一点建议
我接触民间中医论坛只有短短的一星期，看医盲先生的帖子也不多，但医盲先生渊博的知识、开阔的思路、敏锐的洞察力、深厚的文字功底确是让人随时都能感受到，更难能可贵的是医盲先生有一颗弘扬中国气功的权权之心。在互联网上能看到象医盲先生这样一群不计功利、无私奉献、对中医、气功等中国传统文化有着如此热爱与执着的一群人，真是中医之幸，中华之幸！有了你们的传承与努力，中国传统中医必将得到更加发扬光大，走出低谷，风靡华夏，走向世界！中医引领的真正的中西合壁必将到来！
虽然我只是社会上的一个小角色，站在如此的高度来写出以上的文字，似乎有些不合适，但我想这也是许多热爱中国传统中医人的心声，只是我想不出更好的词语与方式来表达罢了！
医盲先生在２５楼中提到“系统”地阐释道家的东西这一想法，并谦虚地说这一想法不是自己力所能及的事。针对你的这一想法，我倒是有一点建议：
１、太拘泥于“系统”，不一定是最好的。
每个人捡自己最了解的最拿手的东西来与大家分享，然后又有别人的反馈与疑问，能使一些问题分析得更透彻。目前对有些道家或气功理论的研究并没有做到非常完善，这时为了体现“系统”，往往不免有些牵强之解，反而会有误导之嫌。
２、以主题的方式可提高参与感，提高兴趣。
学习，兴趣是关键。以主题的方式，先引入，通过提问、释疑的方式，无疑会提高大家的参与感，激发深厚的兴趣，学东西也快；太“系统”的东西，给人感觉太高深，说者侃侃而谈，听者云里雾里，不敢问，不敢言，因为有“系统”这座大山压着呢，谁敢质疑“系统”的东西？
３、以点带面，各个击破，是传道的好办法。
太系统的东西有时会使人产生畏难情绪，反道不利于提高学生的兴趣。真正想学中医、学气功的人，自己会看一些书，找一些较系统的书籍看，在他们前进的道路上，在初始阶段最需要的是切实际指导，是在“点”上面的解惑，通过点的带动加上实践，提高兴趣，加快进程，逐步由点带面，各个击破，达到一定深度，学生就会自然自觉地进入系统的理论学习。
再说，我始终认为，学中医、气功，对人是有要求的，最起码要有较高的悟性。因为中医就向搞管理一样，有大理无定式，想成为高手，必需要悟性。而对悟性高的人，最重要的是解惑，因为他们知道什么时候要“系统”，什么时候要实践。
４、吐珠成串，发扬光大
就象“中里巴人”的《求医不如求已》一书一样，以生活中的小例子，解决实际的问题入手，将一个一个的珍珠送给大家，让人乐于接受，受用无穷，再用一条金线串起，产生了１＋１达到１０，甚至无穷的效果！
医盲先生看问题深入浅出，例如回答我的问题时，能够从我练气功减脂一事，以”膏肓“为引，将”精微之气“的生化由来讲的如此透彻，不仅使听者长了知识，明了道理，还提高了兴趣。
明理－》表述－》解惑是三个完全不同的层次，医盲各方面都如此高深，先生又有救人之志，故本人不揣冒昧对先生提出以上建议，不知先生以为然否？ 医盲发帖，都是兴之所至，意之所至，随手而写，倒还没有想过各个击破的去破译传统的精髓。
而且，说实话，古典的锻炼，尤其是道家内丹的修炼，是实修实证的“学问”，没有系统的传承和按部就班的实证，想要真正说清楚，是不可能的。而且，即便有系统的传承和按部就班的实证有得，想要说清楚，也非易事，尤其是用现代科学来解释。
医盲理行浅陋，远不足以担当此重任。所能做的，只是把了解到的，用简单的语言说出自己的理解，希望能对他人有些许帮助而已。
过谦
医盲先生总是这样的谦虚医盲先生是一位道行高深的行者。在一位先行者，只要将您在行走中看到的风景描述一番，对后进者就是一种激励、一种指引。
例如先生所写“走偏”一帖，记录先生看到的不少实证，对我等来说真是闻所未闻，甚至想都不曾想的事，但有心人或在心中存有一念，期待也看到实证的那一天，一方面提高其兴趣，二方面也能树立一个目标，三是如果有一天亲身得以经历，也知道正偏，少走弯路。
我想这对您而言，绝对是一件功德！
其实先生已经在做了，我再多说似乎显得有些过了，就此打住。 写得太好了！ 受益匪浅，谢谢分享！！！ 原帖由 valentinoyu 于 2007/10/24 23:29 发表
医盲先生总是这样的谦虚
医盲先生是一位道行高深的行者。在一位先行者，只要将您在行走中看到的风景描述一番，对后进者就是一种激励、一种指引。
例如先生所写“走偏”一帖，记录先生看到的不 ...
同感。医盲先生的帖子总是朴实无华，用简单朴素的语言给大家介绍不简单的原理和知识。感恩不尽。
以前上学时有位老师有个比喻，至今印象深刻。他说，如果把世界上的知识比喻成一张无限大的白纸，那么在白纸上画一个圆，圆里面的部分，就是你所知道的东西，圆外面的部分，就是你所不知道的东西，而这个圆圈圈，就是你所知道的你不懂的东西。圆越大，这个圆圈圈也越大。换句话说，你懂得的东西越多，你所知道的你不懂的东西也越多。所以，通常懂的越多的人，越懂得谦虚敬畏；觉得“老子天下第一”的人，倒常常是一瓶子不满半瓶子晃荡。
有个问题想请教医盲先生。先生对香功和智能功有了解吗？方不方便简单评价一下？因为家里有老人练过，所以想了解一下是否是合适的锻炼方法。 香功优点不少，不足也不少，网上的评论已经够多的了，医盲就不再评价了。老人，不练也罢。
智能功是一套很好功法，有自己的一套功理和严格的修炼次第，大致是庞明老师根据自己所学的鹤舞松形48式（大概如此，记不太清了）为基本，加上峨眉等其他门派的特点，编排为几个层次的功法来循序渐进的练习，并以浑圆气理论作为指导。要是按照医盲的功法判类，意气质三层，他是着重意带能、以形带气的锻炼方法，避开侧重气、能的功法容易产生的问题，流弊较少。但是后期意原体理论，反而限制了他的深度。
在智能气功一系列功法中，医盲认为形神桩功法是一套编排的非常出色的功法。完全可以独立成章，长期坚持练习。
杂谈之杂谈------一个小疔的启示
今天说的话，可能会有一些人反对，但是作为理论探讨，医盲认为正是一个互相促进的机会。在【姿势与健康------传统功法健身原理之二------人体有个西太后】一帖中，我们说到人体有一个控制中枢，她的作用就是全面调试人体以适应内外环境的波动。
在病入膏肓的讲解中，医盲也阐述了自己的一些观点，现在我们用这些观点，来分析一下现今流行的健身方法的不合理之处。
拔罐，我们知道是非常行之有效方便易行的健身却病方法，医盲自己在家里也常常为家人拔罐。
现在要说的是现今流行一种“暴力”拔罐，也就是大剂量的拔罐（这似乎和医盲倡导的量变到质变的按摩方法有些相同，也就是因为这，有网友曾经好心的问医盲，你既然鼓励大剂量的按摩为什么会反对大剂量的拔罐呢），这里说的大剂量，应该是超剂量。
所谓超剂量，她的现象就是不但拔破算正常，出淤血黑血算正常，就是拔到鲜血出来也算是正常，乃至拔到黄白液体组织都曝露出来，也说是正常。
人体中枢在接受外部刺激后，会判断对人体的损伤程度来调动人体的卫气、营气、脏腑本气乃至后天元气来应对，就是说会调动相关的抵抗力量修补力量奔赴战场。按照现代科学的说法杀菌消炎凝血营养等物资到被刺激（尤其是破损）部位。其实按摩、针灸、砭石、艾灸、点穴等等方法之所以有疗效，大部分功效及原理就来自人体这个功能。
拔罐也一样，通过刺激肌体，调动人体能量来达到健身治病的目的。当然还有物理的因素，比如把淤积的驱赶散开，把寒凉的吸附带走等。
人体的外部刺激给中枢的信号，愈是强烈，中枢就越信以为真，乃至变临时为永久，最后形成新的能量分配。比如我们的肾脏虚弱，我们给以大剂量长时间的刺激，告诉中枢，这里长期需要能量，那么，形成定式了之后，我们只需要偶尔刺激，让他保持就好了。
医盲还在上初中的时候，有一次手上靠近大指跟下长了一个浓疔，一般这样的情况，脓头破了以后把浓挤干净，保持局部卫生，要不了两天就会长好的。但是因为这个部位正好在眼睛一眼就能看到的地方，当时看到比牙签还细的小洞口里渗出一股淡黄水，充满伤处，就用棉签把它吸尽，过一会又出来，又吸尽，就这样连绵好几天，一个小小的洞口居然没有愈合，而且有感染扩大的趋势。
请教了医生，说不要吸那些黄水。医盲就看着那黄水在几十分钟内慢慢凝固，最后变成了痂。
说到这里，大家应该明白医盲对暴力拔罐的观点了。当暴力拔罐拔出鲜血后，已经是“度”之极了，一旦黄白似水如油的东西出来，你已经把你库存的珍宝当垃圾处理掉了。
正如支持暴力拔罐的人说，我们拔破的地方，没有一个感染的，照常洗澡见水也不感染。其实这正好应该不是可宣传而是可悲哀的地方。
继续谈谈哪个小疔吧。
当这个小疔结痂以后，大家知道结痂快痊愈时，会发痒，那时医盲年幼无知，就去把痂揭下来，结果再次结痂，再次揭下来，过了好多天，终于好了，但是那里局部的肌肉组织却比别处要高出一截。本来事情到此，已经结束了，医盲想说的道理也说明了，因为不停的刺激，中枢调动了过多的能量来修补，使得痊愈后，这里比别处的“肉“多出了一点。
可是，好像要验证这个原理似的，年幼无知的我又做出了一件事：也许是觉得此处比别处高一点不太雅观吧，我用非常锋利的削笔刀，把微微高出一点的皮肤削平（刚刚脱痂后还比较粗硬的皮肤表面一点，并不疼），第二天，它又长起来并且更高，又再削下去，长长削削，或许是不再感兴趣削它或者发现削了不管用，反正后来没削了，而那个小疔留下的战场，硝烟散尽，留下一个近2毫米的高地。以后的很多年，才慢慢的消退，直到现在，30多年了，还没完全平复。
就像一场错误的战争带给人民的伤害是多年难以消弭的一样，因为年幼无知而发动的一场小疔战役，以中枢与肌体都受到伤害结束，而这一切，只是因为我的”意志“在中间发出了错误的指令。
还有一次，因为在工地电炉边蹲着炒菜，一大滴滚油溅出把大腿上烫了蚕豆大一个泡，到医务室去掉外面的腐皮后，形成蚕豆大一块没有皮肤见到肉的伤口，黄水迅速弥满这个浅坑似的伤口，医生吸干黄水，敷上烫伤药。第二天换药时打开一看，没有结痂，擦去旧药，又是黄水弥满浅坑，医生吸干黄水再次敷上药。第三天依然没有结痂。医盲腾然想起小疔的往事，要医生不要吸干黄水也不要先敷药，我就这样让黄水弥满伤口，保持姿势让它不动，大概不到一个小时，黄水变硬，找医生要来纱布胶布，也不敷药，包扎后回家。次日打开棉纱一看，痂形成，换新纱布。没几天就痊愈了。
由此带来一个思索：作为我们的意识，这个表面的皇帝，如果尽量不对我们的肌体进行错误的干扰下达错误的指令，我们也许会少生病不生病，健康快乐的走完我们的人生。
非常认同，另有一事请教
非常认同你的观点，但现在正在被这个“西太后”弄的非常难受，还得请教医盲先生。我现在每天晚上练气功，感觉经络通的较快，人的精神状况及身体有较明显的改善。但现在又遇到一个问题：身体对外界的刺激过于敏感，比如现在天气转凉，早晨上班骑摩托车时受了一点风寒，下午4点钟左右就感觉身体开始“自动修复”了，腹部的胃经开始有强烈的气感，并且打噎不止，每打一次噎，气就顺一点，但一会气又来了，又需打噎。一会儿膀胱经也出现强烈气感，必须挺直脊梁以通气才舒服。一会打噎，一会挺脊梁，同事都以为我出了什么大毛病，我又不好说我在练气功，以免他们说我“走火入魔”！
这种现象一般持续到晚上我静下来练一下功，一股凉气从脚尖顺胃经走到心脏部位，然后全身发热后，恢复正常。
不止受了风寒，早晨喝了凉水或吃了不卫生的东西，也出现类似的现象，搞的我很难受。医盲先生说“练功之人，周身通畅程度较高，这是好事也是坏事”，我现在更有体会了，不知这没有办法改正？ 加强练功是一法。
功法补充是一法。