upavasa
发表于 2011/7/3 01:52:20
如何加强对自己心力的锻炼
如何加强对自己心力的锻炼
来抵御外界的各种诱惑
木炭
发表于 2011/7/3 02:53:04
每天跑步5公里。
wybd3365
发表于 2011/7/3 04:28:20
打坐
yangyangboo
发表于 2011/7/3 05:42:50
站桩
upavasa
发表于 2011/7/4 01:30:16
我想的是动为中速散步走，静为禅坐。
马某
发表于 2011/7/4 16:52:58
个人体会，跑步时心中杂念减少有时甚至于只有跑步一个念头。
马某
发表于 2011/7/4 16:53:46
格物致知
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