xiaofeng09
发表于 2011/1/6 00:29:23
对，很多人都知道锻炼可以增强体质，但就是放不下心来，锻炼不起作用，我经常告诫我的朋友不要盲目锻炼
情融冰心
发表于 2011/1/6 03:37:56
动身不动心！极好的锻炼方法！
蓝中
发表于 2011/1/7 16:36:42
说得对，现代人就是想得太多才百病缠身
yiquan
发表于 2011/1/7 18:44:32
中医上叫做“君逸臣劳！”忘了谁说的了！
阿愚呀
发表于 2011/1/7 19:58:07
恩，养心即养身,心静才能感受自然