武评：冲动是魔鬼 别让路怒症毁了你

　　去年15月3日下午，四川省成都市娇子立交处，一男司机将一女司机逼停后当街殴打。结果导致两个家庭都受到了不小的伤害。行车记录仪视频拍下的打人场景令网友几乎一边倒地谴责打人者，同情女司机。而当打人者公布其行车记录仪拍下的女司机变道经过的视频后，网络舆论又变成了大多数人谴责女司机，更有过激言论认为“打得好”。诚然，打人肯定是不对，大家更不应该围观“打人事件”甚至去叫好，不过，事件的发酵也使得更多的人关注那些不文明驾驶的行为。这就牵涉到一个大家都不陌生的词“路怒症”。

　　去年南京西路上发生一起五车连环相撞事故。当晚，事故科民警对5位司机一番讯问才知道事故原因竟然如此荒唐：当时驾驶沪F号牌的出租车司机陈先生在南京西路上由东向西行驶，其间被沪D号牌的公交车别了一下，心生不忿，于是开车追上前去，在途经的4个路口你追我赶，不停“别车”，甚至并排行驶将车窗摇下破口大骂。当车子在行驶至南京西路近陕西北路时，出租车司机暴怒下竟然急打方向撞向公交车，结果导致双方车辆失控，分别与正常行驶的三辆车碰撞，引发连环事故。

　　路怒症顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安全的方式驾驶车辆，或实施威胁。这个说法源于上个世纪80年代，产生于美国。

　　随着我国汽车保有量的不断增加，有些城市的配套设施不够完善，再加上现在城市人，工作节奏加快。在开车时，脑子也会想着其他事情，人处在焦虑状态，车多路堵，又加重了开车人的压力，就会出现所谓的‘路怒’。不管路人、乘客，还是司机，每个人都对大拥堵深恶痛绝。集体轰鸣的马达，大量排出的尾气，不知尽头的等待，光是这三样就足够让人抓狂的了。假如此时再有一句寻衅的口角，或者一个侮辱性的手势，那后果简直不堪设想。

　　开车的诸位想必和小编一样都有这样的感受，为什么有的人平时特别平和斯文，一开车上路就跟换了一个人一样，在路上受了“欺负”，要么口出脏字，狂按喇叭，要么一定要“以牙还牙”。其实，上述这些行为是“路怒症”的种种表现。由“路怒症”导致的车祸比重近年来不断增加，数据显示，我国有超过10%的交通事故起因都是“路怒症”。

　　“路怒症”其实是一种情绪转移。很多人或因工作压力，或因不顺心的事情，或因没有休息好过于疲劳，很容易产生情绪上的变化。“在熟悉的环境中，他们往往不便于发作，这是一种自我保护的机制。但当开车行驶在马路上，相互之间不认识，这种陌生的环境反容易导致极端情绪的爆发，把自己淤积的情绪发泄转移到他人身上。”陈萍怡表示，这种情绪带有阵发性，往往是突然爆发，事后当事人自己都会感到意外，对自己的攻击性语言和行为产生陌生感，甚至无法理解自己的行为。

　　如果您开车“骂人”成常态。驾车情绪容易失控，一点堵车或碰擦就有动手冲动。喜欢跟人“顶牛”，故意拦挡别人进入自己车道。开车时和不开车时脾气、情绪像两个人。前面车辆稍慢就不停鸣喇叭或打闪灯。危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等。那您这种情况就是路怒症的表现。

　　那么如何尽量减轻路怒症呢。小编在这斗胆支上几招

　　一、控制好车内的温度；尤其是在炎热的夏天，高温容易使人产生焦躁的情绪，将车内的温度适当的调整一下，心理情绪会好很多。

　　二、保证一个舒适的驾车环境；开车前都简单的清洁一下车内的环境，最好不要在后视镜等地方悬挂小挂件，以免在重要关头遮挡视线，干扰驾车情绪。

　　三、随同人员请保持安静；对于新手和老手来说，如果在驾车过程中，旁边一直有人在喋喋不休的话，肯定直接影响驾车情绪，特别是夫妻，一旦听到刺激性的话语时，很容易爆发情绪。

　　四、调整好自己的状态；如遇心情不佳或者严重堵车的情况，请驾驶员自己调整好自己的状态，听听轻松舒缓的音乐，做做深呼吸。

　　五、学会换位思考；在真的抑制不住自己的时候，可以换位思考一下，自我安慰一下，想想后果，这样也就将“路怒之火”慢慢的控制住了。

　　小编在这里先声明可不是拉仇恨啊。其实小编蛮佩服日本人的，他们平时工作鸭梨山大，可开车时却少见路怒症。日本人开车很少变道，如果变道，基本都会先打转向灯。变道了之后会闪两下双灯，向后车表示感谢，这不是交规，没有明文规定，仅是大家习惯了的行为，对方让我插到前面了，就该感谢。

　　在日常生活中保持理性平和的心态，至关重要的一点就是在公共场所、在与他人交往中遵守规则。“无规矩不成方圆。”规则就是制度的具体化，其最大的特点就是确定性，即人们知道按规则行事会有怎样的确定后果，这正是理性的表现。如果人人都遵守规则，保持从容冷静态度，减少各种犹豫，那么社会运行就会规范有序，各类矛盾就会减少。从汽车驾驶来说，在日常生活中保持理性平和，遵守交通规则等各类行为规则。曾经有人说：“开车以后，过马路都能严格按照红绿灯来来，购物付款都能坚持排队。”就是这个道理。在公共场所、在与他人交往中坚守规则，自觉置身于规则的约束下，在驾驶过程中也会减少“路怒症”。

　　人生如戏，每个人都是自己人生剧目的主角。“台上一分钟，台下十年功。”在平时保持理性平和心态，坚守规则，冷静行事，在驾车过程中才会保持冷静，妥善处理好各类突发事件，杜绝“路怒症”。