祝妻节日快乐，妻曰：“我的同事***减肥减了20斤”我进一步问了减肥成功之原因，无非是节食。一叶而知秋，由此，我突然产生如下拙见：脾主肉—肥 ...; 分类: 中医养生 2011/7/4 16:10

关於站桩: 我在医院工作期间，经常会碰到一些打太极拳多年的人来找我治病。不是腰痛便是坐骨神经痛。这引起了我的深思，因为太极拳本身就是气功的动功，是种很好的运动。另外我在外气导引中碰到一些，练武术的人稳如泰山。因为 ...; 分类: 中医养生 2011/7/2 01:03

出偏与走火入魔: 出偏与走火入魔出偏与走火入魔，往往是练气功者很敏感的话题，也往往使想学功者谈色变！望而止步。这二者极易混淆不清。下面就我的认识来谈一下，便明白是这么回事。知道了原因也就用不着这么害怕！出偏是往往在 ...; 分类: 中医养生 2011/7/2 01:02

人类远离自然造成今日罹患疾病: 一、生活环境水泥钢筋，空间狭小，与大自然隔绝，不能够吸收天地之灵气，造成今天人们多有抑郁症、身心困顿；二、三更半夜睡觉，太阳老高起床，祖辈日出而做、日落而息的习惯被抛弃，错过肾脏和造血器官最佳工作时 ...; 分类: 中医养生 2011/6/29 18:28

中医学的养生之道: 中医学的养生之道中医学的养生之道北京吕炳奎中医门诊部北京羲黄文化研究中心吕嘉戈【下一页】【返回】中医学的养生之道，是指如何教人保持身体健康的方法以达到长寿的目的，这对每个人来说，都 ...; 分类: 中医养生 2011/6/29 18:24

藏医学中之治疗学　: 西藏医学中之治疗学　　在传统的西藏医学中，治疗病患的方法主要分为四大类别，亦即：食疗、调整日常生活、药物及外治。　　食疗 -- 　　食疗是藏医极为重视的一种治疗方法。在对治慢性病及潜伏病时，医 ...; 分类: 中医养生 2011/6/29 18:22

无价之药--袁开昌（清）: 无价之药吕叔简曰：“愚爱谈医，久则厌之，客言及者，告之曰：‘以寡欲为四物，以食淡为二陈，以清心省事为四君子。无价之药，不名之医，取诸身而已。”; 分类: 中医养生 2011/6/29 16:17

经络锻炼法 !: 三一二经络锻炼法转载为什么要用“3”、“1”、“2”三种方法锻炼经络？现在有些人认为“312”经络锻炼法主要就是三个穴位的按摩就能防病治病，保证健康了。其实这种看法是不对的。前面二讲已经说 ...; 分类: 中医养生 2011/6/28 16:25

知晓疾病预报意义: 知晓疾病预报意义口甜的预报意义　　口甜又称脾瘅，如《素问·奇病论》曰：有病口甘者……此五气之溢也，名曰脾瘅。病源于脾胃，为脾胃湿热，热蒸上溢的外兆。少数为脾虚，虚火迫脾津上溢而为口干者，则又多见 ...; 分类: 中医养生 2011/6/27 16:37

长期处在吵闹噪音的睡眠环境中（如临近马路），对健康会有什么影响？: 半夜过大车轰隆轰隆的房子材质不好不隔音; 分类: 中医养生 2011/6/26 15:19

(转帖)我们的灵与肉: 我们的灵与肉　　——在香港科技大学的演讲赵致真　　“神仙只有灵的问题，动物只有肉的问题，而人却有灵与肉的双重问题。” 这句话道破了人的复杂性的最深刻根源。　　当我们把自己的猿猴“表兄弟” ...; 分类: 中医养生 2011/6/24 18:12

养生铭: 世人服暖药皆云元阳亏元阳本无亏药石徒损伤人生百岁期南北随炎凉君看田野间父老多康强茅檐弄儿孙春陇驱牛羊何曾识丹药但喜秫黍香伊余十年谪日闻贵人亡 ...; 分类: 中医养生 2011/6/24 02:31

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