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四季中医养生

雾霾天气中医养生和食疗方法: 雾霾天气中医养生和食疗方法：雾霾天气大家不可避免，空气还是要呼吸，为了大家的健康，为大家提供些简单的中医按摩知识和食疗方法了减少雾霾对身体的危害。作者：乔纳森　　按压肺脏排毒要穴　　有利肺脏的穴位是 ...; 2015/3/17 18:17

怎样知道体内湿气重？体内湿气的自测方法！: 　　作者养生堂　　　　中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便，会刷牙时恶 ...; 2015/3/17 18:11

西医在治病，中医在治人（一位医生的实话：我为什么从不体检？）: 一、体检改变不了我的健康状况这两天，单位组织职工体检，往年，这是我一年中最期待的一件事情，希望通过医院里先进的仪器和一本详尽的检查数据给自己一些健康方面的安慰或警示。可是，每次翻开体检结果，心里都是 ...; 2015/3/11 17:34

上工食治之十九：上五行的望诊: 本文的主要目的，是引领有缘读者往中医上五行提升。接近“道”这个层次的时候，是需要通过修炼才能够得到成就，因此本文只能引领你入门，至于你能够修习到什么地步，就真的只能看个人自己的天赋与努力程度了。要看到 ...; 2015/3/10 18:14

图文告诉你手-淫自慰的罪业，比一般的邪-淫，要恶毒十倍不止! （快看吧，不然悔之已晚 ...: “复有四种业，能令丈夫受‘二形身’，一切人中最为其下，何等为四？一者、于尊敬所，而有承秽。二者、于男子身，非处染著。三者、即于自己，而行欲事。（即手淫自慰）四者、炫卖女色，而 ...; 2015/3/6 19:39

五行养生1：多愁善感的木命人五行养生1：多愁善感的木命人: 五行养生1：多愁善感的木命人2015-02-28经方家园五行养生1：多愁善感的木命人转摘/ 刘志龙这种人的体质特征为：身材比较瘦，个子比普通人高，皮肤比较白，喜欢安静的呆在家中读书，看电视，而不喜欢户外较 ...; 2015/3/5 17:34

中药香囊的配方: 中药香囊的配方预防手足口的佩戴中药香囊：藿香、艾叶、肉桂、山萘等量，在药房里磨碎，包成4克/袋，装袋，半月至1月换一包。用法：每天佩戴，晚上睡觉放枕边提高抵抗力，增强呼吸道能力的：丁香， ...; 2015/3/4 22:56

上工食治之十七：虚不受补: 一个四十左右岁的男子，诉说自己身体很虚弱，一天一般跑厕所三次，有时候会腹痛、流鼻血，或者心慌，有点忧心忡忡的感觉。晚上入睡还可以，但质量不好，第二天感觉比较累，还经常会梦遗，四肢无力，腰酸但不痛，夏天 ...; 2015/3/2 03:19

上工食治之十三：我命在我不在天: 关于心血病治本方面，在前面的几篇文章或者视频当中，我说了其中两个重要的部分，首先是从大肠排毒（推陈）而治肝，然后是从处理中焦而补血（致新）。这里涉及一个问题，就是我为什么那么着重治肝呢？首先，养生就是 ...; 2015/2/19 19:38

运动的含义: 运动（独孤园丁）运，身体静，心静，则真气运也。动，身体活动，心随之。; 2015/2/7 16:15

寒凉伤人: 寒凉伤人寒性体质，如果误用寒凉药，当体力不错，仍可容许各种人为的错误，而能善尽体质自我修复的任务，让我们遇到各种疾病，都能化险为夷。譬如生病打点滴、吃抗生素、消炎止痛、退烧药、类固醇、疫苗…… ...; 2015/2/3 02:12

健康箴言: ◎健康不是一切，但失去健康就没有一切。 ◎要在人生追求与身体健康之间找到平衡，需要一颗能面对自己内心的平常心。 ◎构筑健康铁三角，即稳住心，管住嘴，勤动腿。 ◎别用健康去交换金钱，因为再多的金钱 ...; 2015/1/31 19:24

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