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中医养生

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七情六欲情感导致疾病系列之一: 我们通常讲到的都是外邪致病的外伤，那什么会导致内伤？――人的七情六欲。七情即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，是机体的精神状态。七情是人体对客观事物的不同反应，在正常情况下，一般不会使 ...; 分类: 性理疗病 2015/9/8 07:05

从手指甲半月痕月牙看健康状况: 　　（一）什么是半月痕?在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。　　半月痕的发育，要受营养、环境 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/8 06:52

24节前白露后养生注意事项！: 今天是白露日，热降液生，万物得根，人体阳气也进一步敛降。今日白露，真正的秋「凉」开始到来了。提醒诸位加衣盖被：短袖换成长袖，裙子改成裤子，凉鞋变成单鞋；睡觉时护好肚脐及双脚，勿使其受风、受寒。养生注意 ...; 分类: 中医养生 2015/9/7 16:35

12种方法判断自己气血是否充足: 　　1.看眼睛：　　　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩 ...; 分类: 四季中医养生 2015/9/2 23:14

秋冬之际话萝卜的养生功效！: 　　黄师：萝卜也是冬天常见病的好药。治疗咳嗽，可以用红皮辣萝卜切薄片，放冰糖水里泡一夜，喝那微辣的糖水，能化痰止咳。咳痰粘稠难咯，可以用萝卜与荸荠、海蜇一起煮汤，能化痰，能通便。治疗咽痛和失音，清代民 ...; 分类: 中医养生 2015/9/1 16:03

中医养生的分类和养生方法: 中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨著《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面，我给大家介绍几种比较常用 ...; 分类: 四季中医养生 2015/8/31 16:41

人体打坐的奇迹: 最近看到网友披露，人体打坐好处之文章，颇有同感，我来说说我曾遇到的人体打坐出现的奇迹我叔叔的的第二个孙子，在出生时，护士抱着小孩在转动时，不小心把孩子的头撞到了桌子角上，差点要了孩子的命。以后虽然 ...; 分类: 四季中医养生 2015/8/31 16:32

取嚏法治疗外感疾病！: 在中医里，感冒可分成风寒、风热等许多类型，风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。中医认为，风寒感冒，是因为寒气在不知不觉中侵入了身体，人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应，是为了驱除寒气。西医通常用的感冒药是抑 ...; 分类: 四季中医养生 2015/8/30 17:55

“砸命门” 养肾功法！: 转腰刺激神阙命门是少林古老的健身法之一，后来逐渐传入民间，其特点是按摩叩打和腰部动作相结合，简单易行，随处可练，效果显著。可以增强消化功能，加快血液循环。按中医理论，肚脐处叫做丹田，也叫做前命门；背部 ...; 分类: 四季中医养生 2015/8/30 17:53

黄帝内经秋季养生：池草讲四气调神大论二: 秋三月，此谓容平，　　能量在夏天已经释放的差不多了，秋天的时候就会慢慢进入平静和安定的时期。　　比如水果和谷物，在进入秋天之后，形态已经基本确定，只是在等待成熟。在于人，就是身高和形态已经确定，性腺和 ...; 分类: 秋季中医养生 2015/8/30 17:17

六字诀与五行、五脏治病法: 六字诀与五行、五脏治病法2013年元月郎凤岗2007年12月6日我在博客上发“六字诀与五行、五脏治病法”一文，得到了多家网站及博客的关注。为加深探讨六字诀与五行、五脏之间的关系，现发“六字诀与五行、五脏治病法(二 ...; 分类: 四季中医养生 2015/8/29 17:06

性格与疾病对照表: 　　了解病的根源在哪里，还需要自己对照，自己忏悔，忏悔的时候哭，把阴气排出，有的人真明白，真忏悔，就会有各种反应，比如呕吐，排泄，放屁，打嗝等等症状，然后再让你笑，把阳气提起，自然病就除了，关键还是在 ...; 分类: 性理疗病 2015/8/29 17:00

什么时候应该补肾呢？——中医补肾系列之（二）: 什么时候应该补肾呢？为防止未老先衰，现代人，尤其是现代白领一族应当加强身体锻炼身体，并及时对证滋补，改善肾虚、衰老症状。如果不是极度虚弱的病人，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同 ...; 分类: 四季中医养生 2015/8/28 23:09

中医补肾的意义和方法系列（一）: 　　中国人都知道肾是先天之本，肾不能虚，都知道要补肾，但应该什么时候补肾，如何补肾，补到什么程度，有哪些注意事项等等，对于这些问题，可能不是每个人都知道的。先来看看中医的肾是干什么的？按中医理论来说 ...; 分类: 四季中医养生 2015/8/28 23:06

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