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吃出健康

果汁的几乎全部真相: 果汁可能是最接近纯水果的东西，但是，有时，果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁，有些真相，你是必须要知道的。　　1.果汁含有的营养比水果少很多。当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除了。在这个过程中 ...; 2011/1/28 13:24

请教喝苦丁茶时间长了以后有什么利与弊??: 请各位高手赐教.....; 2011/1/28 07:55

普劝大众慎食水果论: 现代人喜食水果，尤其是女性与儿童，认为可以美容养颜，补充维生素等。其实大不然，因大多数水果性味甘寒，久食则寒凉败胃，令人生痞满、纳呆、便溏、倦怠，久久则脾络瘀滞，生于虚劳之证，最是难治，药力罕及。 ...; 2011/1/28 07:53

从中医的角度谈谈晚上是否能吃水果（转帖）: 作者：李积敏发表时间：？年7月23日最近收到KingNet网络医院（台湾）的来函，称网络医院收到网友询问“听说晚上不能吃水果”的相关问题，让我从中医调理身体的角度谈谈看法。从中医的角度讲，水果大致可分为温 ...; 2011/1/28 04:40

转炸鸡鸭背后的真相: 炸鸡鸭背后的真相 —— 一位良心发现者的自白学习传统文化一年多了，今年四月，偶然回家乡一趟，闻到满大街油炸食品的香味，想起两年前我做炸鸡鸭生意时的一段生涯，真的是不堪回首，因此把一些永生难忘 ...; 2011/1/28 04:40

[转贴]补充营养清除垃圾: 补充营养清除垃圾——食养生金典(1) 作者：杨力中国有句古话：祸从口出，病从口入。食、眠、性是人生三大本能，而饮食又是重中之重。为何要吃时令菜，运气菜? 反季节菜有什么害处? 人生 ...; 2011/1/27 19:10

请问忌"肥甘厚味"是指忌哪些食品？: 如题。谢谢！; 2011/1/27 19:04

长寿之乡探秘: 祁增年 @ 00:00:00 CST 　　在我国云贵高原南缘的桂西山区里，有一个鲜为人知的长寿之乡。它就是被世界国际长寿研究学会和红十字会确认的“世界第五长寿之乡”——广西巴马瑶族自治县。巴马县有22万人口，瑶、汉 ...; 2011/1/27 18:59

四气五味说家常——日常食物: 四气五味说家常——日常食物四气五味是中医研究药物药性的一套理论。它通过对药物寒、热、温、凉的药性和酸、甘、辛、苦、咸的药味，来分析药物的作用特性。后世又发展了药物归经学说，丰富了中医的药学理论 ...; 2011/1/27 17:53

四气五味说家常——豆类: 四气五味说家常——豆类上一次谈到了人体内环境的清洁剂——蔬菜。说到蔬菜，给人一般是比较清淡的感觉，一般认为营养较鱼肉之类逊色。不过事情也非绝对，蔬菜中也有营养较高的，例如豆类。豆类： ...; 2011/1/27 17:53

四气五味说家常——蔬菜: 四气五味说家常——蔬菜现在在许多发达的国家和地区，素食渐渐成为一种时尚。因为过度的营养摄入，并没有带来健康的身体，反而招至冠心病、糖尿病、高血压等一大堆问题。与此相伴生的是，很多人的体重的严重超 ...; 2011/1/27 17:53

四气五味说家常——水果类: 四气五味说家常——水果类之所以把水果类放到前面来谈，我看也是时势而然吧。今人和以前的食物相比大不相同。国人在以前以素食为主，而现在肉食类的份量在每个家庭的餐桌上是显著增加的。在可以预见的将来 ...; 2011/1/27 17:52

（转载）老子谈饮食之道: 老子饮食的智慧同样体现在他的《道德经》一书中，在《道德经》第十二章，老子说：为腹不为目。简单地说这句话的意思是，不要贪求声色的悦目，只要填饱自己的肚子。但是就是在这看似简洁明快的文字背后，却隐含了一个 ...; 2011/1/27 17:10

现代疾病与垃圾食物的密切关连!《转帖》: 一.中毒　　由于动物被杀之前的恐惧，以及被杀之时的痛苦，使身体中的生化作用产生了极大的变化，因而毒素偏布全身，屠（尸）体都被毒化了。根据大英百科全书的记载，动物身体中的毒素，包括尿酸与其他有毒的排泄 ...; 2011/1/18 17:53

医学博士谈为什么要素食: 奥云柏列博士一个素食着在你的心目中，是有怪癖之人，还是聪明之人呢？我的母亲告诉我：在我小的时侯，人家把肉放入我的口里，我就立刻吐出来。当时她有一种见解，以为食肉可以帮助我的发育——许多母亲都是如 ...; 2011/1/18 17:52

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