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中医养生

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劳累疲乏的原因及解决方案: 为什么有人按摩后会感觉很累很乏　　　　几年来，接触调理了不少客户，发现一个现象，有一些人，在刮痧按摩以后，会感觉很累、很乏，甚至比不按摩时还难受，这究竟是为什么呢？　　为什么会感觉劳累疲乏　　需要告诉 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/19 04:53

手掌五指按摩养生方法！: 现在有很多人按摩特别信精油等按摩用油，我更强调按摩要好好用手。这就是之前所讲的，人所有的大秘密全都在手上，手的所有指尖全是经脉相交汇之所。现在，对运动员有一种测法，是专门测试指尖气血的，如果里面有轻微 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/14 19:34

敲胆经，长气血，乌发明目！: 　　白头发，尤其是少年白，是他的胆经气血不足所致。　　头发特别爱出油，缘于他的胆功能衰弱。　　　　这是我新近增长的知识。　　头发的两大能源物质为精和血。精血充足，头发就健康。　　一旦出现了白发，或者头 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/14 19:32

养生，增长寿命的好方法，长接地气！: 　“接地气”，是老年人最爱说的。其实真是这样。从前笔者并未注意到这个问题，因为从退休后，在家里电脑前一坐就是几小时，结果，全身动脉都硬化了，尤其腿脚症状严重，俗话说“老人先老腿”，一点不假。有时候多走 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/14 19:29

养生误区：身体没劲，吃点补药: 腰酸腿软，浑身没劲，心中烦躁……　　当遇到这些症状的时候，很对人首先想到的是，这几天是不是生活差了？身体太虚了，得吃点补药！　　其实现在人们的生活水平并不低，鸡鸭鱼肉都吃得起，青菜豆腐都有得吃，米饭馒 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/14 01:58

黄帝内经：秋季养气生津法: 　　秋：左为金文，中为甲骨文，右为小篆。黄帝内经·素问：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆 ...; 分类: 秋季中医养生 2015/9/14 01:56

民间实用养生术——简便实用有效！: 　　讲点民间实用的东西吧，管保比你吃什么大补药要强。这点东西，多是老师讲过的，很土，没有太多的理论包装，但很实用。　　基本要求：　　1.必须每天晚上11点前睡觉，最好在晚上9点钟睡觉。如果子时前不睡觉，用 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/14 01:52

外劳宫补肾法：用自身来补肾！: 中医理论认为：“肾气足，百病除”。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。肾中之元气，又叫元精，是生命的原动 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/14 01:43

浅谈“春捂秋冻”: 浅谈“春捂秋冻” 有句民间谚语---春捂秋冻。究竟其为何意？我们实际中该如何操作，恐怕糊涂者十之七八，明白者百无八九。社会上以讹传讹，各类“专家”在电视媒体上胡说八道，更有甚者，将“春捂秋冻”解释为“春舞 ...; 分类: 秋季中医养生 2015/9/12 22:06

雪域寻访：藏医药如何治病救人: 雪域寻访：藏医药如何治病救人藏医药源于中医，印度、尼泊尔等医学的结合，从这些大树中，又生出新的枝叶，自成一派。在这片一望无垠的雪域高原，生长着各种名贵藏药材。海拔4000米以上的高寒条件，是疗效显著的藏药 ...; 分类: 性理疗病 2015/9/12 20:47

高山族医药: 　　高山族民族概况　　高山族是一个包含有多个民族的统称。根据他们的语言和文化特点，台湾大学考古人类学系将平埔人（基本汉化）以外的台湾少数民族分为九族，即：泰雅、赛夏、布农、曹、鲁凯、排湾、卑南、阿美、 ...; 分类: 性理疗病 2015/9/12 20:45

毛南族医药: 毛南族的医药文化　　在旧中国，毛南族聚居区缺医少药。但在与病魔长期的斗争中，毛南人摸索到部分常见病、疑难杂症的治疗技术，也从兄弟民族医学中吸取了大量知识与经验，涌现了一批中草药医生，积累了一定数量的偏 ...; 分类: 性理疗病 2015/9/12 20:45

佤族医药: 民族概况　　佤族是我国南方少数民族之一；佤族人民居住在中缅边界一带，主要分布在云南省。全国共有佤族人口351980人。佤族是一个古老、聪慧、勤劳的民族。佤族的族源可上溯到春秋时期的“百濮”的一支，唐代称为“ ...; 分类: 性理疗病 2015/9/12 20:45

布依族医药: 　　布依族大约80％聚居于贵州省，其中尤以黔南，黔西南两个自治州聚居最为集中，布族是喜山爱水的民族，布依族村塞多依山傍水而建，聚族而居，有本民族的语言，形成了丰富多彩的民族传统和独具特色的本民族医药特点 ...; 分类: 性理疗病 2015/9/12 20:33

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