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针灸推拿 2015/12/10 20:41 david92003

认识下身体里的补阳大穴和补阴大穴

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 补阳大穴和补阴大穴 1、申脉穴--体贴身寒多病者的纯阳大药。在足外侧部,外踝直下方凹陷中,布有腓肠神经和外踝动脉网,有补阳益气、疏导水湿之功效。 2、照海穴--告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴。在内踝下有一个小坑,用力往下摁,并且神秘地告诉他:摁的时候要闭嘴 ...

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四肢懒动可消除,滋阴安神睡得香——照海

 照海穴在足内侧,内踝尖下方的凹陷处。   在明代有一部非常有名的关于针灸方面的医籍叫《针灸大成》,里面收录了一篇名为《通玄指要赋》的歌诀。“四肢之懈惰,凭照海以消除”。就是其中的一句,说得是四肢不想动,懒洋洋的感觉,可以用照海来治理。特别是工作劳累后四肢无力懒动,或者亚健康状态的懒动以及肥胖患 ...

推拿按摩 2009/3/20 06:39 永康2002

道家的“种阳之法”

道家的“种阳之法” 武国忠               前几天给大家介绍了几个养生穴,只要好好去使用它们,自然就会感到阳气升腾,精力充沛。但这只是抛砖引玉,授之以鱼不如授之以渔,如何将养生保命的阳气固藏在体内使之不失,这才是我在这里给大家“渔”的真经,就是道家的“种阳之法”。      关于这一方 ...

气功导引 2009/2/15 01:24 freedfan

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