我从今天开始实践每天中午吃大白菜，但是还是会放少量油盐，放了一大块去皮的姜，吃着还行。吃完马上就去了一次厕所
另外在其他地方看见专家说了这么吃是不行的，所以没有照搬，主要是因为自己没那个毅力，所以整个折中的办法，每天中午一餐，少放点油盐就是了，只要坚持，好歹也是会有点效果的吧
收藏备用。 还有一种清肠道的方法是朱丹溪的“倒仓法”！
djhzeng 发表于 2014/2/25 16:37 static/image/common/back.gif
另外在其他地方看见专家说了这么吃是不行的，所以没有照搬，主要是因为自己没那个毅力，所以整个折中的办法 ...
再不要说什么专家、砖家的了！如果谁说我是专家，我会说你才是专家，你们全家都是专家！！“专家”就是专门骗人的行家！
道家四宝，需要尝试尝试，配合仙人揉腹，估计效果啊更佳。
能坚持3天是做真人,一般人坚持不了
我马上执行
何彬 发表于 2014/2/26 02:53 static/image/common/back.gif
再不要说什么专家、砖家的了！如果谁说我是专家，我会说你才是专家，你们全家都是专家！！“专家”就是专 ...
同意，现在的专家都是出来搞笑的
仙人揉腹怎么做?
有一定道理，可以一试。