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养胃即养生，医胃既医病——之一

内经云：食气（食物之气）入胃，散精于肝，淫（溢）气于筋。食气入胃，浊气归心，淫精于脉，脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛，毛脉合精，行气于腑。腑精神明，留于四脏，气归于权衡，权衡以平，气口成寸，以决生死。

饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳揆度，以为常也。这是黄帝内经对饮食入胃后所起之作用的解释。

首先有必要知道经络的作用，经乃经隧，即路径性质的隧道，孔状路径也。络，极细小的具有联络功能的经隧。血管就敷设于经隧内，经隧还充满水气混合的液体，即津液。这些液体与血管里的血液在呼吸时胸部周期性起伏的作用下引起血液和津液颤动，在颤动的作用下津液和血液便前流动。内经是这样描述的：人，一呼，脉再动，气行三寸，一吸，脉亦再动，气行三寸，呼吸定息，气行六寸。这就是说血脉运行是由呼吸推动的。那么，经隧都在设置于什么地方呢？内经是这样说的；肉之大会为谷，肉之小会为溪，肉分之间，溪谷之会，以行荣卫，以会大气。

会，交会也。溪谷，两山之间为谷，溪，细小的水流，这里均为借代。即肉与肉之间为经隧之通道。经隧作用有；一、输送津液，润滑脏腑，为脏腑散热；二、输送脏气及脏腑信息，使脏腑按五行相生相克使之平衡运行 四、传送动力，养护血管，助推血液运行。假如经络不通，血管便会被夹住，严重影响血液流通，脏腑之间联络中断，而且会很疼。内经也有描述：邪溢气壅，脉热肉败，荣卫不行，必将为脓，内削骨髓，外破大腘，留于节湊，必将为败。积寒留舍，荣卫不居，卷肉缩筋，肋肘不得伸，内为骨痹，外为不仁。荣为血，卫为气。就是说，经络为外邪阻隔，血气将不的流通而发热，使肉腐败化脓，这就是现在说的炎症。热削骨髓，破大骨，使骨骼失灵，四肢不遂，久之，影响会更深，更严重。

再者，血气乃由脾胃化生，脾胃不佳，则化生不力；若无饮食，则化生无源。能吃饭是养生的基础。不管你的脾胃天生的好或者不好，都必须好好养护，否则，好的会衰，不好的会败，不可不慎也！

脾胃不好，则化生不力，脏腑不得营养，就只为衰败，病显为痨伤，实际就是营养不良，五脏六腑的肉质体失养，使不能发挥其应有功能，症显体弱多病，难以治愈，还可使呼吸能力减弱，胸腹部搏动幅度减小，血流速度变慢及血流量减少，此时，便是高血压。尽管这种演变很缓慢，可以持续几十年的时间，但是，作为小孩则是不能容忍的，他们正在长身体时发生营养不良，那么他的一生怎么度过？天生脾胃好的人也不能忽略养胃，否则，将来也属同种病状缠身。总之：胃者，五脏六腑之海也，水谷皆入于胃，五脏六腑皆禀气于胃。谷始入于胃 ，其精微者先出于胃之两焦，以灌五脏 ，别出两行，营卫之道。此，胃与人体之关系已明了。怎么才能把胃养好呢？请看下回！

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