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四季中医养生

养生从一至九说: 养生从一至九说名人养生“一德” 　　明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。” 　　名人养生“二字” 宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心， ...; 2014/12/10 14:49

从汉成帝的中风看什么是精尽而亡！: 最近看了一篇关于赵飞燕和汉成帝的文章，谈及赵飞燕给汉成帝喂服12颗春药，导致汉成帝身亡。以下是转载文字：成帝迷恋赵合德，简直不能自拔，整天醉生梦死。多次对着赵合德感慨：我将老死在温柔乡了。“我只 ...; 2014/12/9 05:13

气功与中医（对气功的粗浅认识）: 说起气功，许多人会感到神秘莫测，怕走火入魔。本人理解为意念力，一个人生活上欲望太多，耗散元气就多，则意念力就弱。如一个人长期执着于一念，则意念力就强。比如空心菜，生长期为三季，前两季把茎叶摘得越多，则 ...; 2014/12/9 04:16

治疗呃逆的妙法: 如果是受凉呃逆不止，只需倒一杯热水，不要喝，你把它放到鼻子底下“闻”。呃逆立即停止。很妙！; 2014/11/25 02:35

劳逸结合：久卧伤气久行伤筋: 久卧伤气久行伤筋《黄帝内经·素问·宣明五气篇》中提出：久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久行伤筋，久立伤骨，是谓五劳所伤。由五劳而引发的五伤是养生之大忌。久劳伤身切莫掉以轻心久视伤血指长 ...; 2014/11/6 19:48

中医谈伤害身体的不良习惯: 久视伤精,久听伤神,久卧伤气,久坐伤脉,久立伤骨,久行伤筋,暴怒伤肝,思虑伤脾, 极忧伤心,遇悲伤肺,多食伤胃,多恐伤肾,多笑伤腰,多言伤液,多睡伤津,多汗伤阳, 多泪伤血,多交伤髓。久视伤精,久听伤神,久卧伤气,久坐 ...; 2014/11/6 19:47

医训《鉴蔽赋》: 医训《鉴蔽赋》凡医患；医师掌医之政令，聚绪药以共医事。师，掌成千患万之疾。凡天时；天生阴阳，寒暑，湿燥，四时之化，万物之变，莫不为利，莫不为害。四时皆有癘疾……春有瘥首疾，夏时 ...; 2014/11/4 17:15

喜食五味之一，是人体缺此味吗？: 喜食五味之一，是人体缺此味吗？平日，我们都有此体验：有时一段时期中，特喜欢吃五味（酸、甜、苦、辛、咸）中的某一种。据说，一个人，若口中常有五味之一，回味泛起，那便说明五味之一对应之某脏，有了毛 ...; 2014/10/22 18:50

赠你四味长寿药: 赠你四味长寿药有一次，苏东坡的朋友张鹗拿着一张宣纸来求他写一幅字，而且希望他写一点儿关于养生方面的内容。苏东坡思索了一会儿，点点头说：“我得到一个养生长寿古方，药只有四味，今天就赠给你吧。”于是 ...; 2014/10/22 05:35

养羊（阳): 堪叹世人不养羊，争气贪财道我强。酒色太过神气散，百病临身不提防；腰疼痛，泪眼汪，咳嗽不止卧牙床。请师巫，唤五郎，许斋许醮许猪羊。求神拜佛俱无效，针灸浑身尽是疮。不省悟，怨上苍，寻思日夜怕无常。早知弄巧 ...; 2014/10/20 15:21

求各位大侠指点：每到凌晨1点半就醒了，身上很热。: 各位大侠你们好！请大家帮忙看看。到凌晨1点半就热醒了，但是不流汗，估计睡着后身体乱动有时头都伸到床边上去了。每天10点到11点睡觉，热醒后凉快一会，又可以迷迷糊糊睡着。请给位指点。谢谢！; 2014/10/19 18:45

【转】人死之前半年内15个征兆: 云中凤按：以下为大愿法师所讲述。但是根据笔者观察，似乎不仅仅是即将离世的老年人才会出现这些死前征兆，即使很多即将离世的中年人甚至青年人也会出现这些征兆。比如笔者的“发小”在白血病不治而亡之前，鼻梁子就 ...; 2014/10/18 03:01

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