便秘！便秘！我恨死你了！谁来帮帮我*-*

  我是个21岁的女孩子 可是便秘却一直伴随着我 让我很苦恼 用尽了所有办法都没有得到解决！感觉我像个怪胎样的 对人家有效的方法 用在我身上却一点效果都没有- -

  吃水果也吃过 但是没用 现在早上起来有喝蜂蜜水 也没什么用 也有靠吃泻药什么 可是这种东西吃多了总归不奥 尤其是女孩子 所以后来就没吃了

  这次嘴巴上火 我妈叫我喝黄连泡的水 却发现很有效果 喝了后每天都会上厕所 真的好高兴 可是突然想到个问题 黄连是属凉的 喝多了 会不会对身体不好饿 而且也好担心皮肤会变黄 伤心的 好不容易找到个可以解决便秘的方法 可是却有这个 那个的问题出来 我快疯了啦- -

  所以特地到这里来求救 希望有知道治疗便秘的有效方法的朋友能告诉我 我将不胜感激！