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吃出健康

姜的二十种食疗功能及妙用: 姜的二十种食疗功能及妙用　　天天早朝含姜片出奇观：含姜的方式是：将生姜刮去皮（姜皮属凉性），每天切四五片生姜（切得像薄纸一样薄，切得太厚，很辣），放在碗内。每天早上起来，先饮一杯开水，再用开水冲到衰 ...; 2012/8/11 18:07

山药紫米冻: 材料：铁棍山药1斤，紫米1/2杯，果冻粉4大匙，糖1/2杯，葡萄原汁1/4杯做法 1.将铁棍山药切丁煮熟，紫米用8杯水煮成稠状，取紫米汤汁3杯。 2.果冻粉加糖，用少许冷水调匀，倒入紫米汤汁煮至浓稠状。 ...; 2012/8/6 16:12

沙棘夹山药: 材料长山药、淮山、沙棘、南瓜、盐、橙汁、生粉各适量做法1、长山药去皮，切成长条，拼摆成六角形，上笼蒸10分钟。 2、沙棘榨汁，南瓜蒸熟后榨汁备用。 3、将沙棘汁、南瓜汁、橙汁加盐调匀，浇在蒸好的长山药 ...; 2012/8/6 16:12

山药酥: 材料药材：山药250克、黑芝麻15克调味料：白糖100克做法1、山药去皮，切成长条，加入油中炸至外硬内软、浮起时捞出备用。 2、将锅用大火烧热，用油滑锅，放入白糖，加水适量至糖溶化，炒至糖汁呈米 ...; 2012/8/1 17:18

山药枸杞清汤面-坐月子食疗-复原系统器官: 月子期是每个女性产后必经的生理恢复过程，通过坐月子，女性整个生殖系统及其他生理器官得以恢复至产前未怀孕时的正常状态。女性怀孕之后，为了应付胎儿生长发育的需要，身体各个系统和器官都要发生一系列的相应改变 ...; 2012/8/1 17:18

山药炖鸡: 煲汤辅料： 1、山药：含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质可健脾益胃,助消化；含有多种营养素,有强健机体健脾补肾；含有皂甙,黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴。 2、党参、当归、红枣、枸杞，一听就知道是补 ...; 2012/7/26 15:32

夏季饮食: 今年夏季濕熱較重，三焦腑的中焦段如果有濕熱之氣久留，不能發散，對於三焦水道的推送來說，也會較為吃力些，甜食有讓津液留於脾胃三焦的力道，若是胃氣力道稍有不足，與濕氣結合，負擔自然可能就會加重些，此與時令 ...; 2012/7/12 16:20

夏天体寒而想吃冷饮是否神识出错呢: 炎炎夏日脾胃虚寒然人们喜欢啤酒冷饮是神识出错寒热是心神的感觉吗还是脾胃的感觉呢; 2012/7/11 02:41

昨晚吃凉拌黄花菜腹泻的厉害: 前天摘了一些开黄红花的黄花菜昨晚我用热水焯了焯放点酱油醋蒜泥当时吃的挺香饭后不久肚子绞痛然后热结旁流腹泻不止去厕所78次之多今晨算是好了看来凉拌对脾胃虚寒的人要慎重; 2012/7/6 04:43

漏网之稻: 漏网之稻——“高墙深河”、严打整治，仍见转基因违规扩散谁在把国家严禁的转基因水稻捡到中国人的饭碗里？政府严打，拉网检测是否仍改变不了“不可避免”的困局？南方周末记者深入福建、浙江实验基地源头考察， ...; 2012/6/29 07:24

震撼：素食婚礼，您想过吗？: 今天白天的放生及晚间的素婚宴，新娘的菩萨善行新娘的父母都不太信佛，但是可爱的新娘凭着她的愿力，让亲朋好友们都接受了放生素食婚礼，真的好伟大！; 2012/6/27 09:21

素食如何吃不会营养不良: 现在转吃素食,基本上不吃肉和蛋,希望对素食有经验的朋友说说,怎样搭配吃才不会导致营养不良,要注意什么; 2012/6/21 03:35

亲身经历: 1，北方的香蕉不能吃，吃了一准胃痛。 2，胆囊不好的人不能吃洋葱，吃了放屁多，胃痛。 3，胆囊不好的人不能吃土豆，吃了脊背痛。很多人胃痛以为自己得了胃病，去医院，经检查什么病都没有。其实是吃了不当的食物 ...; 2012/6/11 17:00

10年遍寻地沟油标准: 民以食为天。美食纪录片《舌尖上的中国》风靡一时，引发了无数“吃货”追捧。而在狂咽口水之余，近几年日益频发的食品安全事件，让这个崇尚“色香味俱全”的美食国度的民众感到失落和惶恐。食品安全是最大的民生 ...; 2012/5/29 21:32

【转】原来人类可以完全不吃肉而不会营养不良: 原来人类可以完全不吃肉而不会营养不良 1956年美国推荐的4类必须使用的基本食品是“肉类、乳类、麦类、蔬水果类”。而1985年成立的得到3千位医师支持的营养卫生组织推荐的新四类是“全物（未经加工提炼的谷、麦类 ...; 2012/5/29 15:18

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