上善若水666 发表于 2008/2/16 21:41:41

一边走路，一边练甩手功，会有效果吗

一边走路，一边练甩手功，会有效果吗

上善若水666 发表于 2008/2/17 19:32:08

一边走路，一边练甩手功，会有效果吗

逸湘 发表于 2008/2/17 20:17:07

你不是在練站樁嗎

上善若水666 发表于 2008/2/23 00:52:43

原帖由 逸湘 于 2008/2/18 11:17 发表
你不是在練站樁嗎
您好：逸湘
上班族时间比较紧，很难有那么多连续时间练站桩，站也站不定，总怕站过时间了，上班迟到。。。心静不下来，有事情催着。。。我也不知道是自己得问题，还是大家确实都比较忙。。。

逸湘 发表于 2008/2/23 01:09:04

原帖由 上善若水666 于 2008/2/23 15:52 发表

您好：逸湘
上班族时间比较紧，很难有那么多连续时间练站桩，站也站不定，总怕站过时间了，上班迟到。。。心静不下来，有事情催着。。。我也不知道是自己得问题，还是大家确实都比较忙。。。
初學者最宜站樁時間是傍晚

一叶扁舟 发表于 2008/2/23 21:50:03

这些天无意中发现甩手和扳指对调整经络气血确有帮助

上善若水666 发表于 2008/2/24 03:57:38

原帖由 一叶扁舟 于 2008/2/24 12:50 发表
这些天无意中发现甩手和扳指对调整经络气血确有帮助
您好：如何知道身体的经络气血调整了呢。。。
我是因为可以在上班得路上锻炼节约时间，才边走边甩手得，手会发涨发麻。。。

上善若水666 发表于 2008/2/25 00:17:16

原帖由 逸湘 于 2008/2/23 16:09 发表

初學者最宜站樁時間是傍晚
好吧，我争取傍晚晚饭后站桩。早上确实没时间，迟到后果有点严重。。。

逸湘 发表于 2008/2/25 00:19:48

原帖由 上善若水666 于 2008/2/25 15:17 发表

好吧，我争取傍晚晚饭后站桩。早上确实没时间，迟到后果有点严重。。。
飯後要隔一小時

上善若水666 发表于 2008/2/25 02:19:13

原帖由 逸湘 于 2008/2/25 15:19 发表

飯後要隔一小時
谢谢老师指导。
下班回家，吃饭，站桩，希望身体能日益强健。。。。
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