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我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；| 现代人喜食水果，尤其是女性与儿童，认为可以美容养颜，补充维生素等。其实大不然，因大多数水果性味甘寒，久食则寒凉败胃，令人生痞满、纳呆、便溏、倦怠，久久则脾络瘀滞，生于虚劳之证，最是难治，药力罕及。 女性朋友多认为水果富于水份，能令肌肤保持水嫩，不知水液四布，须藉于阳气蒸腾，若多食寒凉之瓜果，反令脾土寒湿，水津不化，肌肤干涩，毛发不荣；或有皮肤虽润湿，但缺乏光泽，其色给人以呆滞、虚胖之感；或人湿郁肌肤，郁热内生，面生痤疮者；或令人虚火上火，生于口疮，屡屡发作，不易愈合。如此种种，皆是嗜食生冷之过也。 还有很多人在探视病人时，每每多购水果，以示关心。其实，除了大热伤津之证，水果是并不相宜的。病人在患病期间正邪相争，已经损耗了很多元气，观其虚弱萎靡可知；若更令食凉物，可谓虚虚之甚，如冬天里更加一瓢冷水。 《内经》云五果为助，助者可偶食之，不可过多，更不可倚之为饭（或有人为减肥，只吃水果，以求窈窕，此自戕其生也）。若欲服用果品，当察自己体质寒热，择性味而啖焉，则有补而无伤也。附：诸果性味 梅：酸、温。杏：甘、酸、温。桃：甘、酸、温。枣：鲜则甘、凉。晒干则甘、温。核桃：甘、温。荔枝：性温，味甘酸。山楂：酸、甘、温。桂圆：性温，味甘。木瓜：性温味酸。 李：甘、酸、凉。苹果：甘、凉。梨：甘、凉。柿：鲜品甘、寒。桔：甘、平。西瓜：甘、寒。甘蔗：甘、凉。柑：甘、寒。草莓：性凉、味甘。葡萄：性平、味甘酸。菠萝：性味甘平。 |
