推荐一个见效快的气功功法：释迦保健功（易筋经）动功
释迦保健功（易筋经）功法传于孙云光老师，以重德为本，有动功和静功两部分。经民间中医网会员练习体会，实践证明该功法的动功，容易学习，动作简单，见效快，不易出偏，对慢性病，迁延性疾病，气血两虚，阴阳两虚等虚症有良好的改善作用。
静功最好在有经验的功友或者师父的指导之下练习。
具体功法信息见网站新开版面：
释迦保健功版面：http://www.ngotcm.com/forum/forum-forumdisplay-fid-79.html
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属于 气功分类吗 看似中医 发表于 2011/8/21 21:43 static/image/common/back.gif
属于 气功分类吗
当然是气功。
特点是：容易学，健身效果快，不出偏。
刚才我跟着练习了一遍，不错，很好的气功。 道德高尚的人健身效果更好，参见：
释迦保健功修德的十六条标准
http://www.ngotcm.com/forum/forum-viewthread-tid-123543-fromuid-184126.html
前段时间得到这个功法和视频、练了感觉真的很好、既简单又面面俱到、 民间中医网怎头条出现骗子？有题无内容就是骗人。再其理论不一定会对。 方觉 发表于 2011/8/28 05:36 static/image/common/back.gif
民间中医网怎头条出现骗子？有题无内容就是骗人。再其理论不一定会对。
兄弟为何说是骗人呢？你说理论不一定对，不知道能不能说下哪里不对？ 你没有实质性的内容，谁知道你对与错。广告满天飞，好的东西也不用这样宣传？… 方觉 发表于 2011/8/29 04:39 static/image/common/back.gif
你没有实质性的内容，谁知道你对与错。广告满天飞，好的东西也不用这样宣传？…
请再仔细看看站长的帖子，有一个链接，里面内容非常丰富。
是不是真好，练习了的人才有发言权。