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关于水果和牛奶的困惑

2014/11/28 20:06| 发布者: david92003| 查看: 4620| 评论: 3|原作者: shizhenhao

摘要: 本人属于阴虚内热的体质，以前常年吃水果喝牛奶，最近看了好多老师的视频，都说水果牛奶不好，于是一个月前把这两样基本都戒了，结果现在反而出现了舌苔黄厚，胃胀，轻微便秘等等症状。。求教，水果和牛奶到底该不该 ...
牛奶 , 便秘 , 舌苔 , 视频 , 苔黄
    本人属于阴虚内热的体质，以前常年吃水果喝牛奶，最近看了好多老师的视频，都说水果牛奶不好，于是一个月前把这两样基本都戒了，结果现在反而出现了舌苔黄厚，胃胀，轻微便秘等等症状。。求教，水果和牛奶到底该不该吃，如果可以适当吃一点，该怎么吃？吃哪些水果好。谢谢！！
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