行11
发表于 2006/8/11 23:36:38
六字功可不可以只练一种呀?
五味堂主
发表于 2006/8/12 03:22:22
Originally posted by 行11 at 2006/8/12 15:36:
六字功可不可以只练一种呀?
可以。
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得网友提醒,在此说明:马老的六字诀要求先整套按照四季五行相生的顺序全套练熟后,再根据身体情况选择一种或几种练习。
文本和视频的合编版已经发布,需要的朋友可以去下载。发布帖子本站地址:http://www.ngotcm.com/forum/viewthread.php?tid=52762&extra=page%3D1,五味堂发布地址:http://www.wwt.com.cn/bbs/thread-596-1-1.html
[ 本帖最后由 五味堂主 于 2007/5/23 02:21 编辑 ]
润泉
发表于 2006/8/29 08:17:08
六字诀是种非常有效的医疗功法,对有些疾病几乎立竿见影。
我不赞同只练一种的做法,容易导致气机失衡,最好依次练几遍,再重点练习某一两个字。
心无挂碍
发表于 2006/8/30 21:58:54
六字诀是医学气功,应该源与道家吧?听说是一种很纯正和有效的内养功法,末学也很喜欢,不过要治大病恐怕要下一定的工夫和掌握要诀,并且最好要有清净筑基的决心。
[ Last edited by 心无挂碍 on 2006/8/31 at 16:42 ]
shoudong
发表于 2006/8/31 15:54:46
学习
木人
发表于 2006/9/2 17:31:14
这个功不错。
少司命
发表于 2006/9/2 20:21:46
看似很简单的动作,只要坚持下来就有意想不到的效果
x9w
发表于 2006/9/7 06:15:04
这应该很不错,我试一试.谢谢
和颜
发表于 2006/11/3 04:33:56
不知道动作怎么做
xuefo
发表于 2006/11/3 05:41:57
Originally posted by 五味堂主 at 2006/7/26 12:36:
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四,读(sì)。口型为两唇微后收,上下齿相合而不接触,舌尖插上下之缝,微出。
呼气念四字,两手从小腹前抬起,逐渐转掌心向上,至两乳平,两臂外旋,翻转手心向外成立掌,指尖对喉,然后左右 ...
“口+四”按《说文解字》,此字应读作xi(四声)