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标签: 养生学生命对于每个人来说只有一次，“长生不老”是千百年来人们追求的美好愿望。因此，养生和保健问题也必然是人类永恒的话题。 养生又称摄生、养性。养生不仅是消极地“保护生命”，更是积极地培育人的勃勃生机。养生学是一门以健康长寿为研究目标的学科，是研究人类如何通过心身修养，调控个人行为，如饮食、起居、睡 ...
运动对2型糖尿病人的辅助康复作用已经被公认。西医对糖尿病治疗的“五驾马车”中，运动疗法是其中一驾马车。 西医认为，运动可以消耗能量，加快2型糖尿病人体内聚集的糖、脂肪消耗掉，改善血糖、血脂水平。 运动可以促进血液循环，帮助改善2型糖尿病人四肢末端血液循环障碍。 国外已经有多项研究表明：2型 ...
《道家养生》序言 道教养生延寿之学，为中华民族所独有，流传久矣，其修炼典籍，由先秦时期至今有史记载者可谓是浩如烟海，博大精深。可以说这些丰富的典籍，记载传承着的中华民族的血脉生生不息，绵延不绝！ 英国著名学者汉学家李约瑟在研究了中国古代文化後，对於养生学做了一个高度的概括，他说：“在 ...
天怕乌云地怕荒，人怕病磨草怕霜。 人是活宝，身体要好。 有钱买命不到。 床上怕病人，牢里怕犯人。 无病小神仙。 有病方知健是仙。 瓜好坏不在大小，人健康不在胖瘦。 无病休嫌瘦，身安莫怨贫。 人不怕穷只怕病，药罐煮得金山尽。 软索能套猛虑，恶病磨死英雄。 ...
养生学中的“道、理、法、术”2014-05-12 王英华 中医文化 养生学中的“道、理、法、术” 传统养生学中的“道、理、法、术”层次结构： “道”为源，为养生之本 “道”，即养生之道，它与道家所论的“道”有类似之处，所谓“道法自然”、“自然之道”。它存在于天地间，存在于生命运动中， ...
□ 张贤华 湖北省蕲春县文化局 中医药文化，作为中华民族优秀传统文化的特色之一，秉承了“养生与修德”的理念。 古代许多大思想家，都把修炼德行放在养生的首位，甚至看成是“养生之根”。 养生必养德。孔子提出“德润身”、“大德必得 ...
本帖最后由 逍遥先生 于 2012/10/30 10:22 编辑 中医学与道家渊源相通，特别强调"人与天地相参也，与日月相应也"，把中医学摆在天地人这样一个大系统中来加以研究、究其源，即出于道家。所以《内经》认为，一个优秀的医生，要掌握医道，就必须懂得："道上知天文，下知地理，中知人事，可以长久，以教众庶，亦不疑殆 ...
一、禅定能治病佛教说身内外“四大不调”能生404种病，修禅定得法者，可以祛除和治疗404病。智凯《释禅波罗密次第法门》卷宗四说：“夫坐禅之法，若能善用心者，则四百四病自然瘥矣。” 根据佛经中的说法，根据病因把疾病分为四大不调：一是劳累过度、二是饮食不节、三坐禅不得法、四是鬼魔所侵。另外还有“业病”六类。因 ...
相关新闻： 养生书辨识 没有一种方式能治所有病 尽管张悟本、马悦凌的养生神话已经破灭，但是养生热却依然未消退。养生书的市场规模虽然有一定程度的下滑，但那些打着中医理论旗号的各种养生书籍，在书店和网络上依然比比皆是。一些未获得养生保健类出版资质的出版社，将其图书类别换为“科普”，继续在书 ...
儒、医、武三家的养生修炼方法 我国古代儒、释、道三家是鼎足而立的。儒家宣扬经世济国，崇尚孝道，所以在做种种入世事业的同时，也必须懂得点医道和养生之道：“上以疗君亲之疾，下以救贫贱之厄，中以保身长全，以养其身”（张仲景）。“不为良相便为良医”，这是一句儒家典语。相者治世，医者救人，治世救人，是儒家的人 ...
为进一步发展中医，实现中华民族的伟大复兴，让更多的中医爱好者能够真正学习到真实，有效，立即能应用的中医实战技能。本讲座不空谈理论，注重实战操作。本人将无偿传授以下实战技能：精准脉学，手诊，面诊，八卦断病，特色针灸（一针疗法，奇穴针法，全息针法，）风水医学，古典养生学，外用药的临床应用。本次讲座，旨在 ...
俺是一路香，何意？:P路是人人都要走的，这时候想起小时候啃着馒头或锅盔去上学的情景来了，走一路香一路，呵呵，最惬意的时候是在刺骨寒风中买上一个吃他个香香热热....路边草树花鸟，天上日月星辰，白云来去，，，四季轮回，岁月交替，回首处淡淡留芳......当然，人生要走之路当然实在不会都是那样平平安安一路芬芳...... ...
此论文引用王栋发表在第7届世界易经大会论文《易学与医学》 摘要：《周易》是我国最古老的哲学著作，其中的辩证法思想渗透各个学科，尤其对中医学的深远影响不可小视。张景岳说得好：“医易相通，理无二致”。今就《周易》哲学的“天人相应”、“居安思危”、“潜龙勿用”、“反身修德”，与中医养生的“四气调神”、“防 ...
中医学强调的“自然”是不在人为的刻意安排下来扭曲自然法则的运转。从养生学到治疗学都凸显了中医求“自然”的这一基本原则。早在《黄帝内经》中就特别强调“自然”这一重要的中医学观点。开篇《上古天真论》就是专门论述人在自然中的自然，生活中要“法于阴阳，和于术数”，才能做到“尽终其天年，度百岁乃去”的自然寿命 ...
道学和管理-Taoism and management （http://www.hongdao.org/stephen.zhang/stephen.html） 张绪通博士简介 张绪通博士（Dr,Stephen T.zhang)系美籍华裔知名学者和名医，出生于名门和名医世家，早年先后留学于日本和美国，取得医学、法学和哲学博士学位。1961年以来一直从医从教于世界各地。特别是他长期从事中国 ...
■ 新快报记者 徐绍娜 大约自2003年以来，图书市场的“健康养生热”就一直高温不退，无论在大型实体书店还是在各大网上书店，健康养生类图书总能稳坐畅销书排行榜的前列。 据统计，目前在售的各类中医养生书高达3000多种，今年头三个月的新书数量依然“稳步增长”。 在热潮不断推进的同时，健康类图书跟 ...
郑州市共有185名百岁以上的老人 制图/方毅夫 喜欢哭鼻子，爱唠叨，没斗志，不争强好胜……这听起来像是在控诉女人的“坏毛病”，殊不知这些坏毛病却是女人长寿的一些“秘诀”。 目前，郑州市有185名百岁以上的老人，其中女性161名，男性仅24人，长寿人群中女性所占比例超过八成。 为什么女性比男性长寿 ...
五月份有「九毒日」，为纵欲大忌！2009年农历闰五月，能全两个月不同房，对身心都有极大的好处。所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一個月。其中的九毒日更要慎重。 九毒日包括五月的 初五、初六、初七、十五、十六、十七、廿五、廿六、廿七 2009年应标记到您的日历上的九毒日如下： 初五（5月28日，6月27日）：地腊 ...
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