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中医养生

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学会有病自诊（转贴）: 1．舌头舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕，表明健康情况良好。舌苔变厚：表明消化不良，肠中腐败有机物较多，或发烧头痛。舌色过淡：可能患有贫血。舌色表紫：表明身体缺氧。多 ...; 分类: 中医养生 2011/3/7 17:49

神奇的312经络锻炼法: 神奇的312经络锻炼法看了老师的书，受益匪浅，虽然我是80后，但是同样爱惜自己的身体，不会因为年轻而忽视健康。看到老师和坛子里各位前辈无私的为大家奉献健康知识，我很感动。想了想，就把身边这个肝腹水十几年，不 ...; 分类: 中医养生 2011/3/7 17:24

太阳出来好练功：道家养生与中医自疗的思考: 我最近身体好了，明显康复了。我要感谢李一道长！感谢给我开中药的民间中医！本人哮喘四十多年，最后连走路都困难。自去年8月上缙云山学习道家养生功以来，我坚持练功加中药调理，戒掉服用十几年的激素，身体基本健康 ...; 分类: 春季中医养生 2011/3/7 00:07

倒着走的好处和方法: 到走的好处和方法前年的时候我得了椎间盘突出,先找的人按摩,后又扎针,有点作用,但就是腿疼,后来小针刀加吃药,还是没好.百般无奈时听一医生说倒走对此病很有好处,我就去倒走,结果一星期后腿不疼了,我又坚持了 ...; 分类: 中医养生 2011/3/6 17:18

中年常揉三阴交健脾补肾: 在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交（在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处）。为什么取这个名字呢？人体足部有三条阳经三条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了 ...; 分类: 中医养生 2011/3/6 02:42

胆囊切除后，痛苦不堪！: 本人27岁，胆囊切除快两年了，最近经常左右下背轮流闷痛，腹泻！父亲四年前胆囊切除后，一直食欲不振，非常消瘦，近日打电话从妈妈哪里得知，不久前父亲痛难忍检查得出慢性萎缩性胃炎，他一直强忍瞒着我和妹妹，心情 ...; 分类: 中医养生 2011/3/6 02:11

青壮年有明显白发？: 我在上海，坐公交、地铁时，随时望望周围的人，你会发现青年或中年人有明显白发的，比例已经不少了，几乎每天都能看到几个。男青年居多，尤其是很多白领；女青年少，但也不是没有，有好几个女青年，估计30岁还不到， ...; 分类: 中医养生 2011/3/5 18:59

建议伤精患者,练少林童子功: 练精化气法亦名少林童子功，过去为修持之士不传之秘。近年由武林泰斗、自然门大师万籁声先生传出。练法极简，每天寝前、早起、午休之时，均可练习。真诀是：侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒 ...; 分类: 中医养生 2011/3/5 18:54

眉毛变长密黑的方法。: 男，22岁，眉毛少而淡，想长浓密点，有什么方法没？; 分类: 中医养生 2011/3/5 16:23

体内有湿之人慎单独使用人参: 我是一个哮喘患者服用人参不当的经历曾使我备受痛苦体内有湿毒,好食荤者,切勿大量单独服用人参应该加入理气,祛湿药同用; 分类: 中医养生 2011/3/5 01:35

服用药酒养生注意解酒毒: 服用药酒养生注意解酒毒很多老年人服用药酒养生然而长时间服用药酒要注意解酒毒酒毒为热邪如果上焦肺经有热,可用金银花加甘草煮水喝如果中焦胃经,肝胆经有热,可煮绿豆水饮而解之; 分类: 中医养生 2011/3/3 17:15

从静坐养生谈传统文化（1）: 从静坐养生谈传统文化（2007年8月15日星期三）今夜，和厚朴学堂徐小周副教授谈静坐的话题，徐先生嘱形成个文字，遵命免为之。以为后学钻研之资，并就管窥之愚。愚虽鲁钝，然平生访道，幸遇良师益友指示法门，生平 ...; 分类: 中医养生 2011/3/3 17:12

[转帖]超强的现代饮食调整参考－－虚弱篇: 医者有言：“大凡人之有病，十有九虚”。故转贴一整理的饮食宜忌。悟性好的年轻人一定大有裨益，中年人养生也会有所帮助。以下的饮食规则都是以中医理论为基础。 “虚”，就是不足，"虚"的病机 ...; 分类: 中医养生 2011/3/3 17:11

智齿需要拔掉吗: 请问智齿需要拔掉吗？我的下牙床的智齿从拍片照出是横着长的。医生建议需要拔掉，我不知该怎么做。恳请指点。非常感谢！; 分类: 中医养生 2011/3/3 17:08

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