dlzcl_334 发表于 2009/3/3 00:55:27

六字诀能走着练吗

六字诀能走着练吗

轧一脚 发表于 2009/3/3 04:43:56

我个人认为不能,六字诀即便省去肢体动作,但是腹式呼吸不能省.起码影响效果.我经常躺着练还是有效.
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