太極拳本出自道家
不然為何稱"太極'拳
原帖由 百草中医 于 2009/9/11 00:01 发表
说真的，我不是打击你，学陈式容易进入外家的歧途。而且入门前应该先筑基，站桩、画圈等，一上来就拳套子，简直是找死。但愿你不要弄伤膝盖就好，我建议先学站桩比较好。
说的很对! 被伤到膝盖的人无数!不从站桩开始很危险!
你的先放松，然后打开！
然后再去走架子！
说实话，关于膝盖我也很困惑，因为会疼，听长时间练的人说都有这个过程，可以贴膏药……
站桩可以自己练吗，还是要有老师教？
女孩子适合站桩吗？
请大家赐教
原帖由 逸湘 于 2009/9/11 09:01 发表
太極拳本出自道家
不然為何稱"太極'拳
您推荐的太极网和冯系太极都有去了解。但各种说法都有，无所适从；可能是我资质不高，没有办法分辨。
这里高人很多，请不吝赐教
我是女孩子，在慢慢自学中医。中医是道家传承，也希望自己能够外合内证，可是无从入手。
像我这样的菜鸟，怎样开始内证？似乎选择很多，可哪种是适合我的？
桩功最重要，出功力最快，招式好学，有根了，听劲，明劲，化劲。我最近也在学，感兴趣加我893656530怀柔
原帖由 maybelily 于 2009/9/11 17:33 发表
您推荐的太极网和冯系太极都有去了解。但各种说法都有，无所适从；可能是我资质不高，没有办法分辨。
这里高人很多，请不吝赐教
我是女孩子，在慢慢自学中医。中医是道家传承，也希望自己能够外合 ...
本門練的就是楊式太極內功
在太極網有我的專檔
顶一个
慢慢学了，时间长了你也许就会悟出门道了
我练的是杨式传统115式，感觉效果很好。