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我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；| 开这个帖子，是想探讨一下中国传统文化里的养生观念。这里想谈的并不是现代商品社会贩卖的过度商品化的“养生”观点；也不是一些顺应现代人功利主义心理的实用“招术”，而是希望正本清源谈谈什么是真正的养生。 现代人所谓的养生观念非常混乱，一会这个专家这么讲了，一会那个专家又那么讲了，简单让人无所适从。一会讲不喝牛奶一个民族都快亡了，一会全民族要补钙了。汉民族五千年历史了，历来只有游牧民族才有喝牛奶的习惯，这是和他们的饮食习惯相适应的，而农耕文化的汉民族从来没有这类饮食习惯。翻遍中国的古代养生书，也没有牛奶的什么事。至于补钙，跟加碘是一回事。有一阵在权威专家的研究成果之下，全国的盐都要加碘，现在又有新研究出来，加碘盐造成的副作用很大，ZF在最新标准中在减少碘的添加了。反正这个养生的观念极其混乱，说到底，一部分原因是这个商品社会造成的，许多养生文章都是企业或利益集团的软广告；另一个更重要的原因，是大家缺少一个评判的标准，这个浮澡的社会，已经没有人知道人究竟是怎么回事？人与自然的关系是什么？所以要讲明白养生，就得在观念上正本清源。不仅仅只限于“术”的层面，一旦读者掌握了“道”的层面，就不会为这些术的层面的真伪分辨而困惑。 不仅是养生观念，现代人对待治病的态度也是短期诉求高过一切。现在的药品宣传的功能是恨不得人感冒后，早上流鼻涕，下午就止住。可是人体为什么要流鼻涕呢，这是因为人体受了寒气，要排寒气。寒气排完了，鼻涕自然就不流了，可是那些感冒药强制中止了人体的这一自然调节过程，当时是症状是中止了，但是把表症变成里症了。可是现代人一点苦都不愿意接受，觉得这种马上看到效果了，这才叫治疗有效果。包括发烧也一样，我们知道，发烧在现代医学讲是身体白细胞在跟病毒作战斗导致的。可是一打点滴，直接体温恢复正常，然后大脑得到指令，身体恢复正常了，不用再战斗了，其实病根就这样落下了。在中医讲，打点滴直接寒凉入体，对身体的损害非常大。现在许多小孩子身体多病，就是因为一有点头疼脑热，父母就急着给孩子打点滴、吃抗生素，从而影响到一生的体质。在很多时候，现代西方医学的不少方法适应于救急，而这个救急是以伤害人的根本为代价。当然，许多现代人只求眼前的舒适，不了解也不顾及其带来的长期后果是什么。 整个社会的短期利益的诉求远远高于长期利益，也影响到了中医，现在一些中医书，为了吸引读者，过分吹嘘一些点子包治百病一治就灵，这些点子决不是适合每一个人的。可是读者没有辩证的能力，比如某个书推荐的固元膏，一时造成了里面的主要药材的畅销甚至脱销。可是固元膏是大量的滋阴药材，如阿胶，是非常难消化的，一些脾胃虚的人吃了吸收不了，反而没病吃出毛病来。 养生从来就不是小术，它是中国传统文化中关于人的学问。古人的世界观为天、地、人三才一体，人与天地相互相感应，遵循同一种自然规律。养生在某种意义上也就是顺应天地之道，最高境界就是人与自然完全融合为一体，也就是后天返先天。可以说养生是关于人的问题的最博大精深的道理。但是现代人对传统文化隔膜太深了，所以本贴先从贴近生活的层次去谈养生，重要的破除现代人一些错误的观念；如果后面有精力，可以试着再谈谈中国文化中最深奥的、也是解决一切问题的本源——天人之道。个人才学浅薄，行文之处，如有错漏，敬请方家指正。 部分小节目录 阴阳学说 人体之奇妙 现代人的养生大忌（四篇） 有病方为贵 坊间中医 先天与后天 厚德载物与女性养生 |
