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秋季中医养生

《黄帝内经》秋季养生法则: 《黄帝内经》：秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。白话解：秋 ...; 2011/1/28 18:46

合自然养生下午茶之四：学做一件温暖的事——秋冬艾灸保养: 合自然养生下午茶之四：学做一件温暖的事——秋冬艾灸保养夏日将逝，虽然天气还热，秋天已经一点点到来。在这个保养的季节，辛苦的你，怎么对自己好一点呢？加班、失眠、颈椎病、胃胀、痛经，面部长斑… ...; 2011/1/27 04:38

【原创】蓝天百云：浅谈《秋燥篇》: 秋燥是秋季感受燥热病邪，初起以病在肺卫且兼津气干燥为特征。秋燥的致病的记载最早见于《内经》，其中有“清气大来，燥之胜也”，“岁金太过，燥气流行”，“木不及，燥乃大行”等记载，指明燥气的形成与岁运及时令 ...; 2010/12/2 04:21

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