目前，《黄帝内经》绝大多数局限于养生保健方面，铺天盖地而且良莠不齐，这对群众正确全面理解认识《黄帝内经》有一定的误导，很容易让人认为《黄帝内经》就是一本专门的养生保健古籍，其实不然。作为中医第一经典的《黄帝内经》，思想内容浩如烟海，是中国传统文化的一朵奇葩，囊括了中医药养生、防病、诊断、治疗、康复等等，被尊为中国古代的百科全书，所体现出来的文化底蕴在古代经典中独树一帜。
《黄帝内经》是以古代医疗实践为基础，运用古代自然科学、社会科学知识和方法，与古老的中国哲学充分融合，完美的再现了中国传统文化的精髓，在医理、治疗、养生等方面有着精湛的论述，奠定了中医学的理、法、方、药，由此形成了博大精深的中医理论体系。
《黄帝内经》位于中医四大经典之首，包括《素问》、《灵枢》，各九卷八十一篇，共十八卷一百六十二篇。中医四大经典：《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《温病条辨》.

中医奠基之作——《黄帝内经》 
外感巨著——《伤寒论》 
方书之祖——《金匮要略》 
传染病圭臬——《温病条辨》 

四时养生
基本原则：春夏养生阴长，秋冬养收养藏
      四时阴阳的变化，是万物生命的根本，所以圣人在春夏季节保养阳气以适应生长的需要，在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要，顺从了生命发展的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。如果违逆了这个规律，就会戕伐生命力，破坏真元之气。因此，阴阳四时是万物的终结，是盛衰存亡的根本，违逆了它，就会产生灾害，顺从了它，就不会发生重病，这样便可谓懂得了养生之道。