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四季中医养生

身体有病，先从生活起居查起！: 　　让我写这篇文章的原因，是一位妹妹让我尽可能的多给妇女同志们讲她的亲身经历。　　她呢，多年来例假一直使用的是丹碧丝，不是普通的卫生巾，她觉得这样更卫生，但是呢，妇科病也伴随她多年，直到有天她无意中开 ...; 2015/8/21 18:25

莫生气气出病来无人替: 　　人生不如意事十之八九，所以人们经常免不了生气。我劝您莫生气，不为别的，只为您自己的身体健康着想。　　生气，字典里解释是：因不合心意而不愉快。生活中让人不合心意的事太多了。小到衣服上沾了污渍，出门 ...; 2015/8/21 16:40

养生保健重于挣钱治病：IT人士和企业高管健康透支: 　　调查显示：IT人士和企业高管健康透支最为严重　　　　根据中华医院管理学会医疗卫生技术应用管理专业委员会（MTA）等机构发起的“健康透支十大行业”社会调查结果显示：IT和企业高管（含民营企业主）人群中身体 ...; 2015/8/12 18:31

什么是亚健康，亚健康的物理学解释！: 　　这是一部根在远古、利在当今全人类健康的伟大作品这是一部人人都应该读的营养医学书一场真正意义的医学和营养学革命将从此书开始。　　作者王涛博士，1968年生，河北人，跟医学打交道20年。西医本科、硕士，中西 ...; 2015/8/12 18:30

养生六字诀和五行、五脏的治病法: 　　六字诀与五行、五脏治病法　　　　五行、五脏与六字诀生克图　　六字诀与五行、五脏治病法　　（用特定顺序读六字诀可防治某特定脏腑的疾病）　　郎凤岗2007年12月6日　　一、五行、五脏六腑与六字诀对应表　　 ...; 2015/8/12 18:18

便秘，为什么纠缠不休？: 　　吃的食物越来越精细，运动越来越少，垃圾食物吃的越来越多，于是，便秘就悄悄入侵，成为现代人挥之不去的“小毛病”，很多人也不在意，就是到了医院，医生也会用泻药简单的给予对付，再说些多吃蔬菜之类的话。即 ...; 2015/8/12 15:45

发怒的怒气都伤害哪些身体器官？: 生气发作了伤肝，隐忍了伤脾胃，忽略了伤大肠，血气太低时还会造成致命的肺积水。似乎只要怒气产生了，就无从避免对身体的伤害。可是人总有七情六欲，不可能不生气。最好我们能了解自己生气的模式，就能找出减少生气 ...; 2015/8/12 15:11

健康饮食的基本原则: 第一个原则是，选择完整、新鲜而没有加工过的食物。加工的食物就是所有好的营养都被拿出来了的食物，譬如，白面包、白糖，甚至一包包的早餐麦粥。大部分的维他命、矿物质及其他有营养的物质，都在加工过程中被去除或 ...; 2015/8/8 14:47

输液的后遗症和危害: 　　2011年冬。具体日期我忘记了（由于小子生性疏懒，平日里惰于记录病案。偶遇若干颇具代表性的病例亦是随记随丢。倘非今日浏览自家博客闲看往日博文，这个病例只怕也记不得了）。诊室来了这么一个患者。男，6岁。 ...; 2015/8/7 21:19

由养生堂节目热播谈起——游方郎中崔昆: 　　中医是科学还是伪科学？自五四运动时代我国人就开始辩论，至今仍辩论尘埃仍未落定。也许还会一直辩论下去。　　这里我们对这个问题不做辩论。这些辩论实在是没意思，还是聊聊现象吧！　　小子知识有限，在小子的 ...; 2015/8/7 21:18

辟谷清肠养生大法正确吗？: 　　“崔大夫，现在外面有一些做清肠排毒的地方，我可以做吗？”　　“呃。。。。。。最好不要”　　“您不是说我体内痰湿太多吗？我做做清肠不是就好了吗？”　　崔大夫一时语塞，只以“身体虚羸，不任攻伐”八字略 ...; 2015/8/7 21:14

积跬录——站桩日记: 傻站好几天了，源于一个朋友的推荐，跟他同屋住了5-6天，共同参加一个管理培训课程。他是省太极拳大赛亚军，每天风雨无阻到山上站桩一个半小时，打起拳来内气鼓荡，曾经一次太极比赛前，连续站桩4个多小时，积蓄的充 ...; 2015/8/3 17:09

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