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吃出健康

当归煮鸡蛋调治血滞气型闭经（图文）: 　　若发生气血逆乱，服用之后即可降逆定乱，使气血各有所归，因而当归之名也由此而来。对于女孩子来说，由于体制原因引起的气血不足很常见，出现面色虚黄，眩晕心悸，闭经，月经不调等各种症状。此时，一定不要乱吃 ...; 2015/10/8 22:57

防不胜防的食物中毒如何预防和解决？: 　　今年5月6日晚8点，有亲戚打来电话。她25岁，年轻的生命活力四射。但这一天从凌晨到晚上呕吐多次，无法进食，问我是怎么回事。我先问了她体温，36点6度。还了解到她无腹泻，无胃痛。经过仔细询问，我排除了她病菌 ...; 2015/10/5 18:54

中医谈嫩肉粉对身体的强烈伤害！: 　　　　　　一位化学教授说：“化学是你，化学是我”······我们快要被化学给化了······　　——题记　　凌晨4点醒来，58岁的耿先生头晕目眩，干呕不止。他感觉天旋地转，揪心扯胃地痛苦，一种莫名的恐 ...; 2015/10/4 22:54

小米粥的养生功效！: 　　曾看过长篇评书《武松》。多年过去，上面许多精彩的故事都已淡忘。唯有其中一个细节记忆犹新：说的是武松遭受陷害、下入大牢，受尽酷刑。多日水米不进，双目紧闭，命在旦夕。幸亏好友施恩天天煑小米拿上面那　　 ...; 2015/10/4 16:15

小孩吃肉多的危害: 前几天我到外地给一个单位做公益讲座，他们公司里面的一位朋友，把自己的小孩子带来，让我看看，说孩子的身体比较弱，我一看这个孩子，眼睛下面都出现眼袋了，这个下眼袋微微发红，我觉得这是一个明显的脾阴不足的指 ...; 2015/10/3 19:05

小米的营养和中医保健功效：养脾之谷: 小米是粟米去壳而成，主产北方。中国妇女坐月子的主要食物是小米与鸡蛋，它的滋补价值不言而喻。但小米具体有哪些功效呢？传统中医理论以阴阳五行与脏腑功能推演而来，小米既然色黄、黄色入土、脾五行属土，故为养 ...; 2015/10/1 19:47

中医谈饮茶的养生意义！: 原文地址：饮茶之要作者：路志正茶叶：是饮、药两用之品，为世界无酒饮料之一，并享有盛誉。茶叶内含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、黄酮类、糖类、维生素、微量元素等，是中老年重要的保健品。　　茶的品名繁多， ...; 2015/9/26 18:50

你不得不知的道理——素食篇: 　　笔者在一年半前，有幸在贵人的指引下，开始了素食的生活。在这一年半里，有很多身边的朋友都对我“突然”的饮食改变产生了兴趣，也有些朋友产生疑惑。是的，在身边的人都在大鱼大肉的时候，我选择了纯素的饮食， ...; 2015/9/22 16:56

常见食物的性味和归经大全！: 食物的性味归经谷类食物性味归经粳米甘，平入脾胃经籼米甘，微温入脾胃经糯米甘，温入脾、肺经小米甘、咸，凉，陈者苦寒入脾、肾经小麦甘，微寒入心、脾、肾经大麦甘、咸， ...; 2015/9/19 17:48

一年12个月食疗性味对应表：每个月都适合吃什么五味: 肝色青，宜食甘；心色赤，宜食酸；脾气黄，宜食咸；肺色白，宜食苦；肾色黑，宜食辛。正月肾气受病，肺气弱，宜减酸增辛，助肾补肺，养胃气。二月肾微肝旺，宜戒酸增辛，助肾补肝三月肾气以息，心气 ...; 2015/9/19 17:46

茴香——厨房里的补肾高手和胃病克星: 　　　　　　　　茴香——厨房里的补肾高手和胃病克星　　　　原文地址：http://apps.hi.baidu.com/share/detail/42528183　　　我家备有几个茴香盐袋，是把等量的小茴香和粗盐混合装在布袋里。用的时候放微波炉里热 ...; 2015/9/15 16:17

泡黑豆喝行不行: 明代李时珍所著的《本草纲目》也有「李守愚每晨水吞黑豆二七枚，到老不衰」的记载。我想不明白这个是吃的生的黑豆？还是熟的？我用开水泡生黑豆喝能否是一样的效果; 2015/9/5 00:48

橘子橙子柠檬柚子的不同和它们的营养价值: 橘子橙子柠檬柚子的不同和它们的营养价值　　　　现在正是吃柑橘的季节，橘子、橙子、柠檬、柚子……这些个头看上去差不多，味道基本都是酸中带甜的水果有什么关系，它们之间有什么区别？又各有怎样的营养价值呢 ...; 2015/8/24 23:07

为什么我们要吃素？: （再贴一篇关于中国饮食问题的文章）我昨天转载的医学博士的饮食观点文章让很多人争议。不过我想告诉大家的是：今日学堂的老师和孩子们都“不敢吃肉”，虽然他们的经济条件可以天天吃大餐。更不可思议的是：全体老师 ...; 2015/8/24 22:59

近期部分咳嗽患者的食疗方: 　　最近很多咳嗽患者尤其是小孩子，吃药不少但是总是不能除根，不妨试一下薯蓣饮，因为山药可以化痰清虚热。　　就是很简单啦，500克新鲜山药切片煮水，大火熬开，小火半小时，然后当一天的饮用水即可。炒山药没有 ...; 2015/8/21 17:54

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