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中医养生

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行动起来！成为一个早起者！(转): 在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。——亚里斯多德早起三光，晚起三慌。——中国谚语早起的习惯是天生的还是后天养成的呢？在我身上，它显然是在后天养成的。在我20岁之前，我很少在午夜前 ...; 分类: 中医养生 2011/6/4 21:56

亚健康状态当顾护阳气: 重视阳气的理论同样适用于亚健康状态的治疗。在这方面，中医扶阳思想显示出了积极的生命力，对于亚健康状态的治疗也收到了显著的临床效果。亚健康状态的本质是阳气的不足什么是亚健康状态？按照现代医学 ...; 分类: 中医养生 2011/6/4 20:37

想没想开，看看大肠: 心平讲座想没想开，看看大肠王中平　　关于颈椎的文章这已经是第十篇了。在每篇文章里，我们都讲了不同类型的颈椎病的对应心理规律。一方面使颈椎病患者从病因上又有了新的认识角度，另一方面给颈椎病的预防 ...; 分类: 中医养生 2011/6/4 20:34

〔讨论〕过午不食有何意义？: 佛家对于养生研究甚深，其对于饮食，主要方面，一是素食，二，过午不食。这跟社会生活相反，多数人家都特别注重晚餐，而对于早餐中餐相对重视不足。现代科学也提倡早中餐要尽量吃好，而晚餐则不必过好。这跟佛家 ...; 分类: 中医养生 2011/6/4 20:31

浅谈养生: 中医讲肾为先天之本，脾胃为后天之源。先天的肾就是发动机的法定寿命是母亲传给我们的，无法去改变。脾胃作为为发动机提供润滑油--营养物质的仓库，唯有不断供给能量才能使发动机正常运转不出意外。故唯有调养好 ...; 分类: 中医养生 2011/6/4 19:51

“并非人人适合喝凉茶”----吴荣祖先生专访: 晶报记者专访名中医“吴附子”吴荣祖晶报首席记者刘敬文/文晶报记者蓝军实习生李勋/图吴荣祖云南省昆明市医学科学研究所主任医师。出身于中医世家，祖父吴佩衡为一代名医，著名中医教育家， ...; 分类: 中医养生 2011/6/3 18:40

清风大夫中医漫谈系列----疾病调养篇: 现在人们得病是这么回事呢？城里人的一些疾病首先是人的生机不旺，就是说这团气不旺，为什么不旺啊？因为有很多原因造成的。首先从小不注意锻炼，第二为七情所伤，因为现在人的情致非常重，我一定要怎么样，如果 ...; 分类: 中医养生 2011/6/2 19:58

曲黎敏：十二时辰养生法: 曲黎敏：十二时辰养生法　　近日，北京中医药大学副教授曲黎敏在BTV-5主讲的“十二时辰养生法”受到广泛好评。　　子时：胆经当令　　子时是指夜里11点到次 ...; 分类: 中医养生 2011/6/2 16:27

不孝父母，诸事不顺: 中国古代讲：滴水之恩当涌泉相报。古语又云：养育之恩无以为报。世人颠倒此情，不思报此难报之恩，反而，谁对他好，他就顶撞谁，跟谁生气，惹谁生气。这样的心态，简直就是白眼狼。简直就是恩将仇报，以怨报德。 ...; 分类: 中医养生 2011/6/1 15:20

[原创]春夏秋冬之春季篇: 春夏秋冬之春季篇初春是太阳还未跃出海面、东方吐白，是垂柳泛青、蓓蕾初绽、春草如丝，是春回大地、春寒料峭、乍暖还寒时节，是“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”。仲春是旭日东升、朝霞满天，是杨柳吐 ...; 分类: 夏季中医养生 2011/5/29 17:19

武当道医“兑卦”秘方--美容,驻颜,丽肤,消斑,健齿等秘方: 中医方剂学以汗、吐、下、和、温、清、消、补等分类，而道医则以八卦分类。兑卦，在天时，代表雨泽、新月；在地理，代表水标；在人物，代表少女；在人事，代表喜悦；在人体，代表舌、肺；在五色，代表白。从以上字面 ...; 分类: 中医养生 2011/5/29 17:18

失眠小偏方之方法: 新得一个小偏方：小麦，甘草，大枣。煎汤，晚上睡前，服汤；第二天早上吃前晚煮得的麦和大枣。当晚即效！请问：其方法理论是怎样的？谢谢。; 分类: 中医养生 2011/5/29 16:59

夏天是排寒气的季节: 现在已经6月了，天气越来越热，我却依然在流鼻涕吐痰，都是白色泡沫状的，排出来的时候能感觉到鼻涕和痰都是凉凉的，难道这是我以前体内聚集的寒气在排出？夏天是排寒气的最好季节吗？还有个现象，天气热的时候我的 ...; 分类: 夏季中医养生 2011/5/28 20:05

《黄帝内经》中阴阳二十五人对应的二十五音: 《黄帝内经》中阴阳二十五人对应的二十五音高也陶石春凤中华医学研究杂志 2004年7月第4卷第7期【摘要】《黄帝内经》把健康人群分成阴阳二十五人，分别进 ...; 分类: 中医养生 2011/5/27 19:24

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