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中医养生

心情与身体的关系-令人震惊的事实!-养生必看
美国‘国民星期杂志’曾经发表了一篇研究报告,题目是‘不快的心情造成了毒素’。内容主要如下:‘在华盛顿心理实验室近来所作的实验中,显示了我们人类的恶念,能引起生理上产生化学的变化,而使一种毒素注入血液之 ...
分类:    2011/1/27 17:49
终生受用的经典故事——钉子
     有一个男孩有着很坏的脾气,于是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。      第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发 ...
分类:    2011/1/27 17:46
冬季可不可以进行体育锻炼?
冬天到了,我们这温度一般为0-5度.想做一些体育运动来锻炼身体,如每天长跑半个小时,爬楼梯,跳绳等. 但是看到黄帝内经里面说冬季要收藏,也看了三七生的冬季养藏之道白话解.. 因为运动必然要出汗,出汗和在低温中锻炼是 ...
分类:    2011/1/27 17:44
一个家庭内部的中西医之争(转载天涯源深竹园)
一 我和LG                脾胃失和寒气侵中而胃疼时,让他服“附子理中”调养脾胃,他说自己是“浅表性胃炎”,只吃德国产“胃达喜”;我说他这样治标不治本地大服治疗性药物而不从病根处下手调养迟 ...
分类:    2011/1/27 17:42
自修『人参果』疾病不上门
有这样一个故事,说的是很久以前,八仙之一的吕洞宾在热闹的街市上卖人参果。他说这种果子专治五劳七伤、诸虚百损,是抵御外邪、治疗疾病的良药。人若服过人参果,则能除病延年,身轻不老。于是众人将他团团围住,争 ...
分类:    2011/1/27 17:13
发明疾病的人: 现代医学产业如何卖掉我们的健康?
发明疾病的人: 现代医学产业如何卖掉我们的健康? -------------------------- 【作者简介】 尤格.布雷希(Jorg Blech) 尤格.布雷希(Jouml;rg Blech),在英德两地研读生物及 ...
分类:    2011/1/27 17:11
(转贴)夏日养生技巧
夏日养生技巧 黄治铌   在烈日炎炎的夏天,人的生理活动与外界环境的平衡更易遭到破坏,身体与周围环境的适应能力削弱,因而容易发生中暑。中暑后,很容易诱发心血管疾患、贫血和肺气肿等慢性疾病。所以,夏 ...
分类:    2011/1/27 17:05
合自然养生下午茶之四:学做一件温暖的事——秋冬艾灸保养
合自然养生下午茶之四: 学做一件温暖的事——秋冬艾灸保养 夏日将逝,虽然天气还热,秋天已经一点点到来。在这个保养的季节,辛苦的你,怎么对自己好一点呢? 加班、失眠、颈椎病、胃胀、痛经,面部长斑… ...
分类:    2011/1/27 04:38
[转帖]右归丸是用来治疗什么的呢? 作者罗大伦
右归丸是怎么回事儿呢?我们现在药店里卖的这个药,是用来治疗什么的呢?原来,这是张景岳的《景岳全书》里的新方八阵中补阵里的方子,组成是:熟地、炒山药、炒山萸肉、枸杞子、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、 ...
分类:    2011/1/26 23:19
樊正伦教授谈中医养生:养生的智慧
樊正伦教授谈中医养生:养生的智慧  序   樊正伦教授讲中医文化与养生,已经讲了七、八年了。大课堂讲,小聚会讲,在北京讲,到外地讲,已不下数十次。他一直不愿声张。这次是为了迎接北京奥运,要为绿色奥 ...
分类:    2011/1/26 06:49
请教各位老师:从中医的角度看座便和蹲便那种好?
请教各位老师:从中医的角度看座便和蹲便那种好?
分类:    2011/1/26 03:39
看头发,知盛衰
俗话说,一叶知秋。人的头发就像树的叶子一样,反映了人体的气血盛衰。发为血之余,乃肾之外候,毛发的生长与脱落,润泽与枯竭,与血气及肾精息息相关。发枯脱落者,血不足也。血盛则荣于发,故发美;若血气衰弱,不 ...
分类:    2011/1/26 03:32
关于夏养阳冬养阴
我昨天买了本伤寒论看,里面有提到夏养阳冬养阴,这里的阴阳的概念是什么?是夏天补阳冬天补阴吗?如果是那样冬天岂不更冷夏天更热?还是按六经里的三阴三阳作为概念?真的很困惑,麻烦各位老师指点一下...
分类:    2011/1/26 03:32
我所经历的仙人揉腹法的功效
非常感谢民间中医论坛,因为这里很多无私奉献的老师,我在这里得到的不仅是健康观念的更新,更在净密禅房里让自己的精神领域得到了升华。 自己运用论坛上的健身方法取得了一点成效,不敢独享,希望更多人能因此受益 ...
分类:    2011/1/20 17:24
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