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天怕乌云地怕荒,人怕病磨草怕霜。
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天怕乌云地怕荒,人怕病磨草怕霜。
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铿锵中医
铿锵中医
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2705
发表于 2014/10/21 20:39:05
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天怕乌云地怕荒,人怕病磨草怕霜。
人是活宝,身体要好。
有钱买命不到。
床上怕病人,牢里怕犯人。
无病小神仙。
有病方知健是仙。
瓜好坏不在大小,人健康不在胖瘦。
无病休嫌瘦,身安莫怨贫。
人不怕穷只怕病,
药罐
煮得金山尽。
软索能套猛虑,恶病磨死英雄。
好花只怕霜来打,好汉只怕病来磨。
一趾之疾,可丧矫健之躯;一蚁之穴,能毁千里之堤。
治病不如防病。
要想身体好,防治要及早。
上医治未病。
不治已病治末病,不治已乱治未乱。
与其病后求药方,不如无病早预防。
我国医学很早就提出了“治未病”的预防学说。《
素问
•四气调神大论》说:“是故圣人不治已病治末病,不治己乱治未乱,此之谓也。夫病已成之而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”还称能够治未病的医生为“上工”。《素问•八正神明论》说:“上工救其萌芽,下工救其已成。”这个“防重于治”的思想,对后世医学和
养生学
的影响很大,一直为历代医家和
养生
家所尊奉。
治未病的实质,就是用中医的
养生之道
强身健体
,预防
疾病
。从小就注意饮食、衣着、清洁卫生、
运动
锻炼、怡情
养性
、合理
房事
等多方面的养生,
青壮年
时期尤其不能放松,达到“从小体格壮,到老如铁棒”的境地。如果少壮时期没有打下良好的基础,老来加强注意,也可亡羊补牢。
养生
,
强身健体
,
素问
,
养生之道
,
青壮年
,
养生学
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