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我们在本网站上使用Cookie，包括第三方Cookie，以便网站正常运行和提升浏览体验。单击“全部接受”即表示您同意这些目的；单击“全部拒绝”即表示您拒绝非必要的Cookie；| 余自幼禀赋弱，经常的腹泻和感冒，印象中，小时候几乎天天服用“大力克”（好像是一种磺胺药物）糖浆，无论是感冒咳嗽还是拉肚子。厉害的时候还经常的打针。长大以后身体状况稍好，但是不耐劳作，常觉气短头眩，稍食寒凉即泻肚，稍有受寒即感冒，虽不发烧但是缠绵难愈。稍有劳心即失眠，时时感觉精力欠佳。自从学中医以后懂得一点保养之道，但是仍饱受体虚之苦。一次偶然的机会在民间中医论坛看到各位老师的关于艾灸的帖子决定亲身一试艾灸的疗效，于是自己晒艾叶，将艾叶粉碎、过筛，取得艾绒斤余自己开始治疗。笔者是从去年的冬月开始的，首先在足三里施灸，直接化脓灸法，手捻艾柱如豆粒大小，每次施灸3－20壮。3天以后感觉精神体力改善，饮食知香味，睡眠也改善很多，白天精力较前充足。后来又在关元、气海、阴交、中脘、三阴交等穴施灸。（由于自己施灸，所以腰背部穴位无法施治）大半年来基本上没有间断。笔者最大的感受是自从施灸以后再也没有感冒发生，而且精神体力胜过往昔，睡眠好了，白天精神和心情也好了。 |
