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我是怎样应用自然疗法治好自己的痔疮病的 我小的时候就有痔疮，通常不犯病，有时吃的东西不适合就会有一些症状。痔疮是不是遗传的原因，医学上一直没有定论，俗话说“十男九痔”，是说这种病很普遍，所以我一直也没有重视起来。去年年底，我买了一些质量好的驴肉，很瘦的，也很好吃，几乎每天都要吃一次，这样持续了十多天。我的痔疮发病了，大便时出血，我爱人也出现轻微便血的症状，两个人都出了相同的症状，看来和吃驴肉有着直接的关系。我便血很多，实际上就是痔漏，便血是喷射状的，同时还要向下滴血，我都不敢去排便了，好恐怖啊！这样下去怎么得了，我担心长期下去要导致贫血啊！当地倒是有一家在本省很有名气的肛肠专科医院，手术治疗应该是很彻底的。但是，我担心手术万一不很成功，就会带来麻烦，这个部位很容易感染，手术以后很不容易愈合，再加上还需要有人去照顾我，很麻烦的，所以这个方案被放弃了。我采取了保守的治疗方法，我从那家医院开了一些内用止血药和医院自制的外用止血药，后来我又买了一些类似的药物，这样治疗持续了半个月，一直不奏效，病情反而越来越严重了。怎么办呢？我忽然想起，在我小的时候，曾听我家长辈说过，患有痔疮的人不能熬夜，俗话说“早睡早起身体好”，这大概是人们在长期的生存实践中总结出来的保健经验吧？去年我也出现过轻微便血的情况，到了晚上很早就睡了，结果第二天症状就消失了。又有一段时间症状比较重一些，我试验过吃芝麻酱的方法，过了一段时间，就不再便血了。 这次发病情况是我一生中最严重的一次，一般人都会认为，这种情况是必须要做手术的。很巧，我了解了有关自然医学的信息，思想上受到很大的启发，我大胆地做了一次尝试，我把所有的中药和西药都停了下来，而改用了自然医学的自然疗法。根据已有的保健经验和已掌握的自然医学知识，制定出了一套自然疗法的方案，具体操作办法如下： 1.停止食用驴肉、鹿肉、羊肉、辣椒等食物； 2.禁止吸烟和饮酒（早已做到）； 3.食用芝麻酱，每天30—50g； 4.早睡，每天20—21点钟睡觉，一定不能太晚，并要保证7—8小时睡眠时间； 5.食用水果，每天500—750g，如苹果、橘子、橙子、白梨、猕猴桃、葡萄等，以增加碱性食物，不包括很多热带水果； 6.适量饮水，每天1500—2000ml； 7.合理配置饮食，每天主食500g、肉类和蛋类100—150g、蔬菜500g。按照“早晨要吃好、中午要吃饱、晚上要吃少”的原则来分配每天三餐的份额； 8.使用含有亚麻酸的调和油做菜； 9.食用药膳粥，每天晚饭都吃粥，用大米、小米或糯米做粥都可以，要加大枣、桂圆（去皮）等； 10.食用强碱性食品，每次吃干海带丝或干裙带菜2—3g、或者莲藕100g，每周吃1—2次，也可以吃一点无花果； 11.适量食用含可溶性膳食纤维的食物，如玉米、含魔芋的挂面、魔芋丝结等； 12.适量运动，每天散步30分钟—1小时，并接受日照和吸收新鲜空气； 13.应与周围的人和网友多做交流，不要封闭自己； 14.避免烦心的事情。 食用芝麻酱和早睡的办法，主要目的是为了止血，芝麻是药食两用的物品，有止血的作用，芝麻也是食疗珍品。食物的种类、用量的调配，目的在于实现体内营养均衡，使体液改变成弱碱性，并可以避免出现便秘。按照这个办法持续了两周的时间，到了2月8日那天，奇迹终于出现了，便血突然停止了！完全停止了！我的心情特别高兴，身体也感到特别轻松。由于芝麻酱含亚油酸较多，芝麻酱需要慢慢地减掉，我又去买来一箱紫苏营养油，每天要吃5—6g紫苏营养油，紫苏营养油有保护肛肠的作用。现在再来看一看，什么是自然医学和什么是自然疗法，通过这个例子就不那么抽象了吧？我理解自然医学是非依赖药物，而以大自然规律恢复人体自愈力的一门学科，也可以解释成自然医学是运用天然药物和自然的医疗保健方法进行疾病诊治、预防及强身健体的医学体系。自然疗法是自然医学的一种治疗方法，自然疗法是运用各种自然的方式及自然界的一切物质，使人能够提高或修复免疫功能及自疗能力，进而达到最健康的程度。它强调运用自然的力量，如空气、水、阳光、零污染的有机食物、有机自然植物等资源维护人体健康。食疗就是自然疗法中最安全、最方便、也是最有效的方法。自然疗法在操作上是一项复杂的系统工程，不是单一的哪一种治疗手段，也不是单一的哪一种灵丹妙药，而是一种综合的治疗方法。治疗痔疮可以有手术的办法来治疗，可是对于许多现代文明病的情况就不相同了。想想看，自然医学的哲学观和自然医学倡导的有机健康生活方式不是已经体现出来了吗？再想想看，世界卫生组织的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的含义有多么深远啊！ |
