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解决不严重便秘的好方法
2011/3/23 22:51
|
发布者:
david92003
|
查看:
2420
|
评论: 0
摘要
: 吃苹果,而且最好在稍微有点便意之前吃.一般吃上一个苹果就可以解决问题. 苹果以那种比较脆的水分比较多比较甜的为好,那种比较粉的效果不好. 而且苹果性平,比较合适各种类型的便秘,香蕉性寒,对热结便秘效果可能比较 ...
便秘
,
气虚
,
香蕉
,
中医
吃苹果,而且最好在稍微有点便意之前吃.一般吃上一个苹果就可以解决问题.
苹果以那种比较脆的水分比较多比较甜的为好,那种比较粉的效果不好.
而且苹果性平,比较合适各种类型的
便秘
,
香蕉
性寒,对热结便秘效果可能比较好,但是对于
气虚
阴虚之类,恐怕起反作用.
大家可以从实践中得到体会.
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